健康

夏天的风正暖暖吹过，每天清晨和傍晚总能看到许多热爱运动的市民在公园、体育场慢（jian）跑（fei）。跑步作为日常生活中最常见也最方便的体育… 阅读更多 »跑步百利 唯毁一膝！当心七个跑步时最容易犯的错误

前列腺是男人很重要的一个独有的身体器官，别看其小小的不起眼，却被很多男人视为“生命腺”，前列腺安康，男人才能“性福满满”，前列腺安康，男人才… 阅读更多 »男人想要前列腺安康？5物别贪嘴 可惜能做到的人却不多

听到癌症，很多人都感觉心头一紧，因为众所周知，大部分癌症的死亡率都是很高的，就算通过治疗可以改善生活质量，但是整体来说患者的身体状态会变差，… 阅读更多 »癌症来之前 都会经历“癌前病变”！3种需及时处理 远离癌症

血栓是众所公认的」隐形杀手「，可谓是杀人于无形。血栓的致死率在全球高达54%，特别是久坐不动的人，和长时间坐着打牌的老年人，更易患上血栓。 … 阅读更多 »血管里藏有血栓的人 腿部常见这4个表现 一发现请及早去查一下

近些年，各种『结石』的发病率越来越高，肾结石、胆结石、胃结石… 这些身体里的『石头』究竟怎么长出来的？长了『石头』又该怎么办？今… 阅读更多 »胆结石、肾结石…身体里哪来这么多“石头”？

随着生活水平不断地提高，人们平时不注重调节饮食，导致肝脏受损，诱发各种肝脏疾病，脂肪肝就是非常常见的一种。脂肪肝≠脂肪吃得太多这个观点你赞同… 阅读更多 »脂肪肝≠脂肪吃得太多？看看肝病医生是怎么说的

随着审美的包容性，追求时尚的多样性，年轻人为了彰显青春时尚，经常染个发，换个色，已经很常见了。而中老年人为了显得年轻些，也会染染发，遮盖一下… 阅读更多 »频繁染发致不致癌？医生给你3条建议 若你能做到 那就放心染吧

炎热的夏天，我们身体为了降温，会快速消耗体内的水分，这个时候身体就极度缺乏水分，因此夏天我们就要多喝水。在正常的温度下，一个成年人每天的饮水… 阅读更多 »这3种瓜菜含水量高 夏天多吃补水 就连公认的西瓜都比不过

2020年5月6日国际高血压学会（ISH）正式发布了2020版国际高血压实践指南，对于降压药的联合使用做了修改。 一、旧指南降压药的使用推荐… 阅读更多 »2020最新指南：一种降压药不再首选！2种降压药联合有了大变动

食物贯穿人的一生，人若以70岁寿命计算，一生要吃50-60吨食物，75000顿饭，而不同的饮食方式可以改变健康走向。 现在社会，很多朋友能量… 阅读更多 »堪称“催肥6大金刚”的食物 一定要少吃！

炎炎夏日，一天不洗澡就感觉全身难受，但洗澡有很大的讲究，并不是冲一冲，搓一搓就能完事的，夏季洗澡必须了解这几个禁忌，以免对身体带来伤害。 5… 阅读更多 »你真的会洗澡吗？5个洗澡禁忌不注意 小心夏季老生病

日本名医福井榕在整理医书典籍时发现的《黄帝内经太素》，在日本引起巨大反响，被业内称之为奇书。可又有谁知这本书在中国历史上也有“三奇”之说呢？… 阅读更多 »《黄帝内经》曾在日本引起巨大反响 这本古籍有3个神奇之处

孙燕院士，很多人应该都有听过，我国肿瘤内科治疗的主要开拓者之一，在抗癌一线奋斗了近60年，今年已经91了，妥妥的高龄人群。但是老爷子在会议上… 阅读更多 »研究60年癌症 91岁孙燕院士警告：四样东西尽量别碰 是在自毁

豆腐是公认的营养佳品，可是在很多人的认知中，痛风病人和尿酸高的人不适合吃豆腐，否则会加剧病情。但其实豆腐在制作过程中，挤去“黄浆水”的同时也… 阅读更多 »南豆腐、北豆腐、内酯豆腐有啥区别？谁营养更好？适合痛风病人吃

很多人都体会过睡眠不足带来的后果：眼皮沉重，两只眼皮不停地在打架；脑袋昏沉，注意力不集中，工作、学习不在状态；哈欠连天，身体疲倦，不想做事，… 阅读更多 »中风、糖尿病、阿尔茨海默病 睡眠不足的危害比你想象的要严重