健康

你也是这样吗？一遇到周末就会想要睡到个没日没夜？如果是这样的话，那么这样的朋友可要注意了！根据研究指出，因正常人的睡眠时间是7-8小时，若你… 阅读更多 »超过９个小时就太多了！５个科学证据说明：「过度睡眠」其实很伤身

秋冬进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，升发体内的阳气。（图片来源：Adobe Stock） 秋冬进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢… 阅读更多 »秋冬最好又省钱的3大“进补”方法！

精、气、神是人体生命活动的根本 精、气、神本是古代哲学中的概念，是指形成宇宙万物的原始物质，含有元素的意思。道医认为精、气、神是人体生命活动… 阅读更多 »为何讲 精气神是道家养生不可缺少的三宝

人的身体要保持健康，必须阳气旺盛，而阳气很怕受到阴邪的侵犯。如果一个房间不能受到阳光的照射，就会阴气较重，气温较低，寒邪容易侵袭体表，中医理… 阅读更多 »中医理论：10件事中医从来不会做

在近些年由于各种原因让很多人出现胃癌，大多数人在发生胃癌的时候已经进入晚期都是进入不可挽回阶段，所以胃癌的发生让很多人感觉到害怕，在生活中也… 阅读更多 »身体如果有这几个表现 很遗憾告诉你：胃癌可能上门了

如果要问，围巾用来干什么? 99%的人一定会回答保暖、防晒，其实你还不知道，围巾还是一种“药”。 01 围巾的功效 功效一：预防感冒，告别大… 阅读更多 »长知识！围巾原来是一味”中药”

当医生告诉患者家属，诊断结果是患者得了癌症时，家属通常会非常惊慌失措。这也非常正常，毕竟癌症不是一种普通的疾病。接下来，家属就会在要不要告诉… 阅读更多 »“有一种遗憾 叫得癌不自知！”亲人得癌 到底该不该隐瞒？

铁锅是烹饪食物的传统厨具，但是，在日常生活中，铁锅你用对了吗？ 七大使用原则 让您放心使用 普通铁锅容易生锈，人体吸收过多氧化铁，即锈迹后，… 阅读更多 »刚炒完菜不要做这件事！很多人还不知道(实用)

孩子长高 世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。如何在… 阅读更多 »骨科大夫告诉您孩子长高的三大秘诀

提起高血压，相信很多朋友都不会陌生。这是一种最常见的心血管疾病之一。长期高血压极易导致心、脑、肾等重要器官产生严重的损伤，严重者甚至会危及生… 阅读更多 »不吃药也能降压？高血压的10种控制方式 简单有效！

01 一坐一整天 长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。 加拿大相关研究机构发现，每年发生的数万例乳腺… 阅读更多 »比吸烟还可怕的9大恶习 可你天天在做！

对于多数人而言，人老了就意味着牙齿松动周围出现，牙齿松动不仅影响人的形象，还影响享受美食，这对于吃货而言是无法容忍的，那么人老了牙齿一定会掉… 阅读更多 »人老了牙齿一定会掉吗？做好4件事 80岁也有一口好牙

蔬菜、水果的颜色是源于植物中植物化学素的不同而呈现出颜色的不同。 但是你知道吗？不同颜色的蔬菜营养不同，最佳的烹调方法也有所区别哦！ 黄色蔬… 阅读更多 »黄、紫、绿、红、白，哪个颜色的蔬果最有营养？一文全知道！

脱发，早生白发，是这个时代全民面临的一个危机。秃头，是一个困扰全世界的问题 研究表明：发际线后移1厘米，看上去起码老5岁。当M形发际线变成U… 阅读更多 »你脱的不是发 是气血！

虽然已过立秋，但暑气仍未消。近来，一条“老中医2500万行骗”的新闻更是令人火气烧到三丈高。假扮“老中医”、“名医后代”专治各种男女疾病，为… 阅读更多 »朋友圈里的“中医假养生经”