健康

冬季天气寒冷、空气较为干燥，会使老年高危人群的体温调节能力及血管的弹性均有所降低，容易心绞痛频繁发作，心肌梗塞、中风的可能性会大大地增加。 … 阅读更多 »冬季中风高发 多吃3种食物 做到3点预防

疾管署于今（3）日下午4时50分接获中国大陆回覆武汉市不明原因病毒性肺炎疫情的最新疫情及处置，陆方表示2019年12月以来，湖北省武汉市展开… 阅读更多 »武汉不明肺炎攀升至44例！疾管署解析「原因」：排除流感！

冬季，对心脏病患者来说是一个不小的“坎儿”。 气温降低、昼夜温差急剧变化，再加上不良的生活习惯，不仅会诱发心脏病，而且容易致使心脏病患者加重… 阅读更多 »70%～80%的心血管疾病都在清晨发生！想预防 你要这样做…

水是我们身体当中很重要的一个部分，但是每天当我们出汗排尿的时候都会排出身体当中的水分，即使是睡觉，身体当中的水分也会悄悄地流失。因此，我们只… 阅读更多 »男人每天排尿次数若接近“这个数” 恭喜你 你的肾仍然很健康

可能我们听到的更多信息是评价巧克力的不好之处，还有很多人把巧克力当做一种垃圾食品，越来越多的人不愿接受巧克力，它的标签就是“肥胖”、“高血糖… 阅读更多 »中老年人吃巧克力好吗？是不是不能吃？

在多种减肥方式中，慢跑是很受人欢迎的，既不受环境限制，也可有效促进人体新陈代谢，加快热量的消耗。当然，除了减肥，慢跑还能给人体带来很多好处。… 阅读更多 »每天坚持慢跑30分钟 除了减肥 还能带来3个好处

今天提到的话题可以说是十分日常，生活中我们都会买蔬菜水果，这些东西放的稍微久一些就会出现小黑点或黑斑，很多人看到会影响食欲，觉得不能吃就扔了… 阅读更多 »香蕉、白菜长黑点 还能不能吃？靠谱答案来啦

盐是厨房当中的一种调味料，不仅能在食物当中增加口感，而且盐还会具有非常多的使用功能。可以说盐是身体健康的重要物质，也是身体内部消耗的一种元素… 阅读更多 »喝盐水有讲究？医生提醒：若在这个时候喝盐水 当心毁了好身体

阿司匹林是一种比较常见的心脑血管药物，由于它的应用比较广泛，所以它有万能神药的称号，特别是在治疗心脑血管疾病方面。而也正是他的万能让很多人在… 阅读更多 »阿司匹林是“神药”？看看文章是怎么说的

好好的腰为什么会痛？ 腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一。… 阅读更多 »腰不好如何能“幸福”？盘点最伤腰的姿势 如何拯救你的腰？

2019过去了，你熬了多少夜？ 几点睡觉算熬夜？普遍认为超过晚上11点算是熬夜。因为人在夜间0点~4点之间容易获得深睡眠，正常成年人一般在入… 阅读更多 »睡多久决定你活多久？熬夜出现这些表现说明身体撑不住了！

翘臀，通常被视为好身材的标配，但有时候，前凸后翘的人，也可能是“骨盆倾斜”了。 骨盆前倾，会让人出现小肚子和“假翘臀”；骨盆后倾，则容易导致… 阅读更多 »有的人看起来“前凸后翘” 其实是“骨盆前倾”了

冬季，是呼吸道疾病高发的季节。而肺癌作为呼吸道系统中的恶性肿瘤，更是在冬季肆虐。为了能够“安全过冬”，防肺癌我们该做什么？ 饮食方面 冬天寒… 阅读更多 »冬季细菌多 寒气重 要想远离肺癌 就离这三个东西远点吧

医学研究 叶酸，也被称为维生素B9或叶酸，是一种从许多水果和绿叶蔬菜中获取的基本营养素。缺乏这种维生素B会导致许多健康问题。 富含叶酸的芦笋… 阅读更多 »研究发现 缺乏叶酸会面临多种疾病的风险

无论是老人，还是小孩，都知道吸烟有害健康，我们也经常会看到戒烟的标语，但是说起来都很容易，做起来却很难。身边吸烟的人越来越多，中国有超三亿人… 阅读更多 »为什么医生劝别人戒烟 自己却抽个不停？