健康

很多朋友通常只注重护甲、美甲，很少有人会考虑指甲的健康状况，其实自古以来，中医就可以通过观察指甲来判断一个人的健康情况。指甲可以透露一个人很… 阅读更多 »指甲上冒出一条条“竖纹”？多半是“3恶疾”登进门 早查

俗话说“一天一苹果，医生远离我”。苹果是一种大众化的水果，营养丰富又物美价廉，可以帮助我们全面的补充营养。 一个苹果，预防6种疾病 苹果含有… 阅读更多 »苹果这样吃 效果翻好几倍！保护心脑血管、降脂降压 还能防肺癌

平时超市里买的芹菜叶子比较黄一些，或句话说就是不太新鲜，但是呢！要知道新鲜的芹菜叶子是可以进行烹饪的，并且其中含有的营养要高于芹菜本身，所以… 阅读更多 »吃芹菜需要扔掉叶子吗？把叶子吃了 对身体有什么影响？

得了抑郁症并不可耻，就像人会发烧感冒一样，并没有什么可丢人的，只不过心理学上把抑郁症定义为心理疾病，治愈的周期可能较长一些罢了。 如果你身边… 阅读更多 »身边有人患了抑郁症 请做到这4点

一名35岁吴小姐在某医学中心担任护士，长期饱受酒糟性皮肤炎的困扰，配合皮肤科医师指示用药，好不容易将症状控制下来，没想到因近期新冠肺炎爆发，… 阅读更多 »瘟疫来了 长戴口罩防肺炎 由此引发的新问题你可能没想到

豆浆是大众喜爱的一种营养饮品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙… 阅读更多 »八种情况下尽量不要喝豆浆

对于衰老而言，无论男女都是十分在意的。一般情况下45岁是人生的分水岭，此时身体就开始走下坡路了，会出现一些异常变化，而身体的各个组织器官也大… 阅读更多 »男人开始衰老时 身体常见“1大2小2臭” 假如没有 真替你高兴

老年痴呆是一种脑部疾病，老年人患有老年痴呆会使记忆短缺，有老年痴呆还会使脑部精神细胞损失导致精神功能减退从而影响日常生活行动。 老年痴呆早期… 阅读更多 »老年痴呆早期有4个表现 帮家里长辈留意一下

油耳朵在我们平常生活中是比较常见的一种情况，这种情况主要是由于我们产生的，而是比较油腻，就好像耳朵出现了油脂一样，那么这种情况具体会有什么影… 阅读更多 »“油”耳朵与普通人有何区别？是身体有疾病吗？专家解答疑惑

牙龈萎缩大多数人都比较熟悉，它最明显的症状就是看起来好像牙齿变长，有些人还出现黑三角的症状，口腔内出现任何问题，都会影响我们的健康，那么牙龈… 阅读更多 »牙龈萎缩为何突然找上门来？这5件事 很多人没有关注

有效的拉伸不仅能够预防运动损伤，防止肌肉酸痛，还能改善姿态，提高运动能力，但大多数情况下，很多人的拉伸其实并没有拉伸到肌肉! 今天，给大家分… 阅读更多 »终于找到这套全身肌肉拉伸图谱 值得收藏

提到热水袋，人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用并非仅仅是取暖，它还可以用于养生与保健。热水袋之所以能有这样的作用，多半因为热水袋的… 阅读更多 »热水袋不仅仅能取暖 善用热水袋能治病

当我们谈到消化系统，可能很多人一开始想到的都是胃、肠、肝、胆、食管，有一个器官可能经常被人忽略，那就是胰腺。确实，胰腺是一个非常不显眼的小器… 阅读更多 »作为“癌症之王” 胰腺癌最爱这几类人 务必做好4个预防措施

记忆中的大蒜，一直都是人们关注的食物。尤其是最近几年，大蒜可谓是调味品中的新星，炒菜做饭要用它，就连人们的养生也离不开它。还有在疫情期间，传… 阅读更多 »有人购买大蒜抵抗病毒 大蒜有没有消灭病毒的能力？大家要分清楚

近年来，我们周围越来越多的人患有痛风。大多数人认为痛风是由饮酒引起的。的确，经常饮酒会逐渐增加人体内的嘌呤含量，痛风会慢慢发作。但其实，痛风… 阅读更多 »痛风的“元凶”发现了 不是喝酒 而是它 很多人都往嘴里塞