健康

近日，有媒体晒出了一组刘晓庆现身机场的最新照片。当天，刘晓庆身穿一件大红花棉袄，下搭宽松黑色运动裤，脚踩运动鞋，还背了一个背包，很休闲接地气… 阅读更多 »64岁刘晓庆穿花棉袄现身机场接地气 嘴唇保养过度似香肠

据有关数据调查显示：目前我国大中城市已有超过60万个“丁克”家庭。 灵灵已经结婚四年了，但她一直都没有要孩子，属于丁克一族。她和她丈夫的经济… 阅读更多 »“丁克”家庭已超60万 不生孩子的3大原因 每一个都很现实

晚餐的作用和早餐、午餐一样，都是为了让人获得必要的能量，保持体力和精力充沛。学会正确地吃晚餐，并不会让体重增加，相反，如果把握好以下4个晚餐… 阅读更多 »吃好晚餐把握住4个原则 能控制和减轻体重

晒太阳会让人体合成维生素D，可促进身体对钙的吸收。 大多数人认为年纪较大的长辈才需要补钙，因为会产生骨质疏松或容易骨折、掉牙齿等等。其实所有… 阅读更多 »预防骨松要补钙 更要改掉“偷钙”的坏习惯

经常食用山楂或是山楂制品，更有利于血脂的稳定，预防脑梗的发生。 很多人年纪轻轻就患上了慢性疾病，高血脂就是现代人非常具有普遍性的一种血管疾病… 阅读更多 »家中常备1物泡水喝 通血管降血脂远离脑梗

秋冬时节，如何养好肺？ 秋冬是养肺好时节。 整体来说，秋天让人有种向下、收敛的感觉。“春生、夏长、秋收、冬藏”，是该调适自己的心情、作息，逐… 阅读更多 »秋冬是养肺黄金时间！中医师推荐1碗粥润肺补肾

它，全身是宝，被称为妇科圣药； 它，药食同源，能做出千年美味； 它，是消费者吃得起的道地药材； 那它到底是一味什么样的神奇药材呢？ CCTV… 阅读更多 »它是”药王” 也是“补血第一药”！

健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占… 阅读更多 »黄帝内经：决定人寿命长短的 不是吃和运动 而是最被忽视的一点

高血压可怕吗？当然可怕，这是一种无法治愈的疾病，确诊高血压之后，也就意味着接下来的时间，你要一直和它斗争，高血压的可怕在于它产生的一系列并发… 阅读更多 »远离高血压的秘诀终于找到了 运动排第三位 排在首位的你很少做

一般男性40岁之后，开始进入衰老期，皮肤上开始出现皱纹、不停的脱发以及尿频等，一瞬间显老好几岁。其实只要做好以下几点，就能让男性比同龄人更显… 阅读更多 »中年男性如何显年轻？养成5个习惯 身体越来越好

“吃盐太多有害健康”，这是很多人都知道的道理，可盐吃的越少越健康吗？并不是这样！盐吃多了或吃少了，身体都会吃不消。 盐吃太多，多种疾病找上门… 阅读更多 »吃盐少未必健康？教你4个科学吃盐小窍门

很多人都知道，多吃水果有益健康，水果种富含丰富的矿物质和维生素成分，能够有效的帮我我们增强人体抵抗力和免疫力，但是并非所有的水果对身体都有帮… 阅读更多 »肿瘤专家提示：4种水果已被拉入“黑名单” 再馋也要忍一忍

有的人活着，腰却已经死了……坐着时也痛、站着时也痛；咳嗽时会痛、打喷嚏会痛；连走一步路都是痛！痛！！痛！！！ 而腰的“死”法，有成千上百种。… 阅读更多 »有的人活着 腰已经死了！12个动作 让腰起死回生

《素问》中有言：“百病生于气也！”一语道破气病的广泛性。身边常有人说自己需要补气，关于气病的治疗，补气的确是其中的一种，但是疏气、降气、沉气… 阅读更多 »百病生于气 补气、疏气、降气、沉气 各适用于哪类人？

苹果的营养的价值是非常的高的，受到非常多的人喜欢，苹果是具有生津止渴的作用，是非常的适合冬季的，那小编就来带大家探究一些苹果的秘密。 1、有… 阅读更多 »“一天一苹果 医生远离我”？关于苹果的5个真相 有必要了解