美食

菜谱香辣猪蹄

1 葱切段，姜去皮切片，干红辣椒，八角，花椒准备，郫县豆瓣剁碎。 2 锅中烧水煮猪蹄，去除浮沫，捞出控水。 3 锅中放油炒郫县豆瓣酱，葱姜蒜… 阅读更多 »菜谱香辣猪蹄

1 猪肺切成薄块，放适量的盐抓洗干净，多清洗几次，再准备两块猪骨。 2 冬瓜削皮切大块。 3 再准备一块墨鱼干，增加鲜味。 4 裙… 阅读更多 »菜谱冬瓜裙带菜猪肺汤

1 新鲜大虾。 2 剪去虾须虾脚，挑去虾线。 3 准备姜葱蒜。 4 粉丝用凉水浸泡10分钟。 5 取砂锅，锅底倒入油，把姜葱蒜垫… 阅读更多 »菜谱盐焗大虾

1 备料。 2 鸡蛋打散。 3 加入牛奶搅拌均匀。 4 再加入玉米油与白砂糖搅拌。 5 再加入糯米粉搅拌至细腻无颗粒。 6 最后加入马苏里拉… 阅读更多 »菜谱手指芝士麻薯

1 所需配准备就绪。 2 豆干洗净备用。 3 红绿辣椒切碎备用。 4 豆干切薄片装盘。 5 放入绿红辣椒碎，加入葱蒜末。 6 用热油淋入激出… 阅读更多 »菜谱双椒拌豆干
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1 取适量面粉，加入糖，发酵粉，用温水和成软硬适中的面团醒发两倍大小。 2 洋葱，胡萝卜和大葱洗净备用。 3 粉条用热水浸泡软备用。 4 胡… 阅读更多 »菜谱粉条鲜肉包
独家

1 食材：土豆、肉丝。 2 将土豆洗净，去皮。 3 放在案板上切成丝。 4 用清水冲洗掉土豆里的淀粉。 5 随后，将土豆丝下入沸水中焯开2分… 阅读更多 »菜谱肉丝炒土豆丝
独家

1 胡萝卜洋葱洗净。 2 洋葱切丝，胡萝卜切片。 3 鸡蛋打散。 4 炒成八成熟盛出备用。 5 锅内放少许油烧热，放入胡萝卜煸炒出香。 6 … 阅读更多 »菜谱胡萝卜鸡蛋炒洋葱
独家

1 土豆、青椒备用。 2 干辣椒、花椒冲洗干净备用。 3 将土豆切丝并冲洗空干、青椒切丝备用。 4 锅中油热爆香干辣椒、花椒。 5 放入青椒… 阅读更多 »菜谱酸辣土豆丝

1 食材：苦瓜、无淀粉烤火腿。 2 将无淀粉烤火腿拆开包装，放在案板上切成片。 3 将苦瓜对半切开去瓤清洗清洗捞出。 4 放在案板上切成片。… 阅读更多 »菜谱苦瓜炒烤火腿
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1 把芋头和紫薯去皮切块放进蒸锅中，蒸熟后备用。 2 吐司用杯子按压成圆形去掉吐司边。 3 然后把其中的3片中间掏空，做成一个甜甜圈状的吐司… 阅读更多 »菜谱爸爸糖吐司的创意吃法|低脂紫薯芋泥爆浆蛋糕

1 食材：豆腐干、水笋（已清洗）。 2 将水笋放在案板上切段，豆腐干切开。 3 起锅倒油烧热，下入切好的水笋和豆腐干翻炒翻炒。 4 接着，加… 阅读更多 »菜谱豆腐干烧水笋
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1 牛肉用料理机搅拌成肉泥。 2 大葱和红萝卜洗净备用。 3 面粉加水和成软硬适中的面团，醒三十分钟。 4 牛肉加蚝油，酱油，鸡蛋一个方向搅… 阅读更多 »菜谱牛肉大葱水饺
独家

1 茄子，葱和大蒜洗净备用。 2 茄子改刀切块。 3 上开水锅蒸十分分钟。 4 取出晾凉备用。 5 将茄子撕成条装盘。 6 放入葱蒜末，辣椒… 阅读更多 »菜谱油泼手撕茄子
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1 胚芽米饭、黑椒鸡胸肉准备好；生菜清洗干净。 2 鸡胸肉撕大块；我用的调理过的肉，也可以自己煮熟鸡胸肉再调味儿。 3 用料理机打成鸡肉碎。… 阅读更多 »菜谱低脂鸡肉米饭团子