健康

随着这几天的大降温，相信很多朋友都已经感受到冬天来了吧，冬季是心脑血管疾病的高发季节，而冬季清晨起床后，更是心脑血管疾病的高发时间段，对于高… 阅读更多 »医生提醒：冬季高血压患者预防心梗脑梗 晨起不要急着做这3件事

健康养生 每分钟就有6人被诊断为癌症 2012年全球新增1400万癌症患者，20%以上在中国。 肺癌发病率、死亡率排第一位，1/3在中国。 … 阅读更多 »健康不是第一 而是唯一 改变你的健康观念

吃了“发物”，肿瘤长得更快？ 多饿几顿，能把癌细胞饿死？ …… 肿瘤可怕，更可怕的是，患者和家属对肿瘤的错误认识和错误做法！ 误区一： 肿瘤… 阅读更多 »医生：防治肿瘤的五大误区 听的人太少了！

在日常生活中，很多人总会纠结于喝豆浆好还是喝牛奶好。毕竟从营养价值来看，两者可以说各有所长。牛奶最明显的优势，自然就是钙含量非常丰富，每10… 阅读更多 »早餐喝豆浆、牛奶都不如喝豆奶？辟谣：豆奶里其实根本没有奶

比起植物性食物来说，肉类能为人体提供丰富的优质蛋白、脂溶性维生素，很多植物性食物中少有的矿物质，如血红素铁、锌、钙等元素。 到冬天了，大家开… 阅读更多 »吃一顿羊肉 冬天能少穿一件衣服？羊肉到底有没有那么补？

右上方腹痛就是胆囊炎吗？ 平时说的胆囊炎，基本都会有右上腹疼痛，也就是右侧肋弓下，胆囊的位置出现疼痛。 所有很多人就认为，右上腹疼痛就是胆囊… 阅读更多 »辟谣：右上腹痛就是胆囊炎？胆囊炎几率大 但还可能是这9种病

相信不少美食爱好者都是非常喜欢吃日料的，在日料中鸡蛋可是占据着非常重要的地位。像什么玉子烧啊，生蛋乌冬面啊或者是烤串烤牛肉的时候蘸生鸡蛋来吃… 阅读更多 »为什么日本人生吃鸡蛋 永远不会吃出问题

黄豆或黑豆豆浆搭配两种养生食物，有降血糖的益处。 【编者按】豆浆对于糖尿病人有良好的益处，搭配一些食物则有更好的降血糖效果。营养药膳专家、中… 阅读更多 »豆浆加2种食物降血糖又养生

《黄帝内经》讲：「主不明，则十二官危。」意思是说，如果心有病，人体所有的脏腑就会陷入危险之中。是的，心脏是人体十分重要的器官，心为五脏之主，… 阅读更多 »养生重在养心 不用花钱 每天坚持一件事 心一天比一天好

青椒经常食用可以保护血管 1、维生素C 维生素C、类黄酮是软化血管，增强血管弹性重要的营养素，而在绿色蔬菜中，维生素C和类黄酮含量非常丰富。… 阅读更多 »青椒经常食用可以保护血管

老患者或者经常关注我的朋友可能会知道，“肉蛋奶豆”是我经常不离嘴的词。 丁大夫，这肉蛋奶豆就这么重要？为啥总让我吃吃吃啊。 不懂是吧，那么今… 阅读更多 »蛋白质有多重要？看完我立马喝了一杯牛奶

“套餐里用的检查项目每个字都认识，和在一起就不知道是查什么的了！”看到体检中心的套餐列表，张景不知选择哪一个检查更适合自己。 在很多常规身体… 阅读更多 »男人各年龄段必做的检查 20~90岁都全了 看完心里有数

很多女性疾病都是由阳气不足造成的，比如不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等，甚至癌症。 这些疾病发生的原因，是病人长期生活习惯不当累积造成的，… 阅读更多 »中国女人为啥百病缠身？这是我见过最好的答案

早晚刷2次牙，是我们很多人的日常习惯，因为这样可以有效保护牙齿健康。但是，你有没有发现，就算是我们天天刷牙，仍然有患牙病的可能。然而动物从不… 阅读更多 »为什么动物不刷牙 牙齿却很健康 人类天天刷牙反而有蛀牙？

便宜的豆腐皮，营养价值原来这么大 1易消化易吸收，提高人体健康水平 豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品，它含有大量的植物蛋白，还有多种糖分和… 阅读更多 »它比豆腐还营养 常吃护心脏、补钙、抗衰老！全家都爱吃~