健康

失眠是一种睡眠状况，涉及入睡和保持睡眠困难。几乎每个人都不时经历失眠。但是，如果某人难以入睡或在夜间或清晨醒来，并且难以入睡，而且这种情况每… 阅读更多 »为何失眠？可能仅仅是因为这10个不好的习惯

今天门诊来了一位高血压的中年男性，吃着降压药现在血压150/100，看门诊的目的是调调降压药，同时，还有一个问题就是：自己高血压，能不能吃枸… 阅读更多 »高血压人能不能吃枸杞呢？医生告诉你答案

过去200多年间，人类的寿命翻了近一倍，然而如今，全世界都在面临着越来越严重的健康问题，包括肥胖症、糖尿病、高血压、精神病、心脏病。这究竟是… 阅读更多 »人类身体不适应现代社会！过去的本能反应 如今正在慢慢杀死人类

肝脏，是人体中特别重要的器脏，它参与造血，代谢以及身体的循环。 肝脏，是人体最“沉默的器官”，轻易不喊痛，所以，当肝病发生时，常常是不痛不痒… 阅读更多 »“手上”出现4种变化 是肝脏撑不住了 3样东西再想吃也要少碰

随着生活水平的提高和生活观念的改变，现在很多人已经不再止步于只是基本生活需要得到满足，而是致力于满足自己的精神需求，提高自己的生活质量。在忙… 阅读更多 »去泰国旅游时 为什么酒吧的铃铛尽量不要碰？

一、最好的医生 是自身免疫系统 ◾最好的医生就是你自己，就在人体内，他就是健康的免疫系统。 很多人都不知道，我们最好的医生就是我们自身的免疫… 阅读更多 »世界上所有的疾病 都是免疫系统打了败仗

肾为先天之本，肾气足，百病不扰！ 肾气是人体肾精之气，肾气充足，则身体强壮、百病不扰。 肾气不足，则早衰折寿，男性腰膝酸软、四肢疲乏、十分劳… 阅读更多 »肾气不足身体差 3个黄金动作 肾气加满

铁律一：不生气 “不生气就不生病”，这是钟南山几十年从医经验的总结。 生气所导致的疾病，到底发病率有多高呢？美国亚特兰大疾病控制中心发现，9… 阅读更多 »不生病 少生病的五大铁律

在养生界流行这样一句话，饭前一碗汤，不用进药房；饭后一碗茶，医生饿得爬？相似的一碗汤、一碗茶，在饭前或饭后有这么大区别吗？为什么这么说，有依… 阅读更多 »饭前一碗汤 不用进药房；饭后一碗茶 医生饿得爬？

水肿就显胖，你知道「体内的除湿机」在哪？拍拍双腿30下，代谢变好、改善肝脾肾，让你瘦的很健康。 你知道吗？减肥过度的坏处就是显老，我有一个病… 阅读更多 »拍腿30下 消水肿 不虚胖 太快速的减肥不可取

每次提到“肝脏”，必然会引来大家更多的关注度。作为人体中最重要的“代谢器官”，肝脏的“能力”自然不用太多提及，它主要掌管着“营养物质的运输、… 阅读更多 »伤肝最厉害的食物原来是这两种 比烟酒还要厉害 请从餐桌上端走

新型冠状病毒在全球肆虐，虽然在疫情发源地的中国，确诊数量已经缓和，但病毒在欧洲、中东国家短时间内爆发。在台湾地区疫情也发生变化，2月29号指… 阅读更多 »武汉肺炎 医师提醒「关键10件事」：出门即戴口罩

脑梗，它被称为“健康的杀手”，因其发病率，死亡率，复发率和致残率都很高。 相关数据显示，脑梗每年要夺去500万人的生命。 脑梗的发病突然，所… 阅读更多 »脑梗不是突然发生的 身体出现“5多” 最好去检查一下

心细的人肯定多少会发现身体的一些变化，身体的一些信号和变化，都是身体再提醒我们可能是要患有疾病的几率。随着社会的发展，现在患有高血糖、高血脂… 阅读更多 »“三高”患者越来越多 医生：身体出现3征兆 别犹豫速就医

著名生物学家陈纳逊教授是科学界的长寿之星，年过百岁时依然鹤发童颜、精神矍烁、思维敏捷。 陈老高寿的原因，在于他独特的养生之道——三个平衡、五… 阅读更多 »百岁寿星陈纳逊的养生之道