健康

许多家长们都知道，小孩子都喜欢吃一些水果，这个季节正是水果种类最丰富的季节。 水果中富含多种维生素和人体所需的微量元素，特别适合正在发育的孩… 阅读更多 »端午节之后 要多买这5种水果 好吃不贵 随时补充维生素

猪身上可哪哪都是宝，不论是猪肉、猪肝、猪里脊、猪蹄还是猪头等等，每个部位都能烹饪出一道绝顶美味的佳肴来，今天阳仔要特别给大家安利一个猪的部位… 阅读更多 »猪肚再脏 只需加这3样东西 5分钟就能搞定 不腥不臭真干净！

当今社会，人们生活节奏的加快，工作效率的提高，快速记忆和同时处理多种信息成为了现代人的基本技能之一，这也意味着对大脑的要求越来越高。大脑是每… 阅读更多 »大脑是身体的“司令部” 保护大脑健康最重要 养生“从头”开始

体重超标，说明体内的脂肪量比较高，所以很多人就直接不吃荤，任何高脂肪的肉类都不吃，每天就吃一些素食。 在她们看来，经常吃素食，体内的代谢力提… 阅读更多 »长期吃素 不吃肉的人 身体变化惊人 好事还是坏事？

别看大家平时盖着被子都斯斯文文的，看起来规规矩矩，掀开被子一看，啧啧啧……各种各样神奇的睡姿简直不要太“辣眼睛”！ 虽说白天累了一天，晚上睡… 阅读更多 »60岁后 常保持这种睡姿的人 往往不易患老年痴呆症 看你是吗？

什么？没有搞错吧，夏天还要热养生，夏天本来就热，再热养生不就中暑了吗？ 估计好多人都这么认为，因为人们夏季习惯了冷养生。实际上夏季人体毛孔呈… 阅读更多 »夏天要“热”养生 千万别干这几件事

专家提醒凉，茶虽好却是药饮应，根据个人体质对，症适量饮用，老人和幼儿尽量不喝 凉茶铺 老板，再来碗二十四味凉茶 康达人 养生狂热爱好者（虚拟… 阅读更多 »天天喝凉茶全家都遭殃

62岁的陈大爷，患有冠心病+高血压已经10几年了，但是病情一直控制得比较好。为了帮助身体恢复，陈大爷每天坚持晨练跑步，但是有一天陈大爷晨跑时… 阅读更多 »为什么劝你不要晨练？看完这篇文章你就知道了

磨牙、打嗝、打呼噜……这些声音对很多人来说很平常，但其实它们可能预示着某种疾病，如果你也有这些情况，要警惕了。 磨牙 睡觉时牙齿咬得咯吱响，… 阅读更多 »身体发出4种响声 你可能生病了

枸杞，又名枸杞子、狗奶子、红耳坠等。 功能主治：滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头昏，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 … 阅读更多 »健康生活之每天一杯枸杞茶！

炎炎夏日来临，看到大街上人们露出来的小蛮腰和大长腿是不是很羡慕，很多女性因为自己拥有水桶腰和大象腿而自卑烦恼，这主要和缺乏运动有关。特别是身… 阅读更多 »身体出现6个症状 说明你的体质太虚弱！是时候要运动起来了

诸多前瞻性队列研究已经证实，有分析提示，适量喝咖啡可预防中风，每天喝4~5杯咖啡时中风风险最低。 近期，德国学者发表文章称，喝咖啡的益处可能… 阅读更多 »喝咖啡有好处 就和吃水果蔬菜一样？德国学者发文

58岁的杨奶奶在半年前出现刺激性干咳，但她却没有放在心上，半年的时间里咳嗽症状不仅没有好转，反而越来越严重，为了查明病因，杨奶奶在儿子的陪伴… 阅读更多 »癌症一发现就是晚期 肿瘤科医生忠告 五个症状别再一拖再拖

很多人喜欢咖啡，咖啡有清醒的效果，但有些人喝了咖啡后，出现明显的恐慌。为什么喝咖啡明显会恐慌呢？这主要是因为内部咖啡因逐渐降低人体的血糖，还… 阅读更多 »喝完咖啡心慌、手抖、这些危害程度你要了解

每天晚上洗漱完毕，用木梳子或牛角梳，一寸一寸的梳理头皮、按摩头部。这个动作能慢慢梳开头部筋结，同时改善头痛眩晕、高血压、中风等疾病。 梳头按… 阅读更多 »原来！每天梳梳头 竟相当于按摩全身