健康

毛豆即新鲜的大豆、黄豆，五千年来一直是深受国人喜爱，俗语说得好：吃鱼吃肉不如吃毛豆。炎热的夏天，辛苦工作之余，吃着清爽可口的盐水毛豆，再来点… 阅读更多 »吃鱼吃肉不如吃豆 夏季怎么吃毛豆最好？一文揭秘毛豆的营养价值

据《杭州日报》报道，近日17岁男孩江江出现了小腹胀痛，父母以为他只是吃坏了肚子，没大在意。但由于疼痛没缓解，还伴着发烧，父母开始觉得不对劲，… 阅读更多 »17岁男孩被查出肠癌！医生痛心：40岁的你 还有什么理由不重视图集

橄榄油有抑制发炎、抗癌和抗老化等好处。 品质好的橄榄和橄榄油是大自然的奇迹。我们可以用这个健康的调味品替三餐增值。橄榄可以提供77%单元不饱… 阅读更多 »橄榄油抗癌防晒、抵御发炎 冷吃最营养

在中国，酒文化可谓是源远流长，如果饭桌上没有酒来助兴，真可谓是无酒不成席。但是，对于酒这种饮品，可谓是让很多人为之褒贬不一，有的人觉得，喝酒… 阅读更多 »经常喝酒和不喝酒的人 时间久了 会有哪些差别？3点很明显

陆广莘是我国首届国医大师称号获得者、原中国中医科学院主任医师。高寿88岁的陆广莘教授，拥有自己的一套养生之道，小九整理之后今天分享给大家。 … 阅读更多 »60岁老人 要静养还是运动？高寿国医：人老了 锻炼太多没意义

中医养生 夏天就要来啦！又到了愉快吃冷饮、冰激凌的季节！ 小时候总听老人家讲不能吃冷饮，不能吃凉的，但是总是克制不住对雪糕，冰可乐的欲望……… 阅读更多 »一门三代名医 为什么不准家人和孩子们吃冷饮 中医肾病学宗师邹云翔家训！

炎炎夏季，骄阳似火，热浪袭人，高温天气特别容易造成体内水分流失，那么，夏天怎么补水最靠谱呢？ 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食… 阅读更多 »食品科学博士：喝茶是夏季补水好选择 牛奶豆浆千万别当水喝

说起血栓，大家可能还是略知一点的，尤其是其的凶险。而发生在脑部的血栓是非常危险的，其形成是因为血液中的栓子在血液流动的过程中进入脑部堵塞了血… 阅读更多 »血栓“潜伏”在脑时 脖子先知道！脖子出现3异常 不要拖

“吃”是一门很大的学问，吃的好，不仅可强身健体，还可预防疾病，而吃的不对，还可能招惹来疾病，比如癌症。 世界癌症研究基金会就曾明确的表示：大… 阅读更多 »5种食物被列入“致癌黑名单”！竟都是我们爱吃的 千万别再吃了

有人说，鸡蛋是地球上最价廉物美的食物之一！此话不假，鸡蛋是我们日常生活中饭桌上的常见食物，也是许多人早餐的必备之选。在许多医务人员的眼中，鸡… 阅读更多 »中老年男性一天吃几个鸡蛋为好？营养专家的答案或许令你意外

生活在大城市的人们，享受着种类最丰富的食品、洁净的水源和充足的医疗卫生资源……但为什么近些年来，城市居民的健康状况有时反而不如农村？其中一个… 阅读更多 »阳气损百病生 如何找天补回来？这几招简单实用的养阳法要学会

美食作为人们最为心动的，最具有诱惑的东西，总是带给美食家不同的惊喜，那种吃到之后的满足感让我们心旷神怡，但是健康的安全信号会提醒我们身体的健… 阅读更多 »这些食物 能助你拥有“最强”心脏

近日，美国癌症学会（ACS）在《临床医师癌症杂志》（CA：A Cancer Journal for Clinicians），发布了《美国癌症… 阅读更多 »美国权威机构最新4大防癌指南：选对运动很关键！

近几年，高血压病呈现出了年轻化，多发化的趋势，人们对于高血压病的重视程度越来越高，高血压随着病程的发展会给人的血管，神经都造成比较大的损害。… 阅读更多 »一天中什么时间测血压最准？提醒：若不注意这些事项 测了也白测

在吃饭时努力避开含胆固醇的食物，为何胆固醇还是降不下来？ 胆固醇如果太高，容易引发心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病、高血压性疾病等，因此当体检报… 阅读更多 »胆固醇降不下来？高胆固醇食物不是最大元凶