健康

血栓，一直以来都是医学上的敌人之一。 血脉可以发生在体内任何部位的血管内，就好比在生活中水管堵住了，就不能正常工作，会给生活带来很多麻烦，同… 阅读更多 »血栓怎么办？脚上有个“化血栓开关” 每天动一动 清血管防血栓

我国糖尿病患者的发生率非常高，数据显示，我国的糖尿病患者人数已经超过了1.39亿，是世界第一糖尿病大国，而全世界的糖尿病患者人数也就是4.2… 阅读更多 »糖尿病的元凶找到了 油炸食物排在第二位 排在首位的你每天在吃

1 人造海味食品 营养价值极低 鱼丸、虾丸、蟹棒等，这些以低值鱼为原料经加工的人造海味产品，在火锅界很受欢迎。人造海味食品中，含有食用明胶、… 阅读更多 »北京知名医生揭露:一辈子都不能碰的东西 你却天天在吃!!

退休后，没有了上班朝九晚五规律的生活，但我觉得也不能太自由散漫。身体的健康还是需要规律的作息时间和饮食，合理安排时间，做户外活动，培养兴趣爱… 阅读更多 »全球医生公认 “最健康的一天”时间表 你做到了哪些呢？

口干是很正常的情况，当我们说了很多话的时候，就会出现口干舌燥的情况；当我们好长时间没喝水的时候，也会感觉到口干；还有当我们吃了太咸或太辣的食… 阅读更多 »总是口干 喝水也不管用 是上火吗？答案并没有那么简单 要重视

近年高血压发病率越来越高，特别是对一些中老年人群来说高血压已经成为一种常见疾病，很多中老年人群行动比较不方便，去医院会比较麻烦，一般会买个血… 阅读更多 »自己在家量血压准确吗？提醒：做到这4点 才是正确的

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。 脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为… 阅读更多 »患上脂肪肝的6种原因 一定要注意 做到这4件事 可以预防脂肪肝！

俗话说：“人生最怕病来磨。”在现代社会里，由于各种因素的影响，导致人很容易生病，尤其是患上癌症，以致人人谈癌色变。 爱是一种巨大的正能量，足… 阅读更多 »原来 癌细胞最怕“这东西”

预防从脚起 人的脚是人体健康状况的“晴雨表”，能够很准确地反映人体的健康状况。人的五脏六腑都能在脚上找到相对应的区域。而足部按摩能刺激这些区… 阅读更多 »脚是人体健康的“晴雨表” 足部按摩能疏通经络 从而祛病强身

生活中有不少人发现到了冬季皮肤就会有很多白屑掉下来，而且可能会伴随着皮肤干燥、瘙痒的情况。一旦有这些情况存在，就应该注意皮肤的护理，否则长时… 阅读更多 »一到冬天 皮肤总是掉“白色的屑”？或是4个原因所致

当今市面上奶及奶制品种类繁多，消费者拥有更多选择，但往往傻傻分不清，不知如何选择。 日常生活中常见奶源有牛奶、羊奶、骆驼奶、马奶等，其中牛奶… 阅读更多 »全脂、低脂、脱脂奶 应该如何选择？

对很多人来说，清晨的被窝总是最温暖的角落，每到清晨，就只恨夜晚太短，白天来得太早。殊不知，早起在中医养生方面还有其独特的意义。唐代医家孙思邈… 阅读更多 »养“阳”第一法 早起就是搭上了天地运行的车

《黄帝内经·素问》中总结到：“诸湿肿满，皆属于脾”。 这句话的意思就是：体内水湿停留，出现身体浮肿、厚腻的症状，都是… 阅读更多 »湿气重的人 为什么中医都强调得先调理脾胃？这篇文章分析的透彻

不生气就不生病 北京中医药大学教授郝万山： 网上有句话说得好：“不作死就不会死。”真的，很多病都是自己作的，很多疾病都和生气有关，不生气就不… 阅读更多 »中医名家总结养生五忌：气、急、闲、愁、贪

枸杞，小小红果味道佳，营养丰富惹人爱；言于枸杞，不得不说是很多人青睐的一种食物，泡水、熬粥、干嚼、烘焙等食用方法较多，易于选择。当然，对于枸… 阅读更多 »枸杞才是低调的“养生高手”？四种搭配 效果迅速翻倍