健康

【运动指导】 椅子，逐渐成为了现代社会的“隐形杀手”，为什么这样说？ 因为无论是白领还是老年人，往往一坐就是好几个小时甚至一整天。而“久坐”… 阅读更多 »这3种“站立”竟是长寿运动！你常做哪种？

虽然我们无法做到长生不老，但是长寿还是可以通过努力做到的。想要长寿其实并不难，只要能够合理规划好自己的饮食就可以办到。虽然经常会听到“病从口… 阅读更多 »经常吃姜的人 和不经常吃的人 会有哪些区别？研究给出了答案

很多家庭都可能面对这样的事情，一次做的菜太多了，吃不完剩了一些菜，扔掉吧，觉得可惜，毕竟勤俭节约是传统美德，但是不扔吧，听人说对身体又不好。… 阅读更多 »两种隔夜菜 即便放在冰箱里 也要扔掉 它们的危害不仅仅是致癌

每个人家里，都有一个爱唠叨的人。 “这个不能”、“那个不要”，我们听了太多这些劝诫，总觉得烦得不行，时间久了也觉得不过是那么回事。 但是，等… 阅读更多 »洗头3不要、洗澡3不宜、泡脚3不该！注意这些小细节 秋冬少生病

很多人说 “指甲上的月牙越多越健康” 看到这个 你是不是下意识地看了下自己的手 结果发现月牙少之又少 不对啊，难道我不健康？ 先别慌 今天就… 阅读更多 »为什么有的人指甲上有月牙 有的人没有？看真相

经常会听说身边的人又突发了心脑血管疾病，不管是老年人还是中年人，有的很幸运，最终救过来了，甚至恢复的还不错，而有的则很不幸，在急性的心脑血管… 阅读更多 »如何有效减少心脑血管疾病风险？医生3个建议 让你终身获益

痔疮的十大谣言： 1、吃了辣椒就会得痔疮吗？ 错！ 大量进食辣椒会容易导致痔疮，但并不代表一吃辣椒就会得痔疮。举个例子，在我国广大的西南和西… 阅读更多 »痔疮的十大谣言 你错信了几个？

相信大家都有遇到过流口水的情况，很多时候都是看着小宝宝流口水，这是因为他们还小，各项机能没有发育成熟，并且牙齿也没有，所以容易出现流口水的情… 阅读更多 »成年人睡觉流口水？别当是睡姿不好 或是大病的“求救”信号

肝脏受到损伤之后身体会有各种不良症状出现，发现自己有肝损伤的情况，应该通过合理的方式提高肝脏功能，防止肝脏进一步受损。部分人在肝脏受到损伤时… 阅读更多 »肝受损的人 晚上睡觉会有4大表现 别不以为然

洋葱生活中是非常的常见的，它不管是配菜是主菜都是非常的好吃的，也是深深的受到人们的喜爱，其实人们对它的喜欢不是没有任何的道理的，洋葱有非常多… 阅读更多 »洋葱百利但有“两害” 很多人还不清楚 危害很大 早知早受益

“不生气就不生病”，这句话不是谣言，是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结。 郝万山教授游学于欧美，亲眼看到很多人因为心… 阅读更多 »不生气就不生病！医学专家5句话 点醒无数人

水果是我们日常膳食里必不可少的部分，除了能够补充一些维生素、矿物质等营养成分以外，最重要的是有很好的补水作用，增加膳食纤维摄入量，润肠通便预… 阅读更多 »吃水果有“最适时间”？告诉你苹果、山楂、火龙果适合几点吃

姜是药食同源中非常具代表性的食材，从淋雨受凉的姜茶到驱寒保暖的姜母鸭，都是每个家庭必备的香辛料与常备良药。「姜作疆，御湿之荣也。」、「冬吃萝… 阅读更多 »祛湿散热助代谢！「姜疗」功效禁忌一次看懂

相信大家都听过一句消化“人都中年不得已，保温杯里泡枸杞”，由此可见现在很多人都注重养生，枸杞又非常受人们的欢迎，所以大多数人都喜欢用枸杞泡水… 阅读更多 »吃了枸杞后 1食物尽量少碰 可能会推动细胞“病变”

认知障碍症目前难以根治。 俗称老人痴呆症或脑退化症的认知障碍症愈见普遍，惟目前难以根治。一个在美国加州圣迭戈举行的医学会议周三（4日）公布，… 阅读更多 »研究发现：这种药物或对抑制老年痴呆有效