健康

卫福部在6月16日公布2019年的国人十大死因，其中癌症蝉联了第38年的榜首，而且死亡人数年年升高，在2019年正式超过5万人，来到5万23… 阅读更多 »癌症死亡人数已超图过5万人！肝癌大幅下降 新一代国癌注意这5种癌症

“香蕉”是台湾很常见的水果，虽然价格动荡，不过还是经常出现在锉冰店、餐厅甜点上，因为它是对人体有超多好处的水果! 日本东京大学教授山崎利用动… 阅读更多 »99％的人不知道 吃这水果 才能真正“预防中风死亡”！分享一次救人一命！！

癌症作为使死亡率极高的一种重症疾病，让每个人闻之色变，更让许多患上癌症的患者失去生命，根据数据调查发现每三秒都有一人死于癌症，而在目前生活环… 阅读更多 »3秒就有1人因癌丧命！医生忠告：饮食坚持“两多三少”，癌细胞不会靠太近

不知道从什么时候开始，早上起来你会觉得特别困，刷牙的时候嗓子不舒服，口干口苦，对着镜子发现自己容颜憔悴，皮肤油腻多斑、暗淡无光…… 阅读更多 »祛湿的“好手”找到了 你若爱吃 赶走湿气 身体一天比一天轻盈

牛奶是非常常见的一种食物， 富含蛋白质， 还能帮助补钙。 不过，有些常见的牛奶喝法， 其实是错误的！ 你“中招”了吗？ 用牛奶服药？ 早餐有… 阅读更多 »牛奶的这种喝法竟然是错的！你或许也中招了

跑步能延长寿命，预防疾病？ 是的，这都是真的，科学家利用大数据分析，给出了完整的答案，我们一起看看以下两个研究数据。 研究数据一： 跑步将人… 阅读更多 »长达35年的研究证实：只要跑步 就能延寿！可降低13种癌症发病率

定期的运动不仅可以帮助减肥、维持良好的体能之外，其实还有更多你可能没想过的好处，以下就来告诉你定期规律运动的６大好处。 1.减少忧郁更快乐 … 阅读更多 »让大脑年轻、皮肤健康！规律运动6大好处

俗话说：养肝就是养命！肝脏是集代谢，解毒，防御、凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人也会百病丛生。 其中，肝脏与睡眠的关系密切： 肝好坏决定… 阅读更多 »肝受损的人 睡觉时有4种“常态” 若一个不占 恭喜你肝还不错

随着社会的不断进步，人们的养生保健意识越来越强，可人们大都把注意力放在了心、脑、肝、肾等脏器上，而忽视了肠道的保养。肠道年轻，人更健康长寿。… 阅读更多 »要想长寿 先得「肠寿」！4个方法让肠道更年轻 人人都需要

土鸡蛋更有营养吗，蛋黄颜色到底意味着什么，煎着吃、炒着吃、煮着吃，有什么区别吗？ 今天就来说说这些事。 土鸡蛋更有营养吗？ 鸡蛋的营养价值无… 阅读更多 »煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋 哪种方式营养价值更高呢？

日前一位老太太因牙周病与食欲不振前来就诊，她的牙周和缺牙情形严重，治疗一阵子之后未改善，所以透过他人介绍，从桃园北上来到我的门诊。经过诊断治… 阅读更多 »口腔是身体健康的照妖镜！牙周病可能增加罹患癌症、心血管疾病等风险

一种比白糖和酒精更可怕的“健康杀手”，自1970年诞生以来，它让美国人的肥胖率从13%达到了40%，增长了3倍，痛风和糖尿病发病率也成倍增长… 阅读更多 »这种常见添加剂 可能比酒精威胁大！肥胖、脂肪肝、痛风都要警惕

这几天小主去买菜时，发现很多地方都在卖粽叶，看来又快到吃粽子的日子了。 不过感觉现在很多人端午都不包粽子。毕竟在外面买不仅方便，种类还多。 … 阅读更多 »这种粽外面买不到 自己做好吃到上天！尝一口就爱了

在当地教育局工作的小王最近发现，每次和妈妈说话，要重复好几遍，她才能反应过来。妈妈今年才53岁，怎么耳朵就这么不好使了呢。 妈妈最近也常说，… 阅读更多 »医生：体内有没有动脉硬化 做2个小检查即可！早发现早治疗

数据显示，我国已成为结石发病率最高的国家之一，南方部分地区发病率超过10%。俗话说“病从口入”，意思是很多病都是饮食不当导致的。说到结石病，… 阅读更多 »结石与饮食密切相关 这五种饮食习惯易长结石