健康

你经常容易疲劳、头晕、没有食欲吗？虽然低血压不会立即造成生命危险，但起床时的晕眩等症状却会对日常生活带来不便，也可能因为没干劲而招致他人误解… 阅读更多 »突然起身会头晕！补充维生素B、糙米能改善低血压

有很多人经常会在半夜醒来，再难入睡，这是怎么回事呢？ 养生秘诀以良好的睡眠为先，高品质睡眠可以为五脏六腑提供更好的休息和修复，助力长寿。但是… 阅读更多 »经常“半夜醒来 再难入睡” 警惕4种病

一日三餐，最重要的一餐，无疑就是早餐了，不仅要吃饱，而且还得吃好，这是所有人的共识。可惜的是，现在大家的生活节奏变得越来越快，很多人都在生活… 阅读更多 »吃早餐时 最好不要吃这4种 没营养不说 有的还会危害身体健康

相信很多人都有各自的生活习惯，怎么舒服就怎么过，但有些姿势你有所不知，看起来是舒服了，但其实很伤身体，你有木有呢？ 一、思考 现象：常常看到… 阅读更多 »七个姿势越舒服越伤人 这些伤人姿势你有几个？

你是否在感冒、咳嗽、鼻塞的时候喝过热水加蜂蜜？英国一项最新研究结果对人们的这种舒缓感冒咳嗽症状的做法提供了科学支持。 8月18日发表在《英国… 阅读更多 »自然秘法 牛津大学科学家推荐蜂蜜替代抗生素治疗咳嗽伤风

在人的一生中，每个人大约都有1/3的时间在睡觉。之所以这么做是因为我们的大脑需要休息，就好像手机重启一样，第二天早上醒来可以更好地为我们工作… 阅读更多 »总结：晚上睡觉前有5个习惯的人 身体都比别人健康 离长寿很近

人人都说锻炼好，但已经退休的国家级名中医徐再春教授不这么认为，他见过许多在养生道路上走偏的人。 ▲国家级名中医徐再春教授 他曾说， “人生有… 阅读更多 »这才是最好的长寿方！(值得收藏)

现如今，越来越多的人开始喜欢上喝茶。正如很多人喜欢喝咖啡一样，为了保证咖啡的口感，人们会往咖啡里面加方糖，由此来减弱咖啡带来的苦涩感。同样的… 阅读更多 »泡茶时 给茶里加点盐 到底有什么用？这些常识 你真的了解吗？

日常生活中，因为摔倒、车祸导致骨折是很正常的事情，除了少数严重的创伤，一般骨折很少会导致患者直接死亡。 但有一个部位的骨折，被称作是“人生最… 阅读更多 »全球30%髋部骨折发生在中国！2个动作自测耗损程度

隔夜菜会致癌？营养师揭真相：保存方式很重要。 网传吃隔夜菜会致癌，营养师许育祯在粉专指出，吃剩饭剩菜致癌机率很低，不需要恐慌，但的确有可能因… 阅读更多 »隔夜菜恐致癌？营养师揭真相

说到癌症，肿瘤专家应该是最有发言权的，每天与无数的癌症患者打交道，相信他们也有许多的感悟。 知名肿瘤专家、上海中医药大学的何裕民教授曾在公开… 阅读更多 »很多癌症患者本不该死！肿瘤专家的3个失败病例 看完你就明白了

对有高血压的人来说，自备一台血压计对监控血压是否控制达标意义重大，应当是干预治疗的标配。在目前使用的血压计中，电子血压计最适合家庭使用，基本… 阅读更多 »想知道自己的电子血压计测出的血压准不准 该如何测评？

来自福建漳州的老张夫妇，在外打拼多年了！夫妻两没什么文化，两个儿子又到了该成家的年纪，为了能够给儿子多攒点娶媳妇的钱，夫妻两一直省吃俭用，拼… 阅读更多 »厨房不起眼的一个小物件 竟导致老夫妇双双肝癌！值得反思

每次让他去医院做检查，像是害了他一样，就是不愿意，直到三个月前出现不明原因的痰中带血，拖了三个月才到医院去检查，这一检查，就发现了晚期肺癌。… 阅读更多 »四个部位不做检查 得了癌症都不知道 遗憾的是 很多人都忽 视了

话说胆囊结石的前世就是一把淤积浓缩固化的胆汁，其成分主要是胆固醇及胆红素。虽然形成的原因非常复杂，与多种因素有关，但任何影响胆固醇与胆汁酸磷… 阅读更多 »胆囊结石的前世今生