健康

中医认为   1、麻表明气能过来，而血过不来。 2、木麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。 3、酸表明经络是通的，但是气血不足。 4、胀… 阅读更多 »中医告诉你为什么会出现疼、痛、痒、酸、胀、麻、这些不适症状

零嘴尽量用原型食物如水果干代替精致糖果饼干。 近郊的山林步道走走晒太阳有助放松情绪。 在中医的角度看，情绪无论大悲大怒或忧思过度都无益养生；… 阅读更多 »心平气和 最佳养生之道

随着网络技术的推广海量信息纷纷涌入我们的生活，在为我们提供诸多方便的同时也带来了不小的社会问题。尤其是在医养方面，面对林林总总的养生知识如何… 阅读更多 »肝病患者要收藏 常见的保肝护肝之法哪些是真 哪些是假？

古人们千百年来的养生智慧，告诉我们可以用香料、香草来提升免疫力。 在过去的十几年里，人们越来越关注如何使用天然食材，来提升身体机能，并增强免… 阅读更多 »古人的防疫智慧 六种天然食物香料提升免疫力

近几年来有很多上了年龄的人，检查出患了脑溢血或者是脑梗，而这些人当中又不分男女，只要出现这两种病的人，都只能按时吃药来控制病情，而且还有人因… 阅读更多 »为什么会有人说现代脑梗、脑溢血发病率很高？

小林，很可爱很漂亮的一个小姑娘，但是，她有个很大的困扰，就是她有一双“水手”。因为这个问题，导致她有点自卑，甚至有点抑郁症，每天也不敢跟人握… 阅读更多 »手汗症是什么？请珍惜身边手汗多的人 他可能不知道自己生病了

克莉丝．卡尔（Kris Carr）分享了自己在抗癌过程中，冰箱中常储存的16类健康食物。 【编者按】在31岁那年，美国知名演员克莉丝．卡尔（… 阅读更多 »她战胜癌症9年不复发 分享抗癌冰箱16种食物

近期发表在《自然-代谢》（Nature Metabolism）期刊上对小鼠进行生酮饮食的研究发现，这种饮食计划刚开始对小鼠的健康有益，大约一… 阅读更多 »耶鲁研究：生酮饮食短期有益 长期有风险

类风湿性关节炎外观，大部分是以小关节对称发作为主，手指关节、脚趾关节，几乎都会受到影响，尤其是近端指间关节或掌骨指骨关节。类风湿性关节炎久了… 阅读更多 »免疫调节药物 是否会让抵抗力更差？

眼镜族经常会面临戴口罩眼镜起雾的困扰（王侑圣摄） 武汉肺炎疫情持续延烧，民众只要外出就会戴上口罩，台湾作为近视率数一数二的国家，许多人面临着… 阅读更多 »【武汉肺炎】戴口罩眼镜起雾怎么办？提供眼镜族三个小祕方

冬天将至，中医师陈德成博士提醒，四季有别，但是中医保养的原则相同，就是遵循自然法则，生活规律，依自己的体质适当进补，达到保养的效果。 陈德成… 阅读更多 »检正常却常感不对劲？「亚健康」的你该怎么调理

在2018年5月24日，全球权威机构–世界癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究所（AICR）发布了一份关于癌症预防的专业报告… 阅读更多 »世界癌症研究会发布十大防癌指南：能做到一半 也很不错

台北市长柯文哲呼吁大家防范武汉肺炎，别戴隐型眼镜，应该改戴眼镜。其实，为了防范感染2019新型冠状病毒肺炎（2019-nCoV），应该注意不… 阅读更多 »防武汉肺炎别戴隐型眼镜？眼科名医：别犯3大NG行为 避免失守破功

1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头… 阅读更多 »茶叶枕头对人体的好处

截至目前为止（7日），台湾确诊武汉新型肺炎人数共16名，全球确诊人数已突破3万多人，除疾病爆发地中国每天都有新确诊案例外，邻近的日本也爆增至… 阅读更多 »选对手套材质才能有效防疫！这个时机点戴最适合