健康

“开水冲鸡蛋”，又叫“鸡蛋茶”、“其鸡蛋”，对于许多上了年纪的人来说，常常会选择这样的食用方式，那么它到底对人体有什么帮助呢?今天，我们就来… 阅读更多 »“开水冲鸡蛋”对人体有两个好处 坚持下去 身体会有喜人的变化

分配好一天饮食的比例 大家都知道这样一句谚语，早餐吃得像国王，午餐吃得像公主，晚餐吃得像乞丐，就是告诉大家要合理分配吃饭的比例。 根据中国营… 阅读更多 »消化科医生给你：健康晚餐的6条建议

凡事都以乐观的态度来面对，学会自我缓解压力，对于提高免疫力也是有帮助的。 抵御武汉肺炎，增强免疫力才是根本，免疫力是我们最好的医生，它总是把… 阅读更多 »抵御武汉肺炎 增强免疫力是根本 就靠这8方

田原的话： 佛说：“世间的人，向来都不认识自己，更不知道自己不生不灭的长住的真心，本来是清净光明的。平常都被这种意识思惟的心理状态——妄想所… 阅读更多 »“疾”是外来的箭 “病”是心生的鬼！

身体中钙的吸收和太阳有直接关系，所以要经常晒太阳。 年过50岁的中老年人到底怎么养生算最合适的？从中老年人养生角度来说，在养生的时候有以下几… 阅读更多 »50岁后延缓衰老 身体最怕这2件事

随着年龄增长，肌肉量也会慢慢减少，新陈代谢速度减慢，增加患有高血压、糖尿病以及癌症几率。40岁是男性分水岭，要多为身体补充营养来防止疾病入侵… 阅读更多 »男人过了四十岁 牢记补充这7种营养物质 增强体能 有益健康

01、孙思邈说防疫，为何称“一人饮酒，全家无疫”？ 饮酒的起源由来已久，而饮酒在医学上的应用同样源远流长，更成为我国医药医学领域的一大发明。… 阅读更多 »饮酒与健康：酒为什么有“药性”？

纳闻 | 真实新闻与评论：一表梳理咳嗽真正原因！你身上就有两个“止咳穴”

玉米是很多人小时候经常吃的食物，在物资匮乏的年代，这种粗粮是很多人的主食。与燕麦或者其他谷物相比，玉米的营养价值未必有它们高，但是玉米也有其… 阅读更多 »常吃玉米的人 身体会有2个地方比别人好 你知道是哪么？

现在的市场上水果的品种非常多，每种水果都有它特殊的营养物质和维生素，经常吃水果能够对人的身体起到很好的养护作用。就连医生也建议人每天都要适当… 阅读更多 »晚上吃苹果不要“命”？营养家说出实话 什么时间吃苹果才健康

霾害笼罩，空污问题是现代人逃也逃不掉的健康危机，但可别以为古时候的人们就没有空污伤肺的困扰；中医师彭温雅说，古籍上就有像是「黄尘滚滚」「伸手… 阅读更多 »扫除体内废气！家常版「四君子羊肉汤」清肺补气、老少咸宜

一旦肾虚，人就很容易变老，这点在女性身上尤为明显。 肾为藏精之本。《黄帝内经》认为：肾气是人体的“生命之气”。无论男女，一旦肾虚了、肾气不足… 阅读更多 »男女都怕肾虚！8个习惯导致肾被掏空 中医让你从根上补起来

坚果看上去诱人、吃起来香，不仅可以在茶余饭后、聊天时食用，还可以佐餐助酒，深受男女老少喜爱。年货中更是少不了坚果。 为了过节健康吃坚果，关于… 阅读更多 »一把瓜子一勺油？坚果怎么吃才健康科学

对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。茶叶中含有的茶多酚是最重要的营养，但是就是这样出色的营养素，不是你想拥有就能得到的。 茶多酚有个… 阅读更多 »喝茶时放上2片 抗病效果可提高13倍 大大提高防动脉硬化的功效

日常生活中，人们难免因忙于工作、长途开车、沉迷追剧、玩游戏、不想起夜等原因，会憋屁或者憋屎、尿。有些人甚至也已形成一种习惯，殊不知，长时间憋… 阅读更多 »憋屁、憋屎、憋尿 都憋回身体里了吗？医生：确实会“憋”出病来