健康

多年来，大家都认为胆固醇是个“坏东西”，吃多了会堵血管。今天就为你送上一张“胆固醇含量表”，提醒你正确摄入它。 胆固醇是这样伤害你的 “坏胆… 阅读更多 »“收藏”送你一份“降胆固醇”的饮食攻略 快告诉家人！

经过一夜睡眠你是不是也有这种感受，早上起来饥肠碌碌，可是又要忙着上班，于是家里有什么吃什么，随便垫点东西就出门。 可是你知道吗，如果一不小心… 阅读更多 »早晨空腹时 尽量别吃这些食物 以免影响健康 越早知道越好

一说起吃晚餐，我们听到的最多的说法是，晚餐要吃少，可是说晚餐和寿命长短有关，甚至决定你的寿命，可能很多人会大惑不解：一日三餐中凭什么单单会是… 阅读更多 »晚餐决定寿命？提醒：晚餐哪怕挨饿 也别碰这5物 以免吃坏身体

近日，在美国癌症学会（ACS）发布的《美国癌症学会预防癌症的饮食和体育运动指南》中，对一些人们关注的问题进行了解答，比如喝咖啡会不会增加患癌… 阅读更多 »咖啡致癌？有机食品降低患癌风险？看看美国癌症学会怎么说

这个穴位能够治眼疾、急性扁桃体炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、上火引起的突发性耳聋、耳鸣等耳鼻喉症状，肩膀痛、腰后面脊椎痛、膝盖痛、肩周炎、头痛、… 阅读更多 »一个治疗20种疾病的神奇穴位(建议收藏)

48岁的蒋女士最近两个月总是感到右侧肩膀疼痛不适，刚开始的时候以为是肩周炎，但是检查了肩关节和颈椎，发现都没有问题，又做了一段时间的理疗，还… 阅读更多 »体内有癌 肩膀先知 肩膀若出现一个特征 体检时一定要排查肝癌

众所周知，肥胖容易造成胰岛素抵抗，影响血糖控制，引起2型糖尿病，而且也是心脑血管疾病的危险因素，大家在日常生活中也会发现有不少糖尿病患者都是… 阅读更多 »糖尿病患者越来越瘦不是好事 赶紧采取这些方法应对

有人常说，人这一世用五个字就能总结：吃、喝、拉、撒、睡！ 话虽然是简单粗暴，但却真实反映了人一天的状态！ 而这其中“拉”更是难登大雅的存在，… 阅读更多 »提醒：排便有三个异常 当心癌细胞已在肠道内驻扎了 及时排查

油、盐、醋是我们厨房必备的调料品，除了做菜调味烹饪美食，其实它们还能帮我们解决很多小毛病！跟着小编来看看吧~ 调料妙用 生蒜末：预防流感 最… 阅读更多 »厨房里还有这些天然药！预防流感、控糖去头屑…大部分人不知道

出门忘记回家的路、说话逻辑不连贯、坚称看到不存在的人事物…失智症是现代人最害怕的疾病，而阿兹海默症又是其中最常见的一种类型。别担心！只要生活… 阅读更多 »失智症 是50岁后最害怕的疾病！远离失智、增强记忆力的2种生活方式…连医师都在做

我们经常会劝告别人，一定要多喝水，多喝水有益身体健康。可是要喝什么水才好？似乎没有统一的说法，有的人注重养生，在喝水方面就考虑得比较多，而且… 阅读更多 »桶装水、矿泉水、烧开的自来水 长期喝哪种水的人更健康？

大家好，我现在想先请你转动一下你的脖子，有没有一种肌肉被用力撕扯的感觉？按一按你的肩膀，是不是很硬？ 如果是的话，你就太幸运了，因为本人也是… 阅读更多 »你可能不知道 抬头挺胸毁了很多人的腰

随着大家对身体健康的重视，尤其是对预防癌症的重视，于是有越来越多的人对如何预防癌症变得很重视了。 随着对预防癌症的重视，不少具有抗癌作用的食… 阅读更多 »吃西兰花能帮助抗击肿瘤吗？事实让人欣喜 吃对健康营养价值高

西瓜几乎是每个人夏季必吃的水果，而且在炎热的夏天，更是个消暑、解渴、补水的好选择，而且它除了拥有大量的水分之外，还含有丰富的营养，可以为人体… 阅读更多 »吃西瓜的６大健康益处 不只补水还可解酸痛！

人是自然的人，因而时时刻刻都在受到外界的影响。特别是生病后，自身更为脆弱，因而外部因素影响变大。有些因素是正向的，比如治疗药物，会加快好转；… 阅读更多 »生病有何禁忌？《黄帝内经》这11条背下来就可以了