健康

吃对 #维他命B群，早上提神、晚上好眠！吃B群一样好想睡，当心身体警讯；天然 #维生素B 群食物大公开

维生素B群（维他命B群）对人体有很重要的多种功能，补对B群有助人们白天有精神，晚上睡得好。饮食单一，长期吃高加工食品的人易缺B群；常见天然食… 阅读更多 »吃对 #维他命B群，早上提神、晚上好眠！吃B群一样好想睡，当心身体警讯；天然 #维生素B 群食物大公开

红薯、土豆和苹果，这三种常见食物有丰富的营养价值，也常常被宣传为“减肥食品”。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍，这三种食物在减肥方面的作用需… 阅读更多 »红薯、土豆、苹果的减肥效果到底怎么样

“红薯中有膳食纤维，早餐吃红薯可以帮助控血糖！” 阿华（化名）前段时间被诊断出糖尿病，于是听从医生建议，开始在饮食上着手降血糖。在跟朋友聊… 阅读更多 »红薯是“抗癌之王”，能杀死98%的癌细胞，还能降血糖？

霜降，秋天的最后一个节气。都说“一年补透透，不如补霜降”，可见霜降养生的重要性。值得一提的是，霜降进补并非豪华补品，而是借天势将阳气归根，把… 阅读更多 »冬补不如霜降补，霜降–暮秋寒至，露结为霜

味觉是人体最重要的生理感觉之一，在很大程度上决定着我们对饮食的选择，并能够帮助我们根据自身需要及时地补充有利于生存的营养物质和甄别对身体可能… 阅读更多 »人有几种味觉？大脑如何知道咸不咸？

随着秋季的到来，气温差逐渐增大，为我们带来凉爽的同时，也为呼吸道疾病患者带来了发病隐患。天气忽冷忽热，冷空气的增加，使得一些呼吸科常见疾病，… 阅读更多 »常见呼吸道疾病在秋季该如何预防？

日常生活中，很多人在情绪激动或者剧烈运动过后会出现胸闷、头晕，严重的还会出现休克、抽搐等情况，其实他这是“中毒”了，这种中毒叫做呼吸性碱中毒… 阅读更多 »别太激动容易“中毒”

原标题：夏季爱犯颈椎病怎么办？中医专家教你“自救指南” 夏季天气炎热很多人都喜欢吹着空调、刷手机往往几个小时下来颈肩背部肌肉僵硬酸痛 … 阅读更多 »夏季爱犯颈椎病怎么办？中医专家教你“自救指南”

原标题：被小虫咬一口，这辈子都不能吃猪肉了！协和已确诊 20+ 例你有没有想过，万一有一天自己突然不能吃猪肉了，生活会怎样？只要吃上一口… 阅读更多 »被小虫咬一口，这辈子都不能吃猪肉了！协和已确诊 20+ 例

原标题：【端午安康】划“粽”点！端午节吃粽子，这些事要注意！点击蓝字，关注我们端午节是我国四大传统节日之一， 2009年被列入世界非物质… 阅读更多 »【端午安康】划“粽”点！端午节吃粽子，这些事要注意！

原标题：为何很多人不吃蚝油了，蚝油真会致癌？不敢吃蚝油的建议看看吧 6月15日，浙江省市场监督管理局发布2023年第24期食品安全监督抽检信… 阅读更多 »原创
为何很多人不吃蚝油了，蚝油真会致癌？不敢吃蚝油的建议看看吧

原标题：奇妙的中医 | 癫痫未发病和正常人一样，可以不用就医吗？在生命的旅程中，我们时常面临许多挑战和困惑。其中，癫痫疾病深深地影响着全球… 阅读更多 »奇妙的中医 | 癫痫未发病和正常人一样，可以不用就医吗？

原标题：积医科普丨忍无可忍，令人尴尬的尿失禁又来了…… 近日，刚过70岁的李女士来到北京积水潭医院泌尿外科门诊，向接诊的刘振华医生诉说了自己… 阅读更多 »积医科普丨忍无可忍，令人尴尬的尿失禁又来了……

原标题：樱桃好还是车厘子好？和你想的不一样又到了樱桃上市的时候，它甜美可爱，红润饱满，总让人忍不住得想吃。可买的时候，总会遇到一个终极选… 阅读更多 »樱桃好还是车厘子好？和你想的不一样

原标题：夏天一到，腋毛该不该“脱”？一旦出现狐臭，3种方法来缓解尴尬随着一天比一天热，爱美的小仙女一个个也都开始犯愁— 腋下的… 阅读更多 »原创
夏天一到，腋毛该不该“脱”？一旦出现狐臭，3种方法来缓解尴尬