健康

每年10月8日是全国高血压日。 今年的宣传主题是“18岁以上知晓血压”，之所以今年取这种主题，主要是咱们患上高血压的患者实在太多。 据数据显… 阅读更多 »明明没吃盐 血压为何总“居高不下”？这3类食物藏得太深了！

糖尿病最基础的治疗是什么？相信有糖尿病的人都会说“当然是把血糖控制好！”但如何评判血糖是否控制达标了？下面的几种做法在有糖尿病的人群中很常见… 阅读更多 »有糖尿病的人 想知道餐后2小时血糖是多少吗？不用测也能知道

身边有些朋友即便过了中年，依然冻龄不显老，而且精神抖擞、活力充沛。预防医学专科医师洛桑加参，以自然养生的角度，说明不显老态的祕诀，除了规律的… 阅读更多 »吃对食物就不显老！名医：12种静心食材加速排毒

据统计，目前世界范围内每年新发癌症患儿约25万，中国每年有3万到4万名儿童患上恶性肿瘤。《柳叶刀》杂志曾发表一项涉及195个国家和地区的研究… 阅读更多 »为什么几岁孩子也会得癌？医生分析：主要有5个原因 家长别大意

抑郁症除了药物+心理疏导治疗之外，食物疗法也起着很重要的作用，越来越多的研究表明，食物的选择可能在治疗和预防脑部疾病，尤其是抑郁症方面发挥作… 阅读更多 »这10种食物 能把你从抑郁的深渊中带出来

2016年曾在《孤单又灿烂的神－鬼怪》演出的女演员高秀贞，日前传出过世的消息，所属经纪公司证实「高秀贞不久前与这个世界告别了，成为天上的星星… 阅读更多 »《鬼怪》女星高秀贞25岁脑瘤骤逝！9个最容易忽略的症状

人体是最复杂的机体之一，共有八大系统，大大小小数百个器官，让这么多的组织器官各司其职，协同工作，这是一个非常大的工程，而实施这个工程的主角，… 阅读更多 »功能医学——我们人体的激素与内分泌系统

短短3年的时间就可能酿眼病变，严重会失明 下了班的你，还是手捧平板追剧、不时滑手机看动态、跟朋友家人聊天、玩游戏杀时间，直到睡前还得先回完讯… 阅读更多 »手机内建滤蓝光功能有效吗？学会这招一辈子自带护眼功能！

通过了解发现，有部分类型的癌症有遗传的风险，如果父母患上这些癌症，其他有血缘关系的人没有做好万全的预防措施，定期进行身体检查，遗传因素的影响… 阅读更多 »很遗憾：若父母患有这4种癌 很有可能“遗传”给子女

1、烟酒少一点 吸烟者，肾功能下降，较非吸烟者，整体高83%，下降速度较快。 吸烟与肾脏病，呈剂量依赖性相关，即吸烟越多者，其肾损伤风险越高… 阅读更多 »保护肾脏健康 坚持做好“五个一”

民间有药补不如食补，食补不如觉补的说法，也就是说，健康的睡眠具有比药物和饮食具有更好的养护作用，让人更好地维持健康状态，预防疾病的发生。 良… 阅读更多 »为什么有的人越睡越疲惫？2点睡眠习惯 大多数人都会做错

「奇怪，最近皮肤一直长红痣，怎么回事？」、「听说红痣又被称为『血管瘤』，难不成我得皮肤癌了吗？」对于皮肤上异常出现的红痣，相信不少人都会有上… 阅读更多 »皮肤长红痣是健康警讯？有这些症状 当心肝功能出问题 千万别不重视！

“哎哟我的老腰!” 换做20年前，这句话可能出现在60岁大叔的口中，但现在很多年轻人久坐办公室，大多都有腰疼腰酸的问题，如果不重视这一问题，… 阅读更多 »这3个动作最伤腰间盘 第一个你可能经常在家做

你是每天离不开手机、电脑的低头族3C控吗？甚至宁可滑手机，也不睡觉？根据眼科医学会调查发现，许多3C族竟然每天耗时长达9.4小时，远远超过平… 阅读更多 »惊！3C控花费时间超过睡眠 保护眼睛SOD抗氧化好给力！

莲藕：含钙、磷、铁及丰富维生素C，被视为长寿上品。 怎么吃：新鲜莲藕榨汁加蜂蜜，有助解除烦闷口渴。 梨子：润肺止咳、清热解毒，缓解干咳、口渴… 阅读更多 »秋天6好食 缓解干咳 皮肤痒