健康

生活中，我们总能看到这样的例子，某某某生活规律，饮食清淡，注重养生，甚至天天蔬菜水果，很少大鱼大肉，为什么就突然就成了医院常客了呢？或者谁谁… 阅读更多 »你以为的健康 正在摧残身体

说到洗澡大家都不陌生，尤其现在生活丰富，物资充盈，几乎每天洗澡已经成为大家的习惯了。但是洗澡看似一件正常不过的事情了，但是其中学问也是有很多… 阅读更多 »洗澡时有“3禁忌” 再喜欢也要改

很多心脏病患者都关心一个问题：吃什么心脏恢复的快？吃什么能预防心脏病复发？ 当然，非常理解大家，毕竟一日三餐，民以食为天！吃饭问题是天大的问… 阅读更多 »心脏病人吃什么恢复的快？吃什么心脏更健康？

每天掉发100根以内属于正常现象，这是新陈代谢的结果。若是掉头发超过100根，要引起重视，说明身体健康异常，到底是什么引起的男性掉头发呢。 … 阅读更多 »男人更容易“秃头” 关于引起掉发的8个关键因素 必须重视

血管是人体血液流通的基本通道，在人体中发挥着极为重要的作用，需要我们注意其健康保护，但血管堵塞往往会对我们的健康造成威胁。下面我们来介绍导致… 阅读更多 »4个习惯迟迟不改 血管可能慢慢被「堵死」！别侥幸

生活中有部分人出现这样一种现象，感觉到喉咙有痰液存在，但是怎么都无法将这些痰液咳干净，因此会感觉到喉咙十分难受，有这种情况存在时应该采取正确… 阅读更多 »喉咙有痰 咳不干净怎么办？分享3个妙招 喉咙变舒服

风油精大家都不陌生，不过大部分人对于风油精的认识都只局限在风油精能够提神上，其实风油精的作用非常多，它不仅可以提神，还可以拿来养生！男性睡觉… 阅读更多 »男性睡前滴一点风油精在肚脐上 有何好处？

最近好多上了年纪的朋友问，说自己体质变差，全身无力，特别容易感冒，这到底是什么原因造成的呢？ 其实小编想说的是，你可能缺钙了！于是乎便推荐给… 阅读更多 »十大补钙佳品 牛奶竟不是第一？

都说祸从口出，病从口入，在我们生活中，我们无法离开食物，但是如果一旦对食物依赖过度，也会造成许多无法承担的后果， 今天咱们来说说反式脂肪酸。… 阅读更多 »被世卫组织「拉黑」的反式脂肪酸 你可能还在吃！哪些食物含有？

具有抗衰老作用的10种中药材 中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故… 阅读更多 »再论具有延缓衰老作用的10种中药材

大家是否听说过这样的说法： 清晨洗头对身体不好，会浇灭“阳气”，损伤身体健康。 早上洗头的后果真的会这么严重吗？ 洗头，真是件再平常不过的事… 阅读更多 »皮肤科医生教你何时洗发、如何护发 正确看待脱发

“饭后百步走，活到九十九”——这是我们中国人的传统智慧。换句话说，是对运动量和健康、长寿之间关系的认知。 但是，很显然，这里说的“百步”其实… 阅读更多 »健康需要走几步？4400步与2700步之间 是40%的死亡风险差异

防疫期间，很多人都不敢出门，所以就在家囤积了很多食物。而其中最受宠的，可能就有方便面和速冻水饺了。这两种食物吃起来都十分方便，而且都能迅速填… 阅读更多 »天天宅在家里吃方便面和速冻水饺？要学会健康吃 才能更营养

在生活中能够食用的食物许许多多，知了猴、老鼠、蚂蚱……只有你没有想到的食物，没有人类吃不到的食物。 但日常食用的水果、蔬菜、面食、米饭等等这… 阅读更多 »营养师：公布六种有“毒”食物 别让这些食物混入餐桌 转告父母

核磁共振是一种能够帮助检查身体内脏器官问题的检查，而在生活中有一些人出现问题时进行核磁共振检查，因为价格比较昂贵，就想让医生进行全身检查，但… 阅读更多 »为什么不能全身核磁共振检查？4个原因 一次讲清楚