健康

全麦面包。 精製穀物如白米饭、白麵包等不利健康，喜爱麵包又讲究养生的人，因此将需求转向多穀物麵包。随著这股健康需求，麵包种类选择也愈来愈多。… 阅读更多 »麵包排行…这两种最不健康

耳朵痛去看医生，领药回家发现竟然有一罐「眼药水」？这是怎么回事？眼药水可以滴在耳朵里吗？林口长庚医院耳鼻喉科林婉妮医师表示，临床上有不少眼药… 阅读更多 »眼药水可以滴耳朵？

    你知道吗，你的一双手，会“泄露”你身体的许多秘密： 指短掌长，人易患心脑血管疾病、腰腿疼痛； 指长掌短，人体质较弱、易患肠胃疾病； … 阅读更多 »你的这双手 会“泄露”你身体80%的健康信息

一名18岁高中女生近两年经常觉得一侧身体有奇怪的感觉，突然跑步时，左侧手脚会被一股奇怪的力量抓住，变得僵硬无法控制，持续约数十秒钟到一分钟，… 阅读更多 »少女一跑步就被「鬼抓脚」医揪真相

短时间的运动对我们的身体产生的影响比想象的还要大：新研究表明，仅12分钟的剧烈运动就足以显著增加血液中反应代谢健康的生物标志物。 研究人员分… 阅读更多 »想要显著的健康收益 仅仅需要12分钟

古人对如何防病治病早有论述，两千多年前，道家始祖老子以”防之于未有，治之于未乱”，作为益寿的重要思想，提出&#822… 阅读更多 »想要保持健康长寿 这一份养生攻略值得你细看！收藏了

日本人很少坐车，通常都是骑自行车，或者步行。 长寿是大家一直追求的目标，从古至今都没有更改过。说到长寿，应该都会想到日本，在全球的排名都是顶… 阅读更多 »不爱运动的日本人长寿不长胖的秘诀是啥？

图片设计/Kato图／KingNet国家网路医药 63岁的李太太，本身有体重过重及糖尿病问题，近日感觉胸口闷痛，偶尔伴随喘不过气。有宗教信仰… 阅读更多 »胆固醇过高才会心肌梗塞？专家：这些人也是高危险群

吃是人生头等大事，但很多人吃的糊里糊涂，只知道怎么好吃怎么来，却不在乎食物是否有营养，如何吃更健康。比如经常被人提及的“吃饭要吃七分饱”，你… 阅读更多 »都说吃饭要吃到七分饱 可七分饱的标准是什么？本文告诉你答案

慢性胃病是一种十分常见的疾病，虽然说十人九胃有点夸大，但也说明了胃病的人是非常之多。 而且近年来，35岁以下的患上胃癌的人越来越多，而且还常… 阅读更多 »胃病患者越来越多？忠告：3类食物要早点戒掉 胃会感谢你

头皮敏感脆弱、工作压力过大、作息不正常又晚睡、喜欢吃辛辣和油炸的食物、淋到雨或是洗发精的化学物质残留，以上，皆是造成掉发的可能原因。 方法 … 阅读更多 »刺激「前顶穴」 养出一头黑发

香甜美味的杮子是许多人在秋天最期待的美食，如同秋天的螃蟹一样；杮子与螃蟹两者都有很多食用禁忌的美食，比如农民历背面就记载着「吃杮子再吃螃蟹会… 阅读更多 »柿子和螃蟹一起吃会中毒？空腹、和这2种一起吃更要提防

每个人都希望自己一直年轻，尤其是女性，她们担心的远远会比男性多，因为女性会比男性老得快，那么有什么办法可以帮助女性延缓衰老呢？ 人人都不想老… 阅读更多 »帮助女人延缓衰老的好习惯 女人请务必坚持(组图）

生活当中，因为工作紧张的缘故，不少人连上厕所小便的时间都没有，其实憋尿是一件很严重的问题，有可能会诱发阴道炎，还不能小看阴道炎，一定要引起重… 阅读更多 »女人千万不要憋尿 以免它会缠身

时代不停地发展，人们的生活水平越来越好，许多人不知不觉中养成了不少的坏习惯，导致身体患上各种慢性疾病。 其中，高血压就是一种比较常见的慢性病… 阅读更多 »厨房里的“升压王”被揪出！不是盐 你可能每天都吃 难怪血压一升再升