健康

醋是我国传统调味品，差不多有3000年的历史。 醋能给菜肴带来酸味，增加香气，促进食欲；醋还具有保健功能，能软化血管、预防动脉硬化。 这些都… 阅读更多 »做这些菜放醋 除了味道好 还有意想不到的好处

节食减肥是很多人的常用做法，这里要提醒各位减肥的朋友，疯狂节食减肥，不仅难以坚持，达不到持续的减肥效果，更会影响身体健康。不过，如果适当节食… 阅读更多 »营养又有效的减肥食谱 赶快收藏

柠檬在很多人的印象里，就是把它切成两瓣，然后把柠檬汁挤到各种食材上，因为它能对食物起到增香和保鲜的作用。还有一种最常见的吃法，就是用它来泡水… 阅读更多 »你喜欢喝柠檬水吗？那你知道用柠檬泡水 到底是用沸水还是冷水呢

作为夏天餐桌上必不可少的食物，海带无论是凉拌或者炒菜都风味俱佳。 要知道，每100克干海带中，蛋白质含量高达8.2克，膳食纤维含量则高达9.… 阅读更多 »有毒不能吃？海带表面上那层白霜 多少人每次傻乎乎用水冲掉

爱喝咖啡的人那么多，但你真正了解这种“苦涩饮料”及其营养价值吗？近日，美国健康网站WebMD通过十个问答，带你了解有关咖啡的真相。 1、人均… 阅读更多 »一大杯咖啡等于七罐可乐？关于咖啡的十个真相

脑梗是很多中老年人闻之色变的病，因为生活中见多了这种悲剧。 昨天还在一起跳广场舞，今天就突发脑梗，再见面的时候生活已经不能自理。 脑梗发病的… 阅读更多 »脑梗的“元凶”被揪出 脖子上软塌塌的斑块很危险 过了40岁都有

56岁的宋先生最近半年的时间总是出现刺激性干咳，但始终没有重视，一直认为是支气管炎，每次妻子敦促他去医院看病的时候他总是说，吸烟的人都有点支… 阅读更多 »肺癌发出的第一个信号 很多人误认为是小病 最好检查一下CT

当我们结束了一天，躺在床上与朋友微信互道晚安后，很多人并不会立马睡觉，而是关灯开启属于自己的夜生活：追剧、刷微博朋友圈、逛购物网站……在平板… 阅读更多 »注意：每天入睡前的这个习惯 让癌症风险飙升

！ 逢年过节，亲朋好友聚会时总难免要喝酒，可是喝多了酒就会头痛。这是什么原因呢？通过吃些什么食物能缓解呢？下面小编就来聊一聊，感兴趣的朋友不… 阅读更多 »醉酒后为何会头痛？告诉你吃什么能缓解！

心脏强壮，就不容易生病，也比较可能健康长寿，这是因为心脏所具备的循环本能是维持健康的关键，因此，拥有强壮的心脏非常重要。 日本著名内科医师永… 阅读更多 »3步骤抬腿运动，每天30秒血液循环好顺畅

随着生活水平的提高和人们饮食结构的变化，在临床上高尿酸血症的患者也越来越多，但总的来说还是中老年人居多，青年患者少见。 上周，医院收治了一名… 阅读更多 »28岁女子高尿酸继发肾衰 医生摇头叹息：这种水千万不要天天喝

为了维持健康，每个人每天都会摄取许多蔬菜，希望能让身体排排毒，不过，或许并不是每一种蔬菜都适合每一个人，近日网传「深绿色蔬菜伤肾，会造成肾功… 阅读更多 »吃多肾结石恐找上门这些「常见蔬菜」都上榜

手脚冰冷代表血气不足，如果时常出现手麻痹又代表身体出现什么毛病？中医有所谓痹症，“风寒湿热邪气合而为─称为痹”。劝大家少做低头族、少按手机似… 阅读更多 »神奇！拍拍手 感冒、头晕、手麻痛症立即缓解

牙齿是我们口腔当中的重要器官其功能主要是咀嚼食物! 牙齿这一器官有着特殊的结构： 牙齿的外面是坚硬的牙釉质，其硬度比我们的骨骼还要坚硬的多,… 阅读更多 »注意牙齿的残冠 不要引起严重的后果才重视！

在中国有一句笑谈，喝水治百病，只要你说哪里不舒服了，准保会有人关心来一句，多喝点热水。不管你是生的什么病，不管是什么情况，好像没有喝水解决不… 阅读更多 »多喝水能养生？专家提醒：6种情况下多喝水 反而是在养病