健康

很多人应该都知道牛奶是生活中比较常见的一种营养饮品，也有很多医生会提倡大家多喝一些牛奶帮助补充一些营养，也正是因为如此让很多人在平时会通过喝… 阅读更多 »为什么有的人 一喝牛奶 就容易拉肚子？

饺饺的有个医学生朋友，几年前在泌尿外科轮转。平时沉默寡言的他，那段时间却打开了话匣子，三句话不离自己的工作。他深知我们这些90后老阿姨的恶趣… 阅读更多 »泌尿外科医生：“你们永远想不到 我从患者膀胱里取出过什么…”

“凡瘟疫之流行，皆有秽恶之气”。用香防治瘟疫，是中华民族先祖的智慧结晶和经验实践。 《汉武故事》称，汉武帝烧兜末香，香闻百里。关中方疫，死者… 阅读更多 »用香防疫 古人怎样给空气消毒

美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率： 患心脏病几率—— 运动者：37/1000 缺乏运动者：227/1000 患高血… 阅读更多 »同样是走路 有的人越走越长寿 有的人却走出一身病！原因就在这

运动是促进身体健康比较有效的方式。如果可以根据自身的体质，爱好选择适合的运动来锻炼身体，收获的好处是比较明显的。另外，有部分运动如果可以坚持… 阅读更多 »5种运动是公认的“长寿运动” 每天坚持半小时 健康又长寿

01 抗电离辐射 每日饮茶2~3杯，让体内维持足够的茶多酚含量。你可能并不会明显觉察到体内抗氧化、清除自由基的进程，但保持每日饮茶的习惯，会… 阅读更多 »坚持喝茶不会错 看这7种效果告诉你值得

“心痛”，是一种十分常见的文学表达，在生活中也经常有人用。饺饺原本以为，“心痛”这个词只是那些遭遇重大不幸的人，为了体现自己有多难过所使用的… 阅读更多 »你体验过“心痛”的感觉吗？原来 人难过到极致时 心脏真的会痛

王阿姨今年45岁，是公司的一名会计，平时生活作息非常规律，还经常出去跳广场舞。但前段时间，她咳嗽了三个月都没好，还伴有胸闷、气喘，这才去医院… 阅读更多 »越来越多中年女性得肺癌 4个“心酸”原因 几乎家家户户都有

有些人，被俗语称为直肠子，正和大家涮着火锅，锅里的东西还没捞完，就放下碗，冲向卫生间。刚吃完，甚至正吃着，就想便便，这是消化能力超强的表现，… 阅读更多 »放下碗 就冲向卫生间 饭后就排便是咋回事？

父母和长辈天天告诉我们晚辈要多喝水，而小孩子却常常当做耳旁风。 今天，国医大师健康给您讲述一名肿瘤内科医生患癌后的忠告，他在国内某知名论坛详… 阅读更多 »肿瘤医生患癌后的忠告:每天坚持喝它 真的不是害你!不看后悔

提起柳青，人们或许会忘记她是柳传志之女，更多的是将她称为滴滴出行总裁、三个女儿的妈妈、最年轻的高盛亚洲总经理，以及因高强度工作患癌还在继续拼… 阅读更多 »滴滴总裁确诊乳腺癌 是被“累”出来的？过度疲劳真会诱发癌症？

如果你和湛庐君一样，喜欢凌晨1、2点就寝，甚至熬夜到凌晨3点，那么，你一定也收到过许多「别太晚了，早点睡吧」的热切关心。 早睡早起占人体健康… 阅读更多 »为什么晚上不睡叫耗伤阳气 早上不起叫封杀阳气

很多人总担心喝水太多对肾不好，这种顾虑完全是多余的。对于大部分人来说，常见的问题并不是喝水太多，而是喝水太少。 肾脏有着精细的调节能力。喝水… 阅读更多 »多喝水增加肾脏负担？切勿走进补水误区

奶酪 牛奶 关键营养素对比/100克 能量 328千卡 65千卡 蛋白质 25.7克 3.3克 碳水化合物 3.5克 4.9克 脂肪 23.… 阅读更多 »钙含量是牛奶的7倍 没吃过这种食物太可惜

便秘，看着不是什么大问题，其实让人很难受，对身体和精神的双重损害也非常大。 便秘，是因为肠道运动不充分 前不久，一位50来岁的教师特地到门诊… 阅读更多 »排便不畅 顺着肠道推一推 学会这套自我按摩法有好效果