健康

提起阿司匹林，大家都不会陌生。 拥有一百多年年的阿司匹林，可谓家喻户晓，解热镇痛、抗炎、防血小板聚集、预防癌症等等，作用十分广泛。 阿司匹林… 阅读更多 »阿司匹林再好 也不是保健品 这些人要慎用或禁用

“运动和吃饭一样，同样是体能需要，同等重要。” 中国工程院院士钟南山，最大的爱好就是运动。今年83岁高龄的他，精神还跟身强力壮的小伙子一样。… 阅读更多 »钟南山院士谈运动：中老年人多做2种运动 既长寿又防病

关注“男性”身体的健康程度，您会发现男性朋友的平均寿命要比女性要低，整体而言生活质量也比女性朋友要低不少。为何会出现这样的情况？男性朋友想要… 阅读更多 »为什么中国男人的身体素质越来越差？六件事助“顶梁柱”强健身体

F·巴特曼，是潘尼西林的发现者、诺贝尔奖得主亚力山大·佛莱明的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。 他根据自己多年的临床经验，发现了一个震惊… 阅读更多 »晚上喝白开水的朋友 再不看就晚了！

刚过冬至，天气变凉，气候变燥，这个阶段更容易诱发流感、哮喘以及多种心脑血管疾病。毋庸置疑，这个时间段更需要“科学养生”，此时节该如何进补？关… 阅读更多 »寒冬养生 一吃 二喝 三睡 四动 养对一天 身体无病一整年

“阴”、“阳”贯穿在我们的生活之中。 “一阴一阳之谓道”，中国传统经典《易经》里就记载着阴阳学说，而“阴”、“阳”的名词就贯穿在我们的生活之… 阅读更多 »惊！原来阴阳学说可以解决失眠问题

大家要知道如果晚上睡不好很可能一整天都没有精神，长此以往身体会呈现一种亚健康的状态，当你出现这样的情况时一定要重视起来，首先要找到睡眠质量差… 阅读更多 »睡眠质量差怎么办 试试下面这些改善方法

男人出现腰痛的原因是有很多的，可能是因为自己的工作原因，也可能是因为自己的身体出现了疾病，所以一旦发现腰痛的情况得不到缓解，一定要去及时到医… 阅读更多 »男人腰痛的元凶找到了！送你三个缓解方法，不用去医院

牙周病不仅是口腔疾病，也可能意味着身体已经慢性发炎。改善牙周病除了正确刷牙、定期做口腔检查之外，还要灭掉身体的炎症之火。 牙周病的8大病状 … 阅读更多 »牙周病是身体慢性发炎？为体内灭火可防多种疾病

“咳咳咳~咳咳咳~呵tui！！” 38岁的老刘是个老痰罐，每天控制不住地咳痰、反酸，走在路上还经常看到他拿纸巾在吐痰。 生病的他，身体难受，… 阅读更多 »多年咳嗽、咳痰、反酸无法确诊 我这到底是什么病？

冬天头皮屑多，头皮痒，要补充维生素B2，可吃些橘子等。 头皮和皮肤一样，是由基底细胞往上形成角化细胞，脱落之后就形成头皮屑。有时候因为一些内… 阅读更多 »冬天头皮屑多 头皮痒 要补充1种营养素

脑部记忆功能的好坏，与脑细胞的健康、所获取的养分，以及是否得到适当休息有相当大的关联性。图／常春月刊提供 不少人有健忘的毛病，犯起健忘，轻则… 阅读更多 »年纪越大脑力越差？日常这10件小事都在悄悄破坏脑力

自古以来，鱼在国人的餐桌上占有重要地位，有句俗语叫做「无鱼不成席」，眼看快要过年了，不少小伙们都忙着置办年货，鱼是肯定少不了的！但是您知道吗… 阅读更多 »过年爱吃鱼的人要留意 这6种鱼万万不要买！老板：从不让家人吃

你有没有这样的感觉，不知什么时候开始，身上有了腰疼，颈椎疼，头疼，手脚麻木，腰背酸痛等毛病…… 这些毛病让自己很不舒… 阅读更多 »男人的龙脉 女人的凤骨！脊柱不好 对身体健康影响很大

胃癌的早期症状就是没有症状！ 据我国癌症中心2017年的数据，我国2015年新发胃癌68万，死亡49.8万； 85-90%本确诊时候已经是进… 阅读更多 »如果这些症状反复发作 要小心胃癌来敲门