健康

连日来，全国范围持续降温，美味又驱寒的火锅成为不少人餐桌上的常客。但火锅虽然美味，如果打开方式不当也会造成“火锅病”的发生。近日，记者从临床… 阅读更多 »女白领吃火锅后吐血！医生说吃火锅要防这三种“火锅病”

        提高免疫力的7个办法 1、充足睡眠 研究表明，长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统，从而更容易感染病毒。熬夜会消耗机体肌肉组织… 阅读更多 »免疫力是世界上最好的医生 这7个简单的方法可以激活它

高血糖，被称为“五高”之一。 “五高”即：高血脂、高血压、高血糖、高尿酸、高体重。 正常情况下，人体空腹血糖＜6.1 mmol/L，一旦超过… 阅读更多 »血糖高的人 睡觉时会有3个异常 若没有 说明血糖控制得还不错

中国大陆全境沦陷武汉肺炎，国内也出现首例本土病例，戴口罩防护已成为全民最重要的事；ICU医生陈志金强调，脱口罩也很重要，如果不知道如何「脱口… 阅读更多 »正确脱口罩也很重要！加护病房医师教你「这样做」 不让新型冠状病毒入侵

国医大师金世元老先生经常翻山越岭找药、认药、研究药，所以常和山民接触，与他们建立了深厚的情谊。一直反对盲目进补的他，最推崇的就是山民的粗茶淡… 阅读更多 »药补不如食补；食补不如动补

改善眼睛疲劳的护眼营养素，可以从天然食物中摄取。 我们被眼疲劳包围了。从早到晚不休息地看电脑、滑手机，让眼睛积累了许多压力，埋下眼病的祸根。… 阅读更多 »挽救视力6大营养素吃对了吗？这些天然食物帮你补

近些年来，酸奶越来越红火，同时也受到了很多人的喜爱，但是酸奶作为一种日常饮品，有哪些时候特别适合喝酸奶呢？今天小编就为大家盘点一些喝酸奶的小… 阅读更多 »五大人群最适合喝酸奶 你竟还不知

脑梗死是由各种原因导致脑部血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧，从而出现神经功能缺损的一种临床综合征，最常见的原因是高血压、高血脂和动脉粥样硬化… 阅读更多 »高血压适合多吃3果 少饮3水 有助于预防动脉粥样硬化 远离脑梗

一般男性40岁之后，开始进入衰老期，皮肤上开始出现皱纹、不停的脱发以及尿频等，一瞬间显老好几岁。其实只要做好以下几点，就能让男性比同龄人更显… 阅读更多 »中年男性如何显年轻？养成5个习惯 身体越来越好

失眠是现代人经常面临的问题。 中医强调阴阳调和，如果无法调和，如：心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等，都会导致失眠。针灸治失眠可以帮助… 阅读更多 »针灸治疗失眠益处多

你没有碰到这样的情况，越喝水口越干？52岁的邓女士就遭遇了这样的烦恼，因为口干，邓女士每天都要喝很多水，遗憾的是，虽然喝水喝的多，但是邓女士… 阅读更多 »寿命短的人 喝水有三个信号 若你三个都没有 恭喜很健康

保护心脏的话题不断被大家提起。从吃素不会得心脏病、喝咖啡不利于保护心脏，倒吃大蒜对心脏有好处……这些说法到底有没有道理呢？ 吃素不会得心脏病… 阅读更多 »喝咖啡到底是“伤心”还是护心？保护心脏 吃素、吃大蒜有用吗？

现在很多人都出现了过度肥胖的情况，在肥胖的影响下容易导致身体脂肪含量增多，甚至会降低器官功能，让身体负担加重。因此，平时应该通过合理的方式来… 阅读更多 »为啥胖起来容易 瘦下去难？3个原因 总有1个值得反思

早上吃鸡蛋的9个理由 01 补充营养 鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的，吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好。 鸡蛋中含有丰富的脂溶性维生素，包… 阅读更多 »早晨吃鸡蛋对身体到底是好是坏？答案出乎你的意料…

日常生活中 一些不经意的小动作 会悄悄地影响身体健康 短时间内可能察觉不出来 可如果长期如此 等发现身体不舒服了 说明损害已经比较明显了 下… 阅读更多 »医生强烈不建议做这7个动作 大多数人都没在意