健康

冬天早上来杯热咖啡，暖身又醒脑，但基因营养功能医学专家表示，喝咖啡的好处很多，但因咖啡因利尿的特性，因此在冬天喝咖啡要特别注意这件事，并多喝… 阅读更多 »冬天喝咖啡暖身醒脑 医师：这事要注意

一日三餐，是我们身体营养的主要来源。人们常说，早餐要吃得好，中餐要吃得饱，而晚餐要吃得少。但是，对于绝大多数人来说，晚上可以选择吃也可以选择… 阅读更多 »“晚饭不吃 饿治百病”？关于吃晚餐的3点常识 你需要了解清楚

新的一年，大家都纷纷沉浸在迎接2020年的喜悦中，而家住上海的小张则显得有点郁郁不欢，因为最近他的胳膊上突然冒出一大片红斑，渐渐地还长了小水… 阅读更多 »长了湿疹要除湿气？激素治疗副作用大？湿疹误区 医生一次性说清

生活中有很多常见小事，你的一个粗心大意就会酿成悲剧，细节关乎生命安全。这15个最容易要人命的细节，你一定要知道，千万不要做。 1、整夜开电热… 阅读更多 »15个要命的细节 你中过招儿吗？

武汉肺炎疫情日益扩大，不少药局、药妆店内的75％酒精已销售一空，有医师建议，如果想要消毒居家环境但买不到酒精，其实也可依照疾病管制署的建议自… 阅读更多 »防疫情 买不到酒精？居家环境消毒 自己调配「消毒水」也有效

“唉，我体检查出高血脂了。” “我都连续查出三年了！” “诶好巧我也有……” 现在这年代，没得个三高啥的都是不合群的表现，尤其是高血脂，发病… 阅读更多 »医生自己是如何降血脂的？3位医生给出降脂对策 总有适合你的

大家都知道肝脏很重要，也知道喝酒伤肝，而且“保肝护肝“”也是不少药品、食物、保健品等都在宣传的功效，那么肝脏到底在哪里，其功能到底有多么重要… 阅读更多 »认识人体最大的实质器官——肝脏

近年来，大众对养生健康的需求日益迫切，苏打水作为一种健康饮料，越来越受到消费者的追捧。关于苏打水有很多传言，有的说喝苏打水能缓解痛风、控制体… 阅读更多 »苏打水 你喝对了吗？

GETTY IMAGES 近几日令人胆颤心惊的「武汉肺炎」新型冠状病毒到底有多严重？目前WHO接到了来自全球584例病毒案例，其中有17名死… 阅读更多 »一分钟搞懂口罩种类和等级！防武汉肺炎和冠状病毒除了N95之外 还有这些选择

带孩子补牙是让很多家长都头痛不已的难题。很多家长都会问，补过的牙能用多久，怎么样才能让补好的牙不脱落，牙痛不复发？ 北京儿童医院顺义妇儿医院… 阅读更多 »补的牙能用一辈子吗？

勤洗手、戴口罩是防武汉肺炎、新型冠状病毒的口诀，但你可知道口罩戴不正确，会大减防护能力吗？新北市卫生局提供4大步骤正确配戴口罩，首先检查口罩… 阅读更多 »口罩戴错大减防护能力！4步骤正确配戴口罩 才能防武汉肺炎

清晨刚醒来，下午三四点，夜晚睡觉前……每天总有几个时刻会感觉饥肠辘辘…… 而日常生活中，我们总能听到许多“空腹的禁忌”，小编今天来个大汇总，… 阅读更多 »告诉你：空腹真正不能做的是这些！记得收藏好

睡眠确实是很好的养生，拥有高质量的睡眠能让一天精神变得更加饱满，让身体各个器官得到修复，但这并不代表着睡眠时间越长越好。睡眠时间过长也会带来… 阅读更多 »睡眠时间太长也不行？睡得太久 有6个健康影响

「你订口罩没？我刚抢订一盒」「我上网没买到N95耶，怎么办？」为防范中国武汉肺炎病毒（新型冠状病毒），大家已掀起一股口罩抢购热潮。急诊科与感… 阅读更多 »防冠状病毒 戴N95口罩未必最好 这一款正确用就有效

最近一些年，喜欢健身的人越来越多了，毕竟谁也不想在身材上落后于别人。特别是在一些大城市，可以说到处都有健身的场所。 而且，经常健身的人，都知… 阅读更多 »澳洲女子健身后死亡！别再迷信蛋白粉了 蛋白质过量后果很严重！