健康

我们人体中有诸多重要器官，其中肾脏就是一个通过生成尿液，通过体内代谢将产物和某些废物毒物排出体外的器官，能够调节水和电解质酸碱平衡，但日常生… 阅读更多 »医生提醒: 这7个生活习惯 正在“掏空”你的肾脏

一般的环境，如家俱、厨房，可以用1：100的稀释漂白水（500 ppm）来消毒。 中国武汉2019新型冠状病毒（2019－nCov）肺炎确诊… 阅读更多 »一次看懂 武汉肺炎传染途径和预防措施

说的是，肺部，像一个宰相，在维系身体健康中肩负重任。 一旦肺部出现问题，对健康的损害，会非常大！ 肺有3怕，要记住！ 1、怕忧 一个人，如果… 阅读更多 »肺有3怕 要记住！身体出现3种异常 可能肺部不健康了

戴口罩是预防新型冠状病毒的重要方法。（图片来源：Adobe Stock） 随武汉肺炎疫情蔓延，民众外出普遍戴口罩自保，N95口罩、一般医用口… 阅读更多 »哪种口罩有效预防武汉肺炎 没口罩怎么办？

武汉肺炎疫情持续升温，配戴口罩成为防疫工作重要一环，但你的口罩戴对了吗？卫生福利部在脸书粉丝专页贴出一张图，提醒口罩正确配戴步骤，防疫很重要… 阅读更多 »武汉肺炎 戴口罩防疫牢记四字诀 一张图就看懂

生活中难免会被湿气困扰。特别是那些爱吃油腻食物，不经常锻炼的人。一旦被湿气缠上了就会出现四肢肥大、大便不成型、脸上油腻等症状。中医中把湿气称… 阅读更多 »湿气重的人 要3禁3用 湿气才会跑光

因为听信“麻醉会让孩子变笨”的说法，一位宝妈一再拖延让孩子手术，把医生都急坏了。这是怎么回事呢？ 据媒体报道，磊磊今年四岁，在刚出生的时候就… 阅读更多 »麻醉会损害人的智力和记忆力？让人变笨？这次医生终于不再隐瞒了

中国的美食闻名世界，八大菜系道道菜都是色香味十足。然而很多人不知道的是，什么都吃的中国人也有一些禁忌食物。而今天我们要给大家介绍的这道菜更是… 阅读更多 »被誉为中国10大禁菜之一 “菜”是活的 一直靠酱油维持生命

这里列出了10项 经科学验证的长寿方法， 你绝对想不到 排第一的居然是它！ 长寿方法 No.10保持开心 No.9高质量睡眠 No.8吃花菜… 阅读更多 »长寿秘诀公开 高质量睡眠仅排第9

夏季昼长夜短，人体的能量与营养消耗较大，更需适时地进补强肾。加上吃生鲜、喝冷饮等夏季特有的生活习惯，正常生活规律发生紊乱，使人们尤其是中老年… 阅读更多 »肾虚人易老！做好这4点 “肾气满满”

武汉新型冠状病毒疫情出现至今，这时候最好的规避方式，就是在家不出门，老老实实的等待疫情过去。 现实情况是，在还没有研制出疫苗和其特效药的前提… 阅读更多 »开窗户通风 会不会造成冠状病毒入室？你担心的话 就来看下答案

这篇文字虽多，看完绝对有所收益！ 人到中年，身体开始走下坡路，慢慢开始注重养生，但是一不小心就容易走了弯路，6位院士集体发声，振聋发聩，为了… 阅读更多 »六大院士呼吁：擦亮眼睛 别被五个最坑人的养生误区给骗了！

网络上搜索新型冠状病毒，我们会看到形形色色的预防措施，但是细心的人总能发现，有些预防新型冠状病毒的措施，其实完全是无稽之谈的谣言，所以大家一… 阅读更多 »预防新型冠状病毒 四个谣言不要轻信 做好四件事才最重要

新型冠状病毒肺炎疫情正处在爬坡期，随着确诊人数和疑似病例的不断刷新，外出戴口罩、尽量少出门等预防措施，已逐渐被人们所接受。 但如果偶尔需要外… 阅读更多 »躲武汉肺炎不出门 宅在家的你做好「居家消毒」了吗？

这些年我待过不少健身房，遇到不少朋友，他们练的很勤快，经常来健身房，但是一年过去了，两年过去了，他的身体还是当初的样子，没有丝毫的变化。 大… 阅读更多 »这是一篇改变你对健身看法的文章：请停止锻炼 开始训练