健康

身体想要过得去，饮食怎能缺了“菜”。毋庸置疑，青椒是生活中最为常见的一种蔬菜，颜色翠绿诱人，味道清爽多汁；一种普通的蔬菜，却又被“食物相克”… 阅读更多 »过年养生必知 青椒不能和哪些食物同吃？反季节蔬菜真的不能买？

身穿防护服的医护人员在武汉医院治疗患肺炎的病人。 2019新型冠状病毒(又称武汉肺炎)疫情延烧全球，大陆31省市区全面沦陷。对此，美国生物制… 阅读更多 »武汉肺炎救命药有了？美患者注射称无副作用

伦敦大学的研究人员曾做过研究：多吃一克盐，肥胖风险会增加百分之二十五。 尽管大家都知道，食用过量的盐会对身体健康造成影响，但在“吃盐”这条路… 阅读更多 »身体出现3个迹象 或是在提醒你 盐吃多了

冬春季节，天气变化较大，注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖；加强锻炼，增强体质，提高自身抗病能力。同时，保持正常的生活规律，注意劳逸结合，… 阅读更多 »预防新型病毒 宅在家时还能干什么？

人到中年，该知道养生了。最近，就发现了一个好现象，身边的中老年人因为起的比较早，约上几个伙伴每天都去晨练。而45岁张大爷就是其中一员，可每天… 阅读更多 »45岁男性每天都坚持晨跑 身体反而越来越差了？究竟是为什么？

生活中，很多人会因为熬夜而导致隔天精神不振；不过，也有部分人早睡了，但由于睡觉时不停做梦，促使第二天醒来后感到更加疲惫。其实，如果是后一种情… 阅读更多 »晚上睡觉不停做梦？可能是缺少这4种维生素了 建议补充

肝者，将军之官。 中医讲：人之衰老，肝为先导。 可见，日常养护肝脏健康，尤为重要。 肝脏，有着“哑巴”器官的称号，因其没有痛觉神经。 但中医… 阅读更多 »肝不好的人 眼睛会有3个异常 若没有 说明肝脏还算健康

2020注定是个不一样的年份，19年年末的新冠病毒的四处传播，让2020年的开端充满了悲情。医学知识的不普及，既导致了很多的恐慌，也让不少人… 阅读更多 »人类致病的三大敌细菌、病毒和基因突变！

如果感染了新型冠状病毒，身体会有哪些异常的信号呢？ 医生提醒，一旦感染了新型冠状病毒，它的潜伏期一般是在3-7天，最长是14天，也就是说，在… 阅读更多 »新型冠状病毒感染有四个信号 超过三个以上 提示病情在不断加重

无论吃饭还是生活，平平淡淡才是真。 近三十年来，中国人餐桌上最大的变化之一，就是越来越重口味。麻辣烫、水煮牛肉、辣子鸡、小龙虾、香锅、烧烤、… 阅读更多 »喜欢重口味的你 最后落得一身疾病

水是生命的组成部分，大概占到体重的70%左右，所以人不能离开水！ 我们家里来了客人，倒上一杯热水体现家庭待客礼仪，如果能端上一杯热茶，这是对… 阅读更多 »为何日本人常年喝“冰水” 寿命却居世界第一 而我们却做不到？

网络，一个科技发展的产物，但随着网络科技的兴起也造成了真假消息的泛滥。朋友圈中充斥着大量诸如《这么做你可以活到100岁》、《吃这些食物不得癌… 阅读更多 »5种简单又方便的防癌建议 美国癌症协会权威推荐

据外媒报道，中国一项大型纵向研究发现，每周至少喝三次绿茶可以延长寿命、降低心脏病及中风的发病率。然而鉴于这种情况并未在红茶饮用者身上发现，所… 阅读更多 »研究发现习惯性饮用绿茶可能会延长寿命

众所周知，在我国，大多数医生都存在工作时间长、工作强度大、精神压力大的问题。在这样的情况下，他们是如何守护自己的健康的呢？ 我们采访了12位… 阅读更多 »医生的健康秘诀：坚持做的事和绝不做的事

什么是“方”？说说我对“药方”的理解。 所谓“方子”，就是医生把一些中药放在一起，配伍使用来治病，为什么是“方”不是“圆”呢？其实这中间的含… 阅读更多 »为什么中医开的是“方”不是“圆”？中医用方 必有侧重