健康

美国一本杂志近日列出10种超级健康食物，它们富含丰富的营养物质，不仅可以起到一定治病的效果，还可以提高人体免疫力达到防病的作用，除此之外，这… 阅读更多 »日常生活中一定不能错过10种健康食物

《英国医学杂志》刊登的研究发现，血浆中维生素D水平与患癌风险呈负相关。 换句话说，保证维生素D摄入充足利于防癌。 这项研究由日本东京国立癌症… 阅读更多 »癌症研究中心对14万多人随访20年后发现：维生素D是防癌利器

春季，这个时节气候变化多端。时而阳光普照，春风送暖；时而阴雨连绵，寒气袭人，所以不少人称春季为“百草发芽，百病发作”的季节。 于是，春季养生… 阅读更多 »一种口味伤肝 一种口味养肝！春天“养肝四字诀” 老中医都在用

武汉肺炎疫情持续延烧，加上台湾在25日时，出现了只有11岁就确诊的个案，让在2月25日开学的学校、家长都非常紧张；除了遵照教育部规定早、晚各… 阅读更多 »武汉肺炎／小孩子跟大人症状、感染率都不同！医师揭露6大防疫迷思

经常听不要吃发物？你知道什么是发物吗？ 日常生活中，我们时常会听到家中老人说起两个字——“发物“，说这个是发物、那个也是发物，不能吃。到底什… 阅读更多 »“发物“是什么？到底能不能吃？一次性帮你理清

顽固的耳鸣 事实上，不仅仅顽固的失眠，可以用“活血化瘀”之法，顽固的耳鸣也可以采用活血化瘀之法。 我记得曾经有一个中年女性患者，被如蝉鸣的耳… 阅读更多 »中医巧用活血化瘀之法 治疗顽固的耳鸣及失眠

糖尿病是临床上常见的慢性代谢性疾病，评价糖尿病病情的严重程度不在于血糖的高低，而是是否发生了糖尿病并发症，糖尿病并发症是糖尿病致残、致死的重… 阅读更多 »糖尿病人大概寿命是多少年？听听药师怎么说

在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。中医师建议，过了中年，男性女性都要多注意腿的变化。 双腿… 阅读更多 »双腿反映全身病 大家要当心

在春季，趁着阳光灿烂的日子，正是养精蓄锐的好时机。养足精神，调理好心态，勿发怒气，因怒易伤肝，身体血气运转才能畅通。此举是重症肌无力患者春季… 阅读更多 »你想知道的—这里都概括了

提升免疫力、防疫大作战，成了近期人人都该了解的课题。想要体内循环好，增强自主抵抗力，降低被传染的风险，只要从运动、饮食、生活小习惯下手，遵守… 阅读更多 »提升免疫力这样做！10个平时就能做到的健康养成法

买的菜，被这么多人摸过！会带病毒吗？这4个洗菜技巧赶紧看 最近这段时间，为了预防新冠病毒，像买菜这种日常小事，如今也变得十分谨慎了。好不容易… 阅读更多 »买的菜会带病毒吗？这4个洗菜技巧赶紧看

提醒胃溃疡患者、孕妇、小孩不适合饮用咖啡，以及失眠问题者应避免中午以后饮用。（示意图非本人／pakutaso） 喝咖啡对身体健康有利、有弊，… 阅读更多 »咖啡迷必学！乳癌名医公开咖啡「3杯法」 配这2项东西不怕利尿和骨松

牙周炎已被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病后危害人类身体健康的第三大杀手，它更是口腔健康的头号杀手。那牙周病到底该怎么预防呢？ 1.什么是牙… 阅读更多 »什么是牙周病？如何早期发现？多与这3个因素有关 需避而远之

失眠是一种睡眠状况，涉及入睡和保持睡眠困难。几乎每个人都不时经历失眠。但是，如果某人难以入睡或在夜间或清晨醒来，并且难以入睡，而且这种情况每… 阅读更多 »为什么睡不着？不是失眠症 可能仅仅是因为这10个不好的习惯

此前，有文章刷屏称：“多数癌症只是因为「运气不好」。” 消息一出，不少吃瓜群众顿时就灰（huan）心（hu）丧（que）气（yue）了： 反… 阅读更多 »常见的7种癌 最爱这7个坏习惯！有人每天都在做 真的要改改啦