健康

衰老是从什么时候开始的呢？我们该如何减缓呢？ 复旦大学附属华山医院中西医结合科主任医师董竞成和主治医师吕玉宝在2019年10月15日健康时报… 阅读更多 »最晚40岁就要开始抗衰老！抗衰老 记好5句话

如果人的身体是一座大楼，那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥，骨骼不结实，楼肯定就不稳当！ 骨骼的结实程度和营养有关系，现在我们的营养已经很好的了… 阅读更多 »毁膝、毁腰、毁全身！10个动作骨科专家从不做 你却天天做…

牙周炎是一种我们很熟悉的牙科类疾病，很多的人的生活受到牙周炎的严重影响。调查显示，因为患有牙周炎而出现拔牙状况的人数，占拔牙总人数的40%左… 阅读更多 »清代名医陈修园留下一神奇药方让你一生牙齿坚固

湿邪，是六邪之一，万病之源！ 湿，是最容易渗透的，并且，湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。 尤其是秋冬，一定要注意祛湿。 一旦入… 阅读更多 »祛湿 先健脾 教你三招 健脾排毒 湿气重的人不妨试一试

在前几年的长寿数据当中，我们都知道了日本是长寿的大国。据2018年的调查数据显示，日本人长寿的年龄又增长了，男性的平均长寿年龄可以达到81岁… 阅读更多 »日本人长寿年龄又增长了 在5个长寿秘诀中 有3个都跟吃有关

这是小九在某戒烟群看到的一则记录。 ·戒烟开始时间：2019年8月23日 ·戒烟对象：韩先生 ·烟龄：21年 ·日吸烟量：至少20支（一包）… 阅读更多 »为什么说不能盲目戒烟？真的很伤身体？戒烟专家终于透露了实话

豪门阔太黎姿在平安夜晒出一组近照，并感言：“小时候，妈妈跟我说，圣诞老人在平安夜会坐着雪橇给孩子送礼物！到现在，我当了妈妈，也将这个故事传承… 阅读更多 »阔太黎姿背10万包 三位千金衣着朴素难以置信 不像豪门之后

罗汉果，人们并不陌生，它的主要产区在广西省，为葫芦科多年生藤本植物罗汉果（Siraitia grosvenorii Swingle）的成熟果… 阅读更多 »纯生物降糖 这个果子你真的不了解一下么？

鸡蛋，营养丰富，蛋白质和氨基酸比例非常适合人体吸收，深受大家喜爱。但要说把鸡蛋做出花样，还要看我们亚洲。亚洲人对鸡蛋的热爱，反映在烹饪技艺上… 阅读更多 »中国人吃鸡蛋 日本人吃鸡蛋 美国人吃鸡蛋 我看日本吃的最营养

近日，赵薇现身日本机场被网友偶遇。当天她穿着休闲，脚踩一双雪地靴，素颜出行十分接地气。可能是在国外，赵薇没戴口罩和帽子全副武装，路拍图下的她… 阅读更多 »老公被曝欠债数亿 赵薇憔悴现身机场取行李被围观

人为什么会膝盖痛？ 膝盖为什么会磨损？ 积液和水肿是怎么来的？ 平白无故怎么会出现这些东西？ 膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血没那么多了，… 阅读更多 »人为什么会膝盖痛？99%的不知道！别怪我太晚发！

水果是人们日常生活中不可缺少的食品，含有丰富的碳水化合物、有机酸、维生素、纤维素及无机盐、果胶等营养成分，因而成为人类生活中重要的营养源，但… 阅读更多 »水果应该饭前吃还是饭后吃？挖掉烂的部分还能不能吃？

身边太多人需要种牙，但谁都恐惧的问我种牙疼不疼？种植牙有什么好处？需要注意什么？种完后会不会有后遗症？面对这些问题，今天我们针对种植牙做个大… 阅读更多 »听到种植牙就发抖？别吓自己了 疼痛和拔牙差不多

半夜常起床上厕所？夜间频尿有8大原因。 半夜常起床上厕所吗？夜间频尿会影响睡眠品质，不仅隔日精神差，长期下来还会衍生健康问题。如果夜间起床排… 阅读更多 »夜间频尿睡不好？有8大原因医师教你摆脱

世界上有这么一个民族，区区6万人口，但平均寿命可达100岁左右，人人几乎一辈子不生病，若真要说生病，也往往是在去世之前会出现病痛，人生的多半… 阅读更多 »世界罕见的健康民族 人人几乎不生病 平均寿命100岁 秘诀是啥