美食

1 菠菜择洗干净，胡萝卜刮皮清洗干净。 2 菠菜入开水锅，焯烫变色即捞出；叶子比杆熟得快，可先将菠菜杆入水烫10秒，再将叶子入锅。 3 捞出… 阅读更多 »菜谱
酸辣开胃的凉拌菠菜

1 里脊肉切细条，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。 2 豇豆择去两端，折成寸段。 3 放入沸水锅中焯水2分钟捞出过凉。 4 洋葱切丝… 阅读更多 »菜谱
洋葱豇豆炒肉丝
独家

1 食材：娃娃菜、熟猪耳朵（已切片）。 2 将娃娃菜掰开清洗清洗捞出。 3 放在案板上切开。 4 随后，将切好的娃娃菜下入沸水锅中焯开捞出。… 阅读更多 »菜谱
凉拌猪耳朵娃娃菜
独家

1 鸡胗切薄片，用盐焗鸡粉腌制半小时以上。盐焗鸡粉很咸，全程无需加盐。 2 锡纸上涂一层油，码好鸡胗，200火烤20分钟。 3 等待鸡胗时把… 阅读更多 »菜谱
凉拌盐焗鸡胗

1 火龙果不加水打成汁，酵母，小苏打用少许温水化开。 2 到进面粉中拌匀。 3 揉成不粘手，不粘盆的光滑面团。 4 榨菜洗干净，切碎。 5 … 阅读更多 »菜谱
火龙果肉包

1 一小袋谷物燕麦备用。 2 一盒牛奶准备就绪。 3 将牛奶倒入小奶锅中。 4 加入谷物燕麦。 5 小火煮至沸即可关火。 6 焖一下口感更佳… 阅读更多 »菜谱
牛奶煮燕麦
独家

1 鸡胸肉切片，加盐、料酒腌制一会。 2 锅内热油，下葱姜、干辣椒。 3 下鸡肉片炒至变色。 4 一勺料酒、一勺生抽炒匀。 5 加青椒、洋葱… 阅读更多 »菜谱
青椒炒鸡胸肉
独家

1 黄花鱼刮鳞、去鳃、去内脏、去腹内黑腹、去腹内脊骨下的大块污血，冲洗干净。 2 鱼身两边各深划两刀，将姜片塞在刀口处，鱼鳃处各放一片姜，腹… 阅读更多 »菜谱
香嫩微辣的清蒸黄花鱼

1 首先把鸡翅清洗干净，两面划两刀备用。 2 把准备好的全部配料放入绞肉机子杯打碎。 3 鸡翅码放整齐，铺上料汁，腌渍半小时。 4 烤盘喷上… 阅读更多 »菜谱
舔手指的蒜香鸡翅，香味捅破天花板！

1 娃娃菜和小葱清洗干净；嫩豆腐口感比北豆腐和老豆腐都好吃。 2 娃娃菜切大块，帮和叶分开放，豆腐切2公分的块，小葱切末。 3 炒锅中倒少许… 阅读更多 »菜谱
娃娃菜炖豆腐

1 将里脊肉切成薄片，放入碗里，用清水清洗二遍，将水分挤干，加入盐、胡椒粉、生抽、料酒，顺一方向搅拌均匀，加入鸡蛋清、淀粉、少许食用油，顺一… 阅读更多 »菜谱
水煮肉片

1 准备好食材。 2 茄子清洗干净，切滚刀块，放入容器中，加1小勺盐。拌匀后捏一下，腌制10分钟后，冲洗一下。 3 肉糜加入料酒和胡椒粉腌制… 阅读更多 »菜谱
鲜香软糯香甜又下饭的照烧肉末茄子

1 泡好的米粉。 2 冷水下锅煮。 3 洗几根豆角放进来。 4 把豆角和米粉煮熟，放食盐。 5 豆角取出来改刀。 6 熟肉改刀。 7 米粉装… 阅读更多 »菜谱
精肉豆角汤粉
独家

1 2只大鲜鱿，没有冰冻过的新鲜鱿鱼虽然贵，但是口感确实和冰冻的不一样。1斤65元，2只花了45元。 2 鱿鱼清理干净，撕掉黑膜，去掉内脏、… 阅读更多 »菜谱
洋葱炒鱿鱼

1 白萝卜切薄片。 2 加盐渍半小时。 3 把萝卜用清水淘洗干净，把莲藕打成碎。 4 把肉末，藕末，姜末，胡椒粉，拌匀。 5 再加一勺淀粉。… 阅读更多 »菜谱
萝卜卷蒸肉圆