健康

患有痛风的人通常都不太敢鱼肉、菇类和豆类等食物。 风一吹就会痛，甚至痛到不能走路，痛风是发作起来会让人受不了的问题。很多人会以为是吃了太多普… 阅读更多 »吃海鲜、豆腐、肉 哪一个才是痛风的原因？

小心糖尿病就在你身边！糖尿病患者一般认为只要控制血糖，即可逆转远离糖尿病，其实不然！根据国外相关研究发现，因为胰岛素过度分泌形成胰岛素阻抗，… 阅读更多 »远离糖尿病威胁 逆转胰岛素阻抗！全方位照护控糖

跑步是一项适合男女老少皆宜的运动，低门槛而且运动方式非常简单，只要你有时间，穿上一双跑步鞋，你就去跑步了。跑步可以锻炼自身的体质，提高自己的… 阅读更多 »每天坚持跑步的人 除了瘦下来 你还会收获什么好处？

心肌梗塞是一种急性的心脏问题，是指心脏的冠状动脉血管阻塞，使供应心脏肌肉的血液和氧气中断，造成心肌受损甚至坏死，使得心脏收缩功能变差，容易造… 阅读更多 »什么是心肌梗塞？

你今天喝咖啡了吗？近年来连锁咖啡馆一家接一家不停地开，在台湾要喝杯现冲咖啡，可谓随处唾手可得。但药师提醒，爱喝咖啡的民众要注意，如果感冒了，… 阅读更多 »服用这些药物千万别配咖啡 咖啡因和药物交互作用会带来怎样影响？

烤瓷牙是在牙齿有了缺损后，对牙齿的外形进行修复的一种方法。其不仅能修复牙齿的外形，还能保护剩余的牙齿不受到破坏。因为外形美观又实用，很多人都… 阅读更多 »不能随便做烤瓷牙？烤瓷牙也有风险！小心会带来5大“后遗症”

（一） “我经常跑步，健康饮食，按时睡觉，居然得了癌症？隔壁老王每天抽烟喝酒，夜夜笙歌，居然屁事儿没有。凭什么啊！？” 是啊，为了防癌，我们… 阅读更多 »想不通吗? 为什么有的人生活很健康却得了癌症

中国古代养生讲究“顺应自然”，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。每天几点钟干什么其实都有最科学的安排，你做对了吗？ 5～6点：醒了也要… 阅读更多 »中老年最科学的生活作息表(建议收藏！)

开车的时候碰见堵车，或是红灯亮了，把后溪放在方向盘上来回滚揉几次，会感觉很舒服，甚至很潇洒。在别人着急上火的时候，你在通督脉、泻心火、壮阳气… 阅读更多 »奇效大穴！随手按治颈肩腰椎病 背驼眼花一并除！

比起上班族、上学族和经常外出的年轻人，老年人居家时间明显更多。一个干干净净的家才会让细菌、病毒无藏身之地！那么，如何利用现有的条件营造良好的… 阅读更多 »家庭卫生一定要注意这6件事 才会让细菌病毒无藏身之地

“想不起对方的名字。””自己是不是慢慢变痴呆了呢？”这些是年纪大了，不管是谁都会有的烦恼。 我曾在整理文件的时候，平… 阅读更多 »想提高记忆力 预防脑痴呆 就多按这个穴位！

如果想要表达你的关心， 不管任何时候，不管是对任何人， 都有一个万能的通句： “多喝热水！” 要感冒了， “多喝热水！” 肚子疼， “多喝热… 阅读更多 »别人经常劝你喝的热水 真的会致癌！

灯光辉煌的城市，从来不缺彻夜不眠的人。 据中国睡眠协会统计，中国有3亿的成年人存在睡眠障碍。 失眠，或许是因为心里的人没睡，或许是脑中的事像… 阅读更多 »古人睡眠有三宝 献给3亿失眠的中国人

相信掉发在大家生活中早已经是个不请自来、纠缠多年的老钉子户了，刚开始掉的时候，人们仗着自己年轻头发多，丝毫不放在心上，但是往往在不经意间酿成… 阅读更多 »掉发、脱发 还不当成回事？医生提醒：可能是疾病前兆

常言道：五十知天命。 50岁时，人已到半百，这个时期，既是中年危机，也是“生命高危期”。 因为，在这个阶段，正是很多疾病形成的时期。 一：吸… 阅读更多 »不论男女 50岁以后 少做3件事 健康度过“生命高危期”