健康

关节疼痛是日常生活中很多老人都会有的问题，关节疼痛大家第一个想到的肯定是关节炎。 其实很多疾病也会导致关节疼痛的症状出现，应该及时检查一下，… 阅读更多 »关节疼痛不仅仅只是关节炎！提醒：这5种原因 你可曾考虑过？

我们都知道，想要保持身体健康，不仅是从一日三餐中获取相应的营养，还需要从水果、坚果、牛奶等等食品中得到维生素之类的营养。所以在吃完饭的1个小… 阅读更多 »提醒：吃完柚子1小时内 千万不要碰“此物” 别说没告诉你

相信在生活中有很多人都希望自己的寿命能够更长一些，而随着目前生活节奏的加快让很多人的身体受到各种因素的影响而发生问题，也让寿命跟着缩短，特别… 阅读更多 »男人身体若有这4个表现 提前道声恭喜 说明你很长寿

身体健康是每个人都殷切希望的事情，就像我身边一个60多岁的老人一样，她的身体状态就不是很好。在30岁的时候就患上了糖尿病，自此她为了自己的病… 阅读更多 »30多年的清淡饮食 却没换来健康身体

正值冬天寒凉之际，此时更是心脑血管疾病的高发时间段；关注心脑血管健康，秋冬更应重视。喝茶可以通畅清理血管？大家需要定时清理血管垃圾？保护血管… 阅读更多 »喝茶能够通血管？大错特错！真正能通血管的是这4件事情

这是很多老烟民存在的一个问题，答案非常简单，必须要“保命”，而不是您各位所想的“保烟”；至于为何，听我细细道来。抽烟30年，仍然要戒烟；戒烟… 阅读更多 »抽了30年烟 现在戒烟是“保命”还是“害命”？

节假日后人们纷纷进入工作模式，当工作或者学习繁忙的时候，不妨喝一杯咖啡饮用，具有对抗疲劳以及提神醒脑的功效，受到了年轻人的追捧。但是有一部分… 阅读更多 »喝咖啡有好处 但这2大人群不能喝咖啡

一个人寿命的长短，受各种因素的制约。《国家地理》杂志的研究员、作家丹·布特尼提出了“蓝色区域”的概念，所谓蓝色区域，是指生活着很多长寿者的地… 阅读更多 »世界上平均寿命最长的人 平时都吃什么？研究找到了6种食物

腰痛，实在是太常见的一类病痛，几乎十个人里就有九个人的腰不大行：一吹凉风就酸痛，睡姿不当膈得痛，弯腰几分钟酸麻胀痛……甚至坐久了或者站久了，… 阅读更多 »十个人九个有腰痛？酸、麻、胀、刺太难受 但这种痛可能是肿瘤

膝盖是我们人体非常重要的一个关节，但是随着年纪增长，很多人却容易出现膝关节疾病。 一说到膝关节出问题，大部分人都会想到软骨退化，但其实筋的问… 阅读更多 »这3种疼痛让膝盖老得快！按一按能自查

人到中年难免有点小病痛，养生十分有必要。 据沈阳晚报，64岁的路女士在10年前患上了糖尿病，爱妻情深的丈夫一直陪着妻子一起锻炼“减糖”，每天… 阅读更多 »夫妻双双膝盖坏掉 竟是因为一个坚持10年的”健康习惯”

近年来，火锅、麻辣烫等食物里都少不了鱼丸、虾丸、撒尿牛丸等配菜。丸子口感比牛羊肉有弹性，很多自带咸味、味道丰富，而且作为肉制品比牛羊肉便宜些… 阅读更多 »鱼丸、虾丸里真有鱼虾肉吗？主要成分是这些添加物

血液是决定人体健康的重要因素。人们日常过多摄入脂肪、胆固醇、盐分、糖分等等，会增加血液黏稠度，这样就会增加血管的负担，让人们更容易患上高血脂… 阅读更多 »血液黏稠的人 晨起会有4个“异常”

说到癌症，是一种令人感到恐惧的疾病，特别是癌症进入晚期之后，治愈的难度会变得巨大。所以，在日常生活中，我们应该多了解一些癌症的常识，并且学会… 阅读更多 »癌症不会传染 但会“遗传” 若家人患过这3种 你就要小心了

肥胖、久坐以及不运动都是健康的大敌。运动不足的危害已经超过了吸烟。美国南卡罗莱纳州大学运动科学系教授、美国“运动是良医”项目组专家史蒂文･布… 阅读更多 »不是唬你！“这件事”的危害超过吸烟