健康

若说晚餐吃什么是年轻人每日的灵魂拷问，晚餐几点吃就是中老年人的每日灵魂拷问。 这是因为年轻人更加的追求个性和多样化，而中老年人在经过岁月的洗… 阅读更多 »晚饭几点吃最好？提醒：若不注意这些细节 4个器官不太好受

高血压是常见疾病，常见于中老年人群，随着不良习惯，高血压患者也越来越年轻。 许多学者都进行了高血压方面的研究，其中，中国工程院王陇德院士，中… 阅读更多 »三位院士指出：高血压“祸首”不止食盐 这2种食物也是“帮凶”

治头痛的秘诀。 反复发作的头痛，让你抓狂并且想要撞墙吗？你知道吗？治头痛，是中医的强项，其实，很多人往往都是头痛治不好了，最后，才来找中医医… 阅读更多 »胡乃文开讲：上班头好痛！“1奇穴”3秒止痛！

失智症有哪些征兆？若想预防失智症、减缓恶化，就要及早留意。 失智症并不会突然在某一天里出现，而是早在几年或几十年前开始，脑里就已经慢慢产生变… 阅读更多 »失智症能潜伏几十年？出现8个征兆要当心

人在走路的过程中依靠人的双脚不停的运动，而在运动的过程中双脚的表现也能够判断身体健康情况。如果感觉到自己走路过程中有某些特殊表现属于不正常的… 阅读更多 »看走姿 辨疾病？走路有这6个特征的人 或许身体“有毛病”

出汗是一种正常的生理现象，外界高温或者是经过剧烈运动会刺激汗腺分泌出汗液。这些汗液在皮肤表面蒸发的时候，会带走大量的热量，进而起到很好的降温… 阅读更多 »身上这4处出汗 不是排毒而是疾病信号

健康养生逐渐被重视，有些人也开始对自己的饮食加以控制。网上有流言称：吃素比吃肉更健康，还不容易得癌，这是真的吗？江西一对老夫妻常年吃素，却查… 阅读更多 »爱吃肉的人 与爱吃素的人 哪一个更容易得癌？

高尿酸， 已不再是中老年专利， 越来越多的年轻人加入了 “英年早酸”的队伍， 持续的高尿酸，可能导致痛风， 需要引起大家的重视！… 阅读更多 »尿酸高的人 这些高嘌呤食物 再喜欢也要忍忍

随着社会发展，人们越来越重视自己的身体健康，注意营养搭配和养生调理，但现实中肾病的发病率却依然居高不下，反呈递增的趋势上涨。祖国医学认为，肾… 阅读更多 »肾病的三大天敌 为了肾健康 避免这三种行为

胃癌与饮食习惯的关系极大，怎样吃才能远离胃癌？ 胃癌是全球癌症死亡排名第3及发生率排名第5的癌症，国际癌症研究署（IARC）估计，到2040… 阅读更多 »胃癌大多是吃出来的！少碰3种食物不让癌上身

知名国际期刊《自然》1份最新研究指出，1名属于”菁英控制者”的女性病患在完全不靠药物的情况下，自行战胜了体内的HIV… 阅读更多 »史上第一人！她不靠药物战胜艾滋病毒

2020年初至今，全球面临新冠疫情所苦在自由活动上有许多限制。所幸疫情现已有得到控制，许多场所（如：商场、饭店、健身场所）也逐渐有序复工与营… 阅读更多 »只要20分钟有氧健身运动 就能提高大脑自律能力！

一说到癌症，可以说绝大多数人的脑海里会马上就浮现出可怕的画面：瘦得不像人样，全身这里疼痛那里疼痛，反正是非常痛，生活不能自理…… 事实真的如… 阅读更多 »为什么癌症都晚期了 却没有任何症状？医生给的这个解释让人信服

有些食物发芽后总是纠结到底能不能吃，但实际上并非所有食物发芽都不能吃，有些食物甚至发芽后更加营养，以下营养师王贞云教大家那些食物可以食用、不… 阅读更多 »发芽蔬果不能吃？ 营养师整理1张图一看秒懂

脚部出现青筋 脚面部位本来是平坦无皱纹的，如果表面出现青筋凸起，说明脚部的血液循环开始出现受阻现象。虽然身体暂时感觉不到其他的不适症状，但是… 阅读更多 »常按摩「一个地方」 一辈子不会心肌梗塞