健康

高血压是一种伴随终生的慢性病，被称为人类健康的”无声杀手”。高血压的特点是起病隐匿，发展缓慢，虽不能立即致死，但是长… 阅读更多 »高血压患者除了限制4个饮食习惯 医生提醒：这6件事也不宜做

肠胃是人体重要的消化器官，主要以胃部、小肠作为吸收、消化的部分。肠胃的运作顺序过程：粉碎、乳化、吸收。最后以形成粪便的方式，使人体排出毒素。… 阅读更多 »肠胃好的人 每天喜欢常吃6种食物 不胀气助消化 防幽门螺杆菌

你喜欢吃油腻又过于肥甘的食物吗，与此同时，你生活环境的周边还会有很多的污染，这些因素都会增加肝脏的负担，使得肝气受损，进一步导致免疫系统的失… 阅读更多 »免疫力对于抵抗病毒真的有用？以下观点照做 即可

眼睛被称为“灵魂之窗”，每个人每天只要清醒着，通常都在使用眼睛，只有睡着的时候可以休息。但这么重要的眼睛，还是常常被使用到“过劳”，根据眼科… 阅读更多 »18岁以上有81％眼睛“亚”健康！眼科医师：用营养消除早期“酸涩”症状

“壳如红缯，膜如紫绡，瓤肉莹白如冰雪，浆液甘酸如醴酪。”又到了荔枝上市的季节，大家免不了一番大快朵颐。但是，家里老人常说，多吃荔枝会“上火”… 阅读更多 »多吃荔枝真的会“要命”？

明代的《针灸大成》记载了著名的「四总穴歌」：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。 从那时起，四总穴就成了人们学习穴位的基础，对于… 阅读更多 »不懂养生的朋友：记住「头疼医脚」 这四个穴位能管一大片

在中国，酒文化可谓是源远流长，如果饭桌上没有酒来助兴，真可谓是无酒不成席。但是，对于酒这种饮品，可谓是让很多人为之褒贬不一，有的人觉得，喝酒… 阅读更多 »经常喝酒和不喝酒的人 时间久了 会有哪些差别？3点很明显

很多人认为现在生活条件好了，可以多吃菜，少吃主食。还有人认为吃主食会增肥，而以多吃蔬菜来代替主食可以达到减肥的效果。 事实上，致人肥胖的根本… 阅读更多 »减肥不吃主食是误区 选健康主食 有3大诀窍！

6月18日晚，章子怡和汪峰分别在他们社交平台晒出一段视频，分享了他们4岁女儿醒醒的视频动态。 视频中，起初醒醒穿着一套休闲睡衣，拿着渔网出现… 阅读更多 »章子怡晒女儿跳舞，意外曝光豪宅院园林景观，院子大到能跑圈？（

白开水，在民间誉为“长寿水”。和其他饮品相比，白开水性价比高，通过接自来水，或是用矿泉水、纯净水烧开的水，食品安全还有保证。在我国喝水的温度… 阅读更多 »凉白开：白开水放凉后堪比“慢性毒药”？实验告诉你到底能不能喝

你有想过戒酒吗？ 在英国，有一群人正迈出艰难的第一步。 2012年，一个叫“酒精改变英国”的英国慈善组织发起了“一月戒酒”（Dry Janu… 阅读更多 »长期饮酒的人 戒酒30天会有啥变化？超过2000人自述感受 很触动

社会不断发展，全球癌症发病率也在不断发展，达到了50%，也就是说每年都会新增1500万癌症患者。 特别是在中国，癌症发生率正处于快速上升阶段… 阅读更多 »日本患癌率极低 中国却反之 因为我们天天吃日本不吃的东西

肩关节周围炎简称肩周炎，俗称凝肩、五十肩、冻结肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐… 阅读更多 »肩周炎反复发作剧痛难忍 6招立竿见影的康复方法(建议收藏)

今天，国务院联防联控机制发布夏季低风险地区防护指南，提出食品消费者在处理生的肉、禽、水产品等之后，要使用肥皂和流动水洗手至少20秒。不要在水… 阅读更多 »水龙头冲洗越洗越“脏”！生肉应该怎么洗？看完的都收藏了

随着社会的不断进步，人们的养生保健意识越来越强，可人们大都把注意力放在了心、脑、肝、肾等脏器上，而忽视了肠道的保养。肠道年轻，人更健康长寿。… 阅读更多 »要想长寿 先得「肠寿」！4个方法让肠道更年轻 人人都需要