美食

1 番茄和百香果清洗干净。 2 番茄去蒂，切小块。 3 用原汁机榨出番茄汁，残渣就舍弃不用了。 4 百香果果肉用小勺挖出，籽不丢弃，吃起来咯… 阅读更多 »菜谱酸甜解渴的番茄百香果蜂蜜冰棍

1 细面条、豆角备好。 2 豆角撕去筋膜，掰成寸段，用淡盐水清洗干净，西红柿洗好，葱姜蒜小米椒改刀备用，五花肉切成薄片。 3 炒锅放油烧热，… 阅读更多 »菜谱豆角焖面
独家

1 食材：裙带菜、黄瓜。 2 取适量的裙带菜用清水泡发开。 3 将黄瓜清洗清洗，去皮。 4 放在案板上切成片。 5 接着，将泡发开的裙带菜下… 阅读更多 »菜谱裙带菜拌黄瓜
独家

1 预备材料，清洗干净，萝卜洋葱切粒。 2 打入一颗笨蛋。 3 加入适量面粉，一点盐。 4 搅拌均匀。 5 热油。 6 下菜糊浆。 7 煎至… 阅读更多 »菜谱胡萝卜洋葱煎饼

1 红豆。 2 黑豆。 3 绿豆。 4 洗净放入壶中。 5 红枣洗净。 6 去核切块。 7 放入隔渣层。 8 加入适量清水煮15分钟。 9 … 阅读更多 »菜谱伏天三豆饮
独家

1 苦瓜洗净切开去掉白瓤和籽。 2 洋葱改刀装盘。 3 鸡蛋磕入碗中打散备用。 4 苦瓜切薄片待用。 5 将苦瓜放入盆中加水，少许盐浸泡一下… 阅读更多 »菜谱苦瓜洋葱炒蛋
独家

1 大土豆一个，去皮洗净。 2 切成薄片。 3 用竹签子串起。 4 两面刷上油。 5 盐、椒盐、胡椒粉、孜然混合好。 6 均匀撒到土豆上，放… 阅读更多 »菜谱椒盐烤土豆
独家

1 将芥菜疙瘩切成细丝，用凉开水浸泡一会儿，保持应有的盐分。然后攒干水分。 2 放少许白糖。 3 放适量味精。 4 放少许生抽。 5 放少许… 阅读更多 »菜谱炝拌芥菜丝
独家

1 百香果切开后挖出果肉 ，倒入模具内，放入冰箱里冰镇。 2 准备一盒酸奶和龙眼 。 3 龙眼去核。 4 取出冰镇后的百香果冰。 5 碗中倒… 阅读更多 »菜谱百香果龙眼酸奶碗

1 红小豆洗净浸泡12小时以上，酸奶尽量用比较稠一些的、准备适量白砂糖。 2 红豆清洗泡12小时以上，放入电饭煲中，加入适量水，按煮饭程序开… 阅读更多 »菜谱红豆酸奶冰棍

1 准备食材。 2 把鸡腿洗净滤干，把鸡腿用针扎小孔，在鸡腿关节处用剪刀剪断鸡皮和筋，把鸡腿肉翻卷过来。 3 把鸡腿放入盘中，将所有调料放入… 阅读更多 »菜谱外脆里嫩，健康无油～香烤火炬鸡腿

1 粉丝泡发，圆白菜，干红辣椒准备 2 圆白菜放淘米水寖泡20分钟。 3 清洗干净，切丝。 4 锅中放油，煸炒圆白菜丝2分钟。 5 放干红辣… 阅读更多 »菜谱粉丝圆白菜

1 备好食材，把牛奶提前放冰箱冷藏。 2 用开果器把百香果打开，如果用刀切，需要多加小心。 3 再用小勺把百香果果肉挖出来。 4 放入杯子中… 阅读更多 »菜谱百香果草莓牛奶饮

1 材料备齐，黄油软化。 2 将面粉，干酵母 水混合揉成团后静置20分钟。 3 将热水，黑糖，燕麦，蜂蜜，盐，肉桂粉混合，煮开后再煮2-3分… 阅读更多 »菜谱蜂蜜燕麦全麦吐司

1 准备2根丝瓜?，2个鸡蛋?，1小个蒜?。 2 丝瓜?剥皮备用。 3 滚刀切小块?。 4 鸡蛋?打散。 5 锅内烧油，将鸡蛋打成蛋花?，炒… 阅读更多 »菜谱丝瓜炒蛋