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菜谱 香嫩微辣的清蒸黄花鱼

  • 1

    黄花鱼刮鳞、去鳃、去内脏、去腹内黑腹、去腹内脊骨下的大块污血,冲洗干净。

  • 2

    鱼身两边各深划两刀,将姜片塞在刀口处,鱼鳃处各放一片姜,腹肉放两片姜,表面淋少许料酒;放蒸锅,大火上汽后蒸10-12分钟,根据鱼的大小调整时间。

  • 3

    小米辣斜切粗丝,香葱切末,大蒜剁碎。

  • 4

    出锅后倒掉鱼盘中的汁水,去掉表面的姜片,均匀铺撒小米辣、香葱末、蒜末。

  • 5

    烧一点植物油,油即将冒烟时离火,均匀地淋在鱼身小料上,激发出香味。

  • 6

    趁热淋上(李锦记)蒸鱼豉油,鱼肉够不够味就全在这豉油上了,可多淋一些。

  • 7

    清蒸黄花鱼,鲜美嫩滑,清淡可口!

1、冰冻黄花鱼的腥气比较大,蒸完的汤汁一定要掉倒,食用时鱼肉鲜美不腥;
2、吃不了辣的只放香葱末即可;
3、最后的泼热油是点睛之笔,如果为了追求低脂而省掉此步,这道蒸鱼就大打折扣了。
来自 美食 Meggy跳舞的苹果 的作品

使用的厨具:其他、蒸锅、炒锅

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香嫩微辣的清蒸黄花鱼

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