美食

1 气泡水准备就绪，冷藏一下口感更佳。 2 火龙果洗净备用。 3 蜂蜜柠檬提前腌制好哦。 4 火龙果去皮切块装盘。 5 杯中加入适量柠檬蜂蜜… 阅读更多 »菜谱
火龙果气泡水
独家

1 黄豆提前浸泡好。 2 即食燕麦放入碗中。 3 黄豆放入料理机中加适量水。 4 开启五谷豆浆模式，静等美味。 5 叮咚，浓浓的豆浆完美呈现… 阅读更多 »菜谱
燕麦豆浆
独家

1 线椒洗净。 2 斜切。 3 泡好的木耳冷水下锅。 4 煮开5分钟。 5 洗净。 6 切条。 7 鸡蛋洗净。 8 打碗里搅散。 9 热锅冷… 阅读更多 »菜谱
“下饭菜”线椒鸡蛋炒木耳
独家

1 葱蒜，柠檬，韩式辣酱准备就绪。 2 鸡胸肉洗净敲断筋膜放入碗中，加料酒，韩式辣酱，五香粉，姜粉，盐，油，葱蒜和柠檬片搅拌均匀腌制一下。 … 阅读更多 »菜谱
鸡胸肉煎蛋手抓饼
独家

1 牛肉冷冻，切薄片。 2 洋葱切细丝。 3 牛肉中放少许淀粉、料酒，抓匀上浆，入锅前再淋少许植物油重新拌匀，经过这样的处理，牛肉片鲜嫩不粘… 阅读更多 »菜谱
洋葱炒牛肉

1 我们先做水皮，取普通面粉140克，加入开水60克，边加边搅拌均匀，烫面可以使面团更软。 2 再加入室温水40克，拌匀后揉成团。 3 包上… 阅读更多 »菜谱
芝麻豆沙酥饼，制作简单，层层酥脆，一口下去直掉渣，香酥可口。

1 把带鱼鱼鳃、内脏处理掉，清洗干净装到碗里。 2 加2匙盐，适量姜丝，1勺料酒，腌制3个小时。天气热，带鱼密封好放冰箱冷藏，不密封整个冰箱… 阅读更多 »菜谱
香煎带鱼

1 把瘦肉清洗干净，切成肉丝，加1勺料酒，1勺生抽，腌制半个小时。 2 准备食材。胡瓜削皮，切成条。 3 起锅烧油，下葱姜蒜爆香。 4 倒入… 阅读更多 »菜谱
肉丝炒胡瓜

1 虫草花洗干净，加水泡发。 2 丝瓜去皮，切成长滚刀块。 3 取一块三七比例的肥瘦肉，剁成细腻的肉馅儿。 4 加适量姜末、蚝油、胡椒粉、料… 阅读更多 »菜谱
虫草花丝瓜肉丸汤

1 食材备齐。 2 倒入少量的油，不要太多，因为一会炒五花肉会煸炒出来很多猪肉。 3 倒入五花肉炒久一点，把油都炒出来，出现琥珀色。 4 放… 阅读更多 »菜谱
豆角焖面

1 板栗去皮、南瓜去皮切块。 2 大米淘洗两遍。 3 全部食材放入高压锅中，加适量水烧煮，盖盖大火烧上汽后转小火约10分钟，关火晾凉。 4 … 阅读更多 »菜谱
板栗南瓜粥
独家

1 丝瓜去皮切条。 2 豆皮卷切段。 3 锅中放油，放入蒜末炒香，放入丝瓜翻炒，炒软时适量加水。 4 放入豆皮卷烧煮几分钟，加盐调味。 5 … 阅读更多 »菜谱
丝瓜烧豆皮卷
独家

1 kent芒果洗净。 2 切丁备用。 3 牛奶，淡奶油，糖放大碗里，隔热水拌至糖溶化，温热即可。（因为牛奶，淡奶油都是冰箱拿出来，煮至温热… 阅读更多 »菜谱
芒果蛋挞

1 猪肉馅适量。 2 莲藕一节，去皮，洗净。 3 先用擦丝器擦成细丝。 4 再放入料理机里面搅碎（我用的是手动的）。 5 猪肉馅中加入少许鸡… 阅读更多 »菜谱
猪肉莲藕丸子
独家

1 牛腱子肉分割小块，泡水一小时。 2 准备葱姜蒜 花椒大料 桂皮香叶。 3 肉冷水下锅加料酒焯水，撇去浮末，放压力锅里。 4 热锅冷油小火… 阅读更多 »菜谱
酱牛肉