外焦里嫩的香煎黑椒鸡翅
用料 鸡翅 500g 盐 13克 蚝油 10克 酱油 10克 淀粉 10克 黑椒 10克（如果不喜欢黑椒味重的可以适当减少） 白胡椒粉 … 阅读更多 »外焦里嫩的香煎黑椒鸡翅
美食
清炒有机花菜
用料 花菜 半个 蒜 2瓣 花椒 少许粒 清炒有机花菜的做法 开水烧开，烫2分钟，这样炒出来，比较脆 锅一定烧起烟，这样爆炒才香，把… 阅读更多 »清炒有机花菜
快手下饭菜–番茄肥牛
今天这个番茄肥牛是一个标准的快手下饭菜，一个番茄，一点肥牛片就可以做出来一道非常美味的料理，搭配白米饭非常不错哦！制作时间20分钟！ 用料 … 阅读更多 »快手下饭菜–番茄肥牛
自制比甜品店里还要好吃的桂花红豆沙小圆子
⚫︎味道超级赞！！！红豆沙香味浓郁，豆子软烂可口，加上小圆子Q弹滑糯，点缀桂花的香甜，绝对是一道营养丰富的甜品 ⚫︎冬天热乎乎的来一碗全身暖… 阅读更多 »自制比甜品店里还要好吃的桂花红豆沙小圆子
低卡的奶香芋头红豆汤㊙️比奶茶好喝百倍❗
?哈喽，宝宝们，?最近是不是到了吃荔浦芋头的季节，看到市场满满的都是，??所以今天就分享比芋泥奶茶还好喝百倍的芋头红豆汤❗?芋头软烂，奶香十… 阅读更多 »低卡的奶香芋头红豆汤㊙️比奶茶好喝百倍❗
0⃣️糖油苹果布朗尼?100卡‼️搅搅就成功?
减脂食谱14｜无糖油苹果布朗尼?（100卡/ 100g）（微波炉/ 烤箱/ 蒸锅均可）.【废话前言】做过那么多无糖无油布朗尼香蕉版的?豆腐版… 阅读更多 »0⃣️糖油苹果布朗尼?100卡‼️搅搅就成功?
【老北京打卤面】老北京重要日子必吃这碗面，讲究！
在老北京的传统食俗中，打卤面是婚丧嫁娶特别是过生日时必吃的一种食物，可以说见证了他们的人生重要时刻，比炸酱面还重要。打卤面的“卤”，指的其实… 阅读更多 »【老北京打卤面】老北京重要日子必吃这碗面，讲究！
什锦炒米粉(米线)
老妈去广州那边学习在超市见到这种跟挂面(暴露了(´•ω•̥`)偶是北方人)一样的干米粉兴奋的不得了立马抱了一包去结账走到收银台又把米粉默默地… 阅读更多 »什锦炒米粉(米线)
香煎蒜香鸡翅(无需烤箱
没有烤箱，吃腻了嫩嫩口感的鸡翅，想尝试外皮焦香，内里有些许韧性的烤制口感的鸡翅，所以捣鼓试了两次，登记下来分享给大家～(欢迎评论区交流腌制的… 阅读更多 »香煎蒜香鸡翅(无需烤箱
金针菇豆皮卷
低脂减肥菜我的最爱、吃再多都不胖的 用料 豆皮（又名千张） 2张 金针菇 1把（200克左右） 蒜 两瓣 生抽 1勺 老抽 半勺 糖 1… 阅读更多 »金针菇豆皮卷
裱花必备，全蛋海绵蛋糕胚，6寸加高圆模
用来做裱花生日蛋糕的蛋糕胚，我更喜欢用全蛋海绵蛋糕。它比戚风蛋糕的做法要简单，不需要分蛋打发，成功率又高，更重要的是支撑性好，哪怕两个摞在一… 阅读更多 »裱花必备，全蛋海绵蛋糕胚，6寸加高圆模
吃一口就爱上的德式抹茶布丁塔❗外酥里嫩❗
?哈喽，大家好吖❗火遍全网的德式布丁塔，?我怎么能错过呢…马上安排❗??今天就分享最爱小甜品之一~抹茶口味的德式布丁塔，✅外酥里嫩✅香甜可口… 阅读更多 »吃一口就爱上的德式抹茶布丁塔❗外酥里嫩❗
胡萝卜鸡胸肉（超简单狗狗零食）
没有狗子却特别喜欢狗子！给狗子做的零食！真正的零添加！这样的零食在淘宝上五十克一袋里面也就七八块左右，就要卖到23块钱一袋，而我用十块钱成本… 阅读更多 »胡萝卜鸡胸肉（超简单狗狗零食）
#无分层不夏日#雪焱焱– 火龙果奶昔
夏天饮料怎能少?时令水果吃个爽～早餐午茶都适合 用料 火龙果 半个 牛奶 120克 无糖自制酸奶 100克 蜂蜜 2勺 #无分层不夏日#… 阅读更多 »#无分层不夏日#雪焱焱– 火龙果奶昔