健康

01 常唱歌 国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能好，而且心率缓慢。 唱歌的好处不亚于跑步… 阅读更多 »2019年九大健康的生活方式 一定收藏

很多人都知道直肠息肉和痔疮都属于炎症性疾病，并且二者的发病部位也很相近，进而就错误的认为直肠息肉和痔疮是同一种疾病。其实，直肠息肉和痔疮是完… 阅读更多 »直肠息肉和痔疮 有什么区别？肛门有异常 要分清楚

我们的身体是个有机的整体，每个“零件”正常工作才能保证人体的健康，任何一个“零件”出了问题都可能危害生命。 血管、心脏、胃、肺、肾、肝、肠、… 阅读更多 »心脏怕咸 肾脏怕肉 血管怕激！躲过它 才能延年益寿

最近在后台看到一位小伙伴私信留言，说她妈妈听说多吃西红柿可以防多种癌症，于是每天餐桌上都有西红柿，吃得她叫苦不迭……… 阅读更多 »多吃西红柿可防癌？预防前列腺功效明确 它最好的吃法告诉你…

去掉负面情绪，保持积极乐观的心情十分重要。 上了年纪的人群，经历过人生的风风雨雨，到了中老年，自然而然就会把关注点转移到自己的健康上来。其实… 阅读更多 »9字养生秘诀学起来 做不到这3点健康堪忧

假如有一种免费良药， 可治愈或缓解大多数疾病， 给生活注入活力、甚至延长生命， 你想不想得到? 那就是运动。 解惑 世界权威杂志《美国医学会… 阅读更多 »这13种疾病通过运动就能预防 你知道吗？

俗话说，“四川人不怕辣，贵州人辣不怕，湖南人怕不辣。” 对于爱吃辣椒的人来说，辣椒可以炒着吃， 烧着吃 剁着吃 做成辣椒面 或者油辣子 你爱… 阅读更多 »经常吃辣的人心脏更好？吃辣竟有这么多好处 很多人都是刚知道

生命在于运动，老年人要适当锻炼，如饭后散步，练太极拳等。 什么是老年痴呆症？老年痴呆症是指发生于老年期或老年前期的一种慢性退行性脑变性疾病。… 阅读更多 »中年时期多做这“2件事” 老了不易痴呆

小九有个好朋友，是医院的影像科的小医生，负责核磁共振检查室的工作。上周末跟她出来吃饭时，小九发现她不太开心，我赶紧问发生什么了，没想到她眼睛… 阅读更多 »做核磁共振时 医生总是自己出去 让家属陪患者 有何内幕？

说到减肥，这可能是很多女生的必聊话题，大家众所周知减肥其实就是减少热量的摄入，很多人怕胖遇见甜食就不敢吃，因为热量实在是高的让人害怕，胖是日… 阅读更多 »比吃糖更容易长胖的四种食物 热量爆表 最后一种是你经常吃的

卷心菜，又名球甘蓝、圆白菜、洋白菜、莲花白，属于甘蓝的变种，我国各地都有栽培，其实放眼世界，各地也有种植，据说它其实是一种非常古老的蔬菜，在… 阅读更多 »卷心菜有什么营养价值和健康功效？听听营养专家怎么说

「多喝水没事，没事多喝水」是大家耳熟能详得一句广告台词～ 在这天天飙破30度的炎夏，水分的补充更显重要！ 但你真的懂喝水吗？这时一定有人想说… 阅读更多 »每天正确喝水好处多 该喝多少？什么时间喝有差吗？喝对方式让你更健康！

日前高以翔在表演工作中猝死的消息，令人悲痛万分，也再度唤起社会大众对工作过劳的重视。事实上今年初世界卫生组织（WHO）已把「过劳」纳入「国际… 阅读更多 »过劳会变笨！医师警告：这5个特点是高危险群！

不幸得了癌症，很多人第一反应是：为什么是我？为什么癌症偏偏找上我？ 是啊，癌症到底是怎么来的？！怎么就找上门了？ 一 癌症是省出来的！ 二 … 阅读更多 »癌症到底是怎么得来的？这几句话建议每个人都看看

  01 血液病科医生 不希望你：经常染发！ 染发是否会致癌还没有明确定论， 不过经常染发易过敏损伤发质， 甚至会引起重金属中毒。 老年人和… 阅读更多 »18位医生联合发布“最不希望你做的一件事” 朋友圈都火了！