健康

相信很多朋友都知道，如果说人是一台精密的机器的话，想要正常的运行就离不开各个部位的协调工作，若是身体出现了一些问题，人就无法保持健康，就会有… 阅读更多 »尿液红 尿液黄 尿液臭 暗示身体问题不简单！有哪些？早点了解

全球每年导致死亡人数最多的病种是心血管疾病，但第二大威胁人类健康的疾病是什么？是令人闻风丧胆的各类肿瘤，还是无处不在的消化疾病？令绝大部分民… 阅读更多 »静悄悄的杀手—-骨质疏松症

中国是癌症的病发大国，平均每65个人中，就有一位是癌症患者，每年有超过400万人被确诊为癌症。 这种概率说明，人人对“癌症”都不会陌生，它总… 阅读更多 »医生提醒：这三种致癌食物 就算开水煮过 就算再贵也要扔掉

“夏天夏天悄悄过去留下小秘密…” 然后大风降温带来了口干舌燥嗓子痛、瘙痒起皮总想动… 别说在北方可能每天… 阅读更多 »喉咙干、皮肤干、鼻子干、嘴唇干 秋季这么干怎么办？

睡眠的重要性不言而喻，我们人生中大部分时间，都是在睡眠中度过。睡觉睡得好，可以缓解疲劳，恢复体力，增强免疫力，保护大脑，促进生长发育，延缓衰… 阅读更多 »睡觉时“脚朝西 头朝东”与“脚朝北 头朝南”哪个好？了解下吧

大多数时候，我们照镜子，会看看自己的皮肤、自己的皱纹，几乎很少人会仔细观察自己脸上、身上细微的变化，也因而会错过很多身体给出的”… 阅读更多 »身体若出现这10个”健康警示” 切莫忽视

这个药品需要饭前吃哦。 医生，饭前吃到底是饭前多久吃？十分钟、半小时、两小时？空腹服用是不是就等于饭前吃呢？ 每次去医院或者药店开药 医生或… 阅读更多 »空腹 ≠ 饭前 那么饭前饭后、空腹、睡前、餐时服药 到底是指什么时间？

现在人们的生活质量越来越高，很多人群喜欢吃高糖分的食物，再加上吃精细的食物，长时间下去会升高血液中的糖分含量，对胰岛素带来一定的损伤，对于年… 阅读更多 »糖尿病已经盯上年轻人了！年轻人如何控制血糖？3招听进去

在生活中，相信大家都听到过这样的俗语，“不干不净，吃了没病”，但还有一句话说的是“病从口入”，讲的也是饮食卫生与健康的关系。这不就矛盾了嘛，… 阅读更多 »民间俗语：“不干不净 吃了没病”是真的吗？专家：有科学依据

你是不是经常感到焦虑？感觉压力很大、心情很烦躁，却又不知道如何远离这种状态？ 压力很大 其实通过健康的饮食，你就可以轻松摆脱低迷状态、重获好… 阅读更多 »这3个饮食小习惯 让你轻松远离焦虑！压力大就试试吧！(收藏)

钾( Potassium)—维持神经健康及规律心跳的元素」 ●钾的效用 钾协助输送氧气到脑部,增进思路的清晰;还能够降低血压,预防中风,并协… 阅读更多 »身体中不可缺少的各种矿物质：钾、铬、铜、碘、铁、镁

现在我们的饮料种类越来越多，能满足人们的不同口味，你想喝什么饮料，在超市里可以随便挑。而且越来越多的人担心外面买的不健康，还可以买榨汁机、破… 阅读更多 »古代人都喝啥“饮料” 原来那时候就有“减肥茶”了

最近常记不得东西摆在哪里吗？或者工作上总是想不出新的好点子吗？越来越多人明明年纪轻轻，却时常忘东忘西。「健忘」，不再是老年人的专属。 日本医… 阅读更多 »年纪轻轻就健忘？10个加速脑部老化的习惯要改掉！

医学杂志《柳叶刀》发表研究，指出全球范围内人们饮食的垃圾化正越来越严重。虽然西方人消耗了最的多垃圾食物，但是中国垃圾食物消耗的增长全球最高，… 阅读更多 »人类行为学家魏义光：垃圾食品为何增长快

人的身体是一个很神奇的结构，当你被撞到或者受到了伤害的时候，会有一阵子的疼痛，但是一会儿就好了。而正常情况下，年轻人的身体如果没有受到外力的… 阅读更多 »为什么人一到老就这疼那疼 还找不到原因？别再埋怨父母矫情