健康

平时应保持正确的坐姿，尽量不要跷二郎腿。 腰椎、膝盖、颈椎是人体中很重要的骨骼，虽说它们和身体吸收的营养有很大关系，但是，很多人在日常生活中… 阅读更多 »5个常做动作“伤膝毁腰” 你每天都在做？

骨质疏松患者根据自身情况适量做运动，对身体循环代谢能力提高有帮助。（图片来源：Adobe Stock） 骨质疏松症不只是引发体内骨质大量流失… 阅读更多 »骨质疏松除了补充钙片 还要做好“4件事”！

肥胖是一种“会呼吸的痛”，买衣服会痛，称体重会痛，就连喝水都会痛。你们是否知道，肥胖，其实是一种慢性疾病，它还会影响人类寿命，使死亡率增加。… 阅读更多 »肥胖是病 还影响寿命！最好的两种减肥方式是

首先介绍两个概念： 红肉：指所有哺乳动物的肌肉,比如牛肉、小牛肉、猪肉、羔羊肉、羊肉、马肉和山羊肉。 加工肉制品：指经过腌制、风干、发酵、熏… 阅读更多 »“肠癌”为何越来越多？原因可能就在你爱吃的肉里

口腔疾病种类繁多，这与现代人的饮食、生活习惯、口腔健康知识缺乏、护牙观念薄弱都有着密不可分的关系。 牙疼忍忍就过去了？真的是这样吗？ 当然牙… 阅读更多 »当你牙痛时龋齿就已经病入膏肓了

零食对孩子的诱惑力的确很大，每个孩子都喜欢吃零食，因此，零食也成了众多家长的哄娃利器，不管孩子的心情如何崩溃，只要一看到零食，瞬间就会变得乖… 阅读更多 »这六种零食千万别给孩子多吃 孩子再想吃 家长也别纵容！

之前，有网友评选了「冬天十大酷刑」：起床、如厕、洗澡、静电、手脚冰凉…… 而起床，毫无悬念地位居榜首。 在冬天的每个… 阅读更多 »晨起3个不起眼征兆 是癌来临的信号！4类人最易中招 赶紧自查

在生存的所有必要要素中，食物是最重要的要素之一。没有食物，人会在几周内死亡。尤其是在紧急情况或灾难中，食物就变得尤为重要，因为在道路和商店被… 阅读更多 »可以长期储存的十二种食物

发病数422例 死亡人数410例 根据国家卫健委疾病预防控制局发布的 《2018年全国法定传染病疫情概况》 这是2018年我国狂犬病的相关统… 阅读更多 »死亡率97%的传染病 离每个人都不远！还有人不当回事…

一说起土豆，那可是众多蔬菜中，又便宜又好吃，无所不能的“佼佼者”。不管是炒着吃，炖着吃、炸着吃，还是弄成土豆泥，都阻挡不了它的美味。正因为土… 阅读更多 »土豆千万不能和它一起吃会中毒？竟然经常搭配赶紧看

其实很多时候，你以为是在养生，其实是在养病！不仅非但不能延寿，反而折寿！ 这些我们常做的“养生”害了很多人，再这么做迟早会要命！提醒家人朋友… 阅读更多 »你以为是在养生 其实你在养病！再这么做 太危险了

生活中存在很多“只有医生知道”的事，今天我们就汇总一些“不能只有医生知道”的健康知识，希望大家能从中受益！ 不能只有医生知道！ 1、补身体只… 阅读更多 »只有医生才知道的健康知识 你也应该知道！原来一直都做错了…

50岁后，请停止粗茶淡饭 首先要说的是，即便现在我们很多人都是不愁吃穿了，但还是有不少人坚持粗茶淡饭、不沾荤腥，每餐一碗白饭配酱菜就轻松打发… 阅读更多 »50岁之后别再粗茶淡饭 吃得越清淡老化就越严重

口腔临床工作中，常常遇到有患者在感叹，人到中年，所有骨质都在疏松，身体健康问题频发，就连牙齿也不经咬了，满口牙都是龋齿，真是岁月不饶人啊！ … 阅读更多 »口腔医生说｜人到中年 龋齿满口 是真的吗？

为什么有些人生病，有些人却能健康、平安？ 生活方式是很关键的一个原因！坏的生活方式，不知不觉就把一些人培养成了疾病候选人！ 一、癌症候选人 … 阅读更多 »癌症、糖尿病、高血压、脂肪肝最偏爱哪些人？建议每个人都看看