美食

  4张图片 1 排骨剁小块，清洗干净。 2 入凉水锅中，焯煮 3分钟，避开浮沫捞出。 3 葱段、大蒜、八角、花椒准备好。 4 烧一锅水，水… 阅读更多 »菜谱
风味啤酒炖排骨

  3张图片 1 食材：鸡腿肉（已清洗）、酱瓜。 2 将酱瓜放在案板上切成片。 3 将鸡腿肉放在案板上切成片。 4 放入盘中，加适量的料酒。… 阅读更多 »菜谱
酱瓜炒鸡腿肉
独家

  3张图片 1 食材：毛毛菜（已洗净）。 2 花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、腊肉（已焯熟切片）。 3 将毛毛菜放在案板上切开。… 阅读更多 »菜谱
腊肉炒花菜毛毛菜
独家

  2张图片 1 大鸡腿两个洗净，表面划几刀，便于入味。 2 放入姜丝。 3 配料:奥尔良烤翅腌料，生抽，蚝油，料酒，啤酒（不喜欢换成清水也… 阅读更多 »菜谱
奥尔良焖鸡腿
独家

  2张图片 1 菜花、木耳焯水两分钟捞出。 2 过冷水捞出沥干水分。 3 锅内加少许油烧热、下肥肉煸炒出油。 4 下姜蒜炒香、下肉片炒至变… 阅读更多 »菜谱
木耳菜花炒肉
独家

  1张图片 1 绿豆、小扁豆（先泡发）、大米放入高压锅中。 2 淘洗后加水烧煮，水开上汽后10分钟。 3 营养粥喝起。 纳闻 | 真实新闻… 阅读更多 »菜谱
绿豆扁豆粥
独家

  1张图片 1 准备食材：鱼头一个剁块、老豆腐切块、洋葱切块。 2 锅内倒入适量的油，放入姜片和蒜瓣炒香，再放入一勺豆瓣酱炒出红油。 3 … 阅读更多 »菜谱
鱼头豆腐煲

  2张图片 1 牛肉泡出血水切片。 2 加入姜末、盐、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粉、淀粉搅拌均匀，再倒入食用油抓拌几下，腌制30分钟左右。 … 阅读更多 »菜谱
小炒牛肉

  1张图片 1 前腿肉洗净，冷水下锅煮至断生，取出放至自然冷却后。 2 切丝。 3 尖椒洗净。 4 去蒂，切小段。 5 锅烧热放少许油，倒… 阅读更多 »菜谱
尖椒炒肉丝

  1张图片 1 准备食材。 2 鸡胸肉清洗干净切成小丁，和生姜大葱切成肉泥。 3 剁好的肉末放进碗里。 4 胡萝卜，香菇和西兰花洗干净切成… 阅读更多 »菜谱
西红柿鸡肉丸
独家

  3张图片 1 买回来的大虾先清洗干净，剪掉虾枪，用牙签挑去虾线。 2 倒入料酒、生抽、五香粉。 3 再倒入蚝油搅拌均匀，腌制20分钟。 … 阅读更多 »菜谱
油焖大虾

  2张图片 1 泡发焯过水的木耳，青椒，洋葱。 2 柴鸡蛋4个，打散。 3 锅里适量油烧热点，鸡蛋倒入。 4 用锅铲炒散盛出。 5 锅里留… 阅读更多 »菜谱
蒜蓉辣酱炒鸡蛋
独家

  1张图片 1 排骨提前一小时用清水浸泡，除去血水。 2 冷水入锅，放入葱段姜片。 3 水开后放入两勺料酒，去腥，撇去浮沫。 4 捞出，清… 阅读更多 »菜谱
红烧排骨
独家

  4张图片 1 油菜取嫩芯，清洗干净；鲜香菇5大朵，剪掉根部硬硬的部分，冲洗干净。 2 香菇斜切块，棕白相间好看，菌柄质地坚硬，其富含纤维… 阅读更多 »菜谱
无油少盐清肠的白灼香菇油菜芯

  5张图片 1 材料准备好，不限这些材料：鸡爪、鸡脖、鸡肝、鸡蛋、干海带、豆腐泡。 2 鸡蛋外壳清洗干净，鸡肝上面的脂肪和污血剪掉，冲洗干… 阅读更多 »菜谱
卤水拼盘