健康

每年的春季，都是“上火”的高发期。 尤其是肝火，稍不注意，就会“烧”起来。 头部出现4种异常，肝火已“烧”得过旺，简单几招，降火又护肝 1、… 阅读更多 »头部出现4种异常 肝火已“烧”得过旺 简单几招 降火又护肝

提到癌症，人人都害怕，闻之色变！ 不过，癌症其实是一类可以预防的疾病，它的发生除了遗传、免疫等不可控因素，还跟我们的生活习惯相关，通过健康的… 阅读更多 »癌症怕什么？怕你做好这12件事

吃饱了，来瓶酸奶；水土不服，来瓶酸奶；减肥进行时，来瓶酸奶…… 酸奶的作用这么大？看来真得好好聊聊酸奶了。 挑酸奶，… 阅读更多 »酸奶饭前喝好 还是饭后喝好？哪些人最该喝？直截了当地告诉你

白萝卜最简单省事的做法，连吃3天都不腻，鲜嫩可口，又香又脆。宅在家的日子里，吃的最多的就是大萝卜、大白菜、土豆、地瓜、洋葱，这些食材好保存，… 阅读更多 »白萝卜最简单省事的做法 连吃3天都不腻 鲜嫩可口 又香又脆

很多父母关心孩子上课在干什么，有没有认真听课，但是往往忽略了课间十分钟孩子在干啥？如今学生的学习压力越来越大，孩子如何利用这课间十分钟，对学… 阅读更多 »课间十分钟孩子在干啥？看了日本、韩国 中国孩子心酸又现实

肠癌，俗称“富人癌”，一般是指大肠癌，包括直肠癌、结肠癌，主要是因吃得太“好”，动得太“少”，长期以往，导致肠道内发生了病变。 近几年，肠癌… 阅读更多 »肠癌多数是“养”出来的！排便时 若出现3种异常 最好去查一下

随着这次疫情的发展，口罩成了目前最紧缺的物资之一。大家都知道，这次病毒可以通过飞沫传播，但你知道我们打一个喷嚏的飞沫能飞多远吗？是不是我离你… 阅读更多 »一个喷嚏和咳嗽的飞沫能飞多远？看完我戴上了口罩！

打坐是古代养生常见的一种方法，通过静坐入定的方式来维持身心平衡。其实只要掌握正确的打坐时间和方式，就能给身体带来一定的好处。 打坐有哪些好处… 阅读更多 »经常打坐有什么作用？5个好处 在家也能做

茶叶小知识，茶叶为什么会让人上瘾 一些习惯会慢慢会演变成一种惯性思维 相信很多老茶友，都会有一种感觉。 喝茶的时间久了，一天不喝都会有一点怪… 阅读更多 »喝茶喝上瘾了给人是一种什么感觉？

一、早起三不要 对于上班族和“送娃族”来说，一天当中最手忙脚乱的时段就是早上了，但是再忙，也要记得这三件事： 1 不要动作太急 如果一睡醒就… 阅读更多 »想长寿:早起三不要 饭后三不急 睡前三不宜 现在开始还不晚

曾任马偕医学院学务长的教授张南骥表示，造成武汉肺炎的新型冠状病毒属于RNA(+)病毒，很容易在宿中突变，而且人一旦感染之后，就很难痊愈，众多… 阅读更多 »武汉肺炎绝对不像流感！台免疫权威张南骥用一张图点出盲点

工作日高峰期挤地铁太辛苦，很多上班族都琢磨着买辆车代步，就算堵在路上也比在地铁里被挤成沙丁鱼罐头好。但又有传闻称，常开车易造成颈椎病。的确，… 阅读更多 »开车时犯4个错 颈肩腰腿会提前“报废” 可你却迟迟不肯改

俗话说“病从口入” 从饮食入手预防疾病 是最简单易行的养生方法。 今天我们就来讲讲 在疾病防治中立下汗马功劳的 膳食纤维 默默无闻的膳食纤维… 阅读更多 »疫情之下——重新认识这位默默无闻的防病高手

医界人士表示，刘真是因为主动脉瓣狭窄而进行瓣膜手术。主动脉瓣狭窄是什么？（取自刘真脸书） 44岁的台湾“国标舞女王”刘真惊传在心脏瓣膜手术中… 阅读更多 »刘真惊传叶克膜抢救 主动脉瓣狭窄有多危险？

营养师表示，摄取充足的维它命A、C、D、E与锌等营养成分，可守护黏膜健康，巩固免疫系统的第一道防线。 新冠肺炎疫期延烧，影响各行各业层面甚广… 阅读更多 »防疫最该吃什么？专家：黏膜是第一道防线