健康

以前总认为只有中老年人才会得癌症，但是现在三十多岁的癌症患者是越来越多。癌症至今人类还没有完全克服它。癌症也是越来越年轻化。 在之前全国癌症… 阅读更多 »癌症越来越青睐年轻人？与3个错误的习惯有关 希望你没有

天气一冷，气温骤降引发血管收缩，有高血压、心血管疾病的人容易出问题，甚至突发脑中风。脑中风主要可分为两种形式，分别是出血性脑中风与缺血性脑中… 阅读更多 »天冷小心脑中风 5征兆易被忽略！

失眠、睡不好，中医教你3招睡个养生觉！中医师指出，失眠是门诊常见的症状，无论是不能入睡、浅眠易醒、梦多，或过早清醒，均称为失眠，若迁延日久，… 阅读更多 »侧睡、趴睡、仰睡 哪一个最好？3招古法养肝助眠

血压老是居高不下？试试看，早点回家、养只小狗，也许可让你少吃一颗药。 台湾有360多万名高血压病人，能有效控制的病人却不到两成。很大原因是应… 阅读更多 »８招自然降血压 不想知道吗？

常在甜点中吃到的核桃，不但香味浓郁、味道爽口，更是健康零食的代表！核桃拥有「益智果」、「长寿果」等称号，能够增进脑部机能、预防失眠，丰富的维… 阅读更多 »嘴馋就吃这个！瘦身降胆固醇防骨质流失…

随着日子一天天过去，总令上了年纪的人开始担心自己的健康状况，例如容易随年纪增长流失的肌力、骨质若是不足，不但会提高跌倒骨折风险，甚至可能提高… 阅读更多 »深蹲搭配踮脚尖 70岁名医瘦下9kg、骨密度比年轻人还高！（图)

萝卜是冬季餐桌上的常见食材，由于营养价值很高，且有极佳的食疗功效，因此很受人们的欢迎。通常，烹饪白萝卜时，大家都会搭配一些其它食材，比如蔬菜… 阅读更多 »秋季养生有讲究 吃白萝卜时不能碰此物 很多人不清楚 早知早好

北京中医药大学东直门医院心内科主任医师鲁卫星提醒，科学地吃，可以帮助“吃走”八种心脑血管病。 1 “吃走”心脑血管病 2 养胃时刻表 3 蔬… 阅读更多 »这10张表 啥病吃啥 一目了然 非常实用

谈脂肪色变？其实，并不是所有的脂肪都是十恶不赦，但是，内脏脂肪多，除了会造成「腹仇者」，包括脂肪肝、糖尿病、心血管疾病都与其息息相关，却是不… 阅读更多 »内脏脂肪多 会增加糖尿病风险！网传：多吃海带芽、绿茶能消除内脏脂肪？(组图）

频发房性早搏属于心血管内科，心脏正常节律中提前收缩，其主要症状是心悸胸闷和全身无力，只要积极治疗预后良好，但放任不管可能会引起猝死，很多人对… 阅读更多 »频发房性早搏是什么疾病？该如何进行治疗？患者请收好这份说明

黄芪在中药之中算是比较常见、使用频率比较高的一种，它最为人熟知的作用就是补气，所以很多人就算是熬汤的时候也有加一些黄芪的习惯，帮助身体达到保… 阅读更多 »血栓的克星找到了！黄芪搭配这4种泡水喝 排出血毒 清除脂肪

人体随着年龄的增加会逐步衰老，这是众所周知的自然规律。那么男性衰老都会有哪些症状呢？男性应该如何延缓衰老呢？今天就带大家了解一下。 男性衰老… 阅读更多 »男人衰老有哪些症状 应该如何延缓衰老

秋冬天气转凉了，门诊发现许多咳嗽的患者询问：「医师，我最近很容易咳嗽，喉咙都干干的没有痰。」坊间也常有一说，可以吃「蒸梨子」，透过食疗能缓解… 阅读更多 »咳嗽喉咙干干没有痰 吃「蒸梨子」能缓解？医：白木耳百合汤润肺、止咳更…

一日之计在于晨，而胃停止运作后的第一顿就是早餐。早餐为始，因此早餐吃得好，为开启一天的工作和学习而获取到足够的能量，就变得格外重要。 如今随… 阅读更多 »被列入“黑名单”的早餐 茶叶蛋在榜 位列榜首的 偷懒的都喜欢

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