健康

甜饮料的健康风险已经引起了广泛关注，与2型糖尿病的关联得到了大量流行病学证据的支持。随着健康观念的改变，也有更多人开始喝果汁或零热量/低热量… 阅读更多 »哈佛20万人研究：长期喝甜饮料、代糖饮料 糖尿病风险有多高？

乌鸡蛋VS笨鸡蛋VS柴鸡蛋，哪种鸡蛋更营养？ 现在市场上有乌鸡蛋、柴鸡蛋出售，价格比普通鸡蛋高，很多人觉得比普通鸡蛋有营养，就买来吃。 我们… 阅读更多 »哪种鸡蛋营养高？这3种蛋不建议吃！

中医的养生之道，讲究一个天人合一。怎么合？人要顺天行道。“天”就是大自然，“道”就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。 那么，天道是什么？… 阅读更多 »中医揭秘 疾病的根源(深度好文)

健康长寿是每个人的追求，也而说起长寿，我们第一想到的就是基因的遗传，其实不然，研究发现，影响长寿最大的因素是人们的生活习惯。 平时看似不起眼… 阅读更多 »长寿的人 一般都有”三勤 四多” 做到其中一点 离长寿近一步

夜晚睡眠时，常常感到腰酸、腰痛，也要警惕尿酸高，损害肾脏所致。（图片来源：Adobe Stock） 尿酸是嘌呤的代谢产物。一旦尿酸高了，会引… 阅读更多 »尿酸高身体会有4种异常莫忽视！

对于阳台，人们总是认为它就是个种点花草、晾晒衣服的地方。其实阳台是最接近外外风景的地方，如果不能悠闲地坐下享受则有点可惜了！今天生活妙招网小… 阅读更多 »阳台只晾晒衣服？20种改造后的阳台 美得惊人！

肛瘘这种疾病的发病部位是在人体的肛门直肠周围，一般多为脓肿破裂后的病变形式之一。对于肛瘘患者来说，基本都会出现脓液外流、瘙痒和疼痛的症状，如… 阅读更多 »什么原因会造成肛瘘？注意：这4大诱因不可忽视

肥胖对健康的有害影响已经被诸多研究反复强调，近日经合组织所发布的肥胖健康负担报告更是提醒了一个惊人的数据：未来30年，超重和相关疾病将导致人… 阅读更多 »中年发福最危险！华中科技大学研究揭示 发胖早晚对长寿的影响

我们经常能听到一句忠告 “勤开窗，多通风” 不过，这开窗也是有讲究的 如果不注意 反而会给身体带来伤害 这几个健康的开窗时段 你知道不？ 5… 阅读更多 »家里窗户究竟开着好还是关着好？答案出乎意料…

豆浆泡沫煮豆浆时产生的泡沫，主要成分是大豆皂苷。皂苷由于其分子中含有亲脂的配基和亲水的糖基，因此表面活性好，在水溶液沸腾或振荡时能产生大量持… 阅读更多 »炖肉、豆浆、打果蔬汁起的泡沫有害吗？要不要去除！

我们的身体是个有机的整体，需要每个“零件”正常工作，才能保证人体的健康，任何一个“零件”出了问题都可能危害健康。而人体中的器官都有一些“小爱… 阅读更多 »人体八大器官的“小爱好”你都知道吗 收藏一下

立，建始也；冬，终也，万物收藏也，意思是说冬季自此开始。 在民间，有立冬补冬的习俗。 俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季也是进补的好时机… 阅读更多 »明日立冬 养生最佳时 补充3物 做好4事 预防5寒 冬季更健康

吸烟的危害众所周知， 可谓健康的第一杀手。 其实，即使不吸烟， 生活中某些不健康习惯造成的 危害也不亚于吸烟， 现在为大家揭晓这7大恶习！ … 阅读更多 »比吸烟还可怕的几大“恶习” 看完吓死我啦！

很多人说“蜂蜜”具有美容养颜、通便润肠、强身健体的作用，于是几乎家家必备。 但“蜂蜜”的功效真的这么神奇吗？今天咱们就来说说关于“蜂蜜”的那… 阅读更多 »喝蜂蜜养生？揭露蜂蜜的4个真相

一张嘴就有口气是一件很尴尬的事情，但是其实要解决是很容易的喔！ 1、宜食低碳水化合物 高脂食物会产生酮，让食物得以在胃部发酵，然而酮的气味会… 阅读更多 »保持口气清新的秘诀 想知道吗？！