健康

心肌梗塞伴随的强烈胸痛，经常是患者能及时在第一时间顺利获救的一大关键，然而，却有一种可怕的「无痛性心肌梗塞」，并不会伴随疼痛，或者是带来的疼… 阅读更多 »急性心肌梗塞25％不会胸痛！无声更凶险4个征兆别忽略

“四大虚”：懒是气虚；长痘是阴虚；掉发是血虚；怕冷是阳虚！看看是否有你？你是哪种虚？ 1、懒，说明你气虚 中医认为，气来自人体3个方面：先天… 阅读更多 »中医“四大虚”：懒是气虚、长痘是阴虚、掉发是血虚、怕冷是阳虚

随着气温开始下降，接种流感疫苗被不少人提上的日程。一些人在注射流感疫苗后，反映出现了头痛、咳嗽等不适症状，这些症状严重吗？会持续多久？10月… 阅读更多 »美国《预防》杂志：头晕、咳嗽、低烧…流感疫苗接种后或出现9种不适症状

不知你有没遇到过这样的情况，暴饮暴食了一段时间，下定决心要减肥，于是戒掉薯片和可乐，啃起了苹果，也愿意迈出家门去跑步了，坚持了一段时间，最后… 阅读更多 »生姜加“一宝” 等于跑步2小时 排出黑臭宿便 体重悄悄降

王叔叔是个胖胖的老人，平时就喜欢吃肉，70多岁的他虽然没有积累很多财富，但是积累不少的疾病，心脏病、高血压、糖尿病、肿瘤都得过，最近因为牙齿… 阅读更多 »牙医：这些人一定不能拔牙 不然后果很严重

今天推荐一道补血又养颜，清肠排毒的养生汤——红薯红枣小汤圆。非常适合女性来食用它，红薯在我们生活中做法很多，烤红薯，蒸红薯和煮红薯等等。搭配… 阅读更多 »它是穷人的“阿胶” 常食排出毒素 气血足了 肌肤红润细腻

换季或气温变化会引起流鼻水、鼻塞等过敏症状加重，此时可饮用姜茶舒缓。 当天气改变、早晚温差变大，过敏就容易发作，引发鼻塞、打喷嚏、流鼻水、眼… 阅读更多 »换季流鼻水、皮肤痒？过敏自救有一套

常言道“一日之计在于晨”，早餐的作用绝不仅是“填饱肚子”。早上睁开眼睛，大脑会自然地慢慢清醒；起床后刷牙、洗脸，随着肢体活动身体也慢慢苏醒过… 阅读更多 »早餐吃不好 四个健康问题找上门！营养科医生分享早餐食谱

众所周知，脑梗是一种高发病率、高致死率、高致残率的常见疾患。 从全世界而言，脑梗、脑出血每年夺去1000万人的生命，已经成为第二大成人致死原… 阅读更多 »为何 脑梗致死率高？提示：4个症状不及时发现 脑梗很难抢救

很多人喜欢泡脚，泡脚不仅能缓解一天的疲劳，还是最实惠的养生方法，但是在泡脚时加入一些艾草会有不一样的好处哦。 中医养生可是现代人保健身体的方… 阅读更多 »艾叶泡脚好处非常多 想身体好请多泡脚！

又到了一年一度贴秋膘的季节啦！ 有的人是“吃一点就饱了”，然而你……是“吃饱了还能吃一点”？？ 很多人特别是女生都疑惑，为什么明明不饿，却总… 阅读更多 »不饿却想吃东西？吃饱了也还能接着吃？原来全是这些东西在捣乱

早餐是一日三餐中最重要的一餐，吃早餐的好处有很多，那么吃早餐有什么讲究呢？一起来看看吧。 早餐是我们一天中的开始，很多人都知道早餐应该合理搭… 阅读更多 »吃早餐大有讲究 要牢记5宜6忌

秋季如何做好皮肤的补水保湿 1、做好清洁工作 一般20~25岁油脂分泌非常的旺盛，首先要做的是掌握好洗脸的次数，如果过于频繁的话会破坏皮脂膜… 阅读更多 »秋季皮肤干燥 这八大水果有助补水保湿 医师教你如何保养皮肤！

我们都知道吸烟有害身体健康，但是如果在下面的三个时间点吸烟的话，其危害性更大哦。 吸烟有害身体健康，这个是很多人都知道的，但是大部分的人都想… 阅读更多 »无法戒烟的你 3个时间点最好不要吸烟 如果还珍惜自己生命就…

精神的调养是养生很重要的环节。 小编：“胡医师，你每天要看这么多病人，又要当国际网红，你的头脑不会爆炸吗？” 哈，今天跟大家介绍我的“养生心… 阅读更多 »胡医师首度独家公开：养生心法