健康

生命在于运动，坚持运动能够让你受益良多。至于坚持运动具体有什么好处，下面小编列举了几个： 健身 1、有助睡眠 现代人压力大，失眠的人很多。另… 阅读更多 »坚持运动 带来5大好处

在日常生活中，很多食物发芽之后大家都会扔掉，比如红薯、土豆等等，这是对的，因为大部分发芽食物往往会伴随着变质，例如发芽的土豆，就含有对身体有… 阅读更多 »你家里有“发芽”的大蒜吗？用途太棒了花钱也不好买看完涨知识！

你知道吗？诱发高血压的真正凶手不是盐，而是钠！重要的事说三遍：钠！钠！钠！ 很多人以为食用盐是引发高血压的元凶，其实真正的元凶是食用盐中的钠… 阅读更多 »高血压的罪魁祸首不是盐 而是它！再不忌口 降压药等于白吃

即将要迎来过年年节，家家户户都在忙着采买年货，家人准备各式各样的菜肴等着离乡打拼的孩子回家一起团圆。从各式大餐、零嘴、小点、饮品应有尽有。 … 阅读更多 »过年该如何健康吃 ? 年节期间除了节制外的饮食摄取小妙招

中医讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。 养生命其实就是养阳气。 现代人压力大、欲望盛，每天都在损耗自己的阳气，直到伤及根本，疾… 阅读更多 »中医：最耗伤身体的10种恶习 必须戒掉

肾脏，可以说是体内最忙碌的器官之一。 它帮助生成尿液、排泄代谢废物，维持体液及酸碱平衡，调节内分泌等等。 24小时，高速运转，默默维持着人体… 阅读更多 »肾脏透支了 早起后会有3种表现 养护肾脏 做好5件事

目前从人分离的冠状病毒主要有7种，普通冠状病毒（包括229E、OC43、NL63、HKU1型）共4种、SARS冠状病毒（severe acu… 阅读更多 »哪种人不感染冠状病毒？

腹部脂肪更容易进入血液循环，带来动脉血栓、高血压、乃至代谢问题。所以当你有小肚子，一定要想办法减掉这些赘肉。 一篇刊登在《细胞代谢》（Cel… 阅读更多 »减腹部脂肪难？三管齐下瘦肚子甩赘肉

肺是人体最大的呼吸器官，人的呼吸都需要经过肺的管理。肺在人体的地位相当于亚马逊热带雨林在地球上的地位，如果人体缺少了肺，就相当于是失去了生命… 阅读更多 »养肺小技巧 学会这3招 让你的肺也能“长寿”

在病人康复过程中，其实医生和药物所起的作用是较少的，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程，这是医疗的至高层次。 所以中医有言… 阅读更多 »你需要的不是医院 而是改变健康观念！这篇文章火了！

说起蛋炒饭，大家应该再熟悉不过了。 家里有吃不完的剩饭时，很多都会做成蛋炒饭来吃。 鸡蛋的鲜香加上米饭的软糯，吃起来格外可口。 然而，有位小… 阅读更多 »一碗蛋炒饭下肚 26岁男生躺进ICU 医生：饭后酒后出现这个症状马上就医！

小艾曾经不止一次的想象，如果一个肿瘤科的医生发现自己癌症晚期，他会怎么做呢？他的生存率会不会比其他病人要高？毕竟他知道治疗的每一个阶段和状态… 阅读更多 »治癌27年 肿瘤专家因胰腺癌离世！他留下5个建议 不妨看看

肾虚这个词，很多男人都讨厌听到，因为出现肾虚意味着肾不好。而肾不好除了对身体健康有损之外，还不利于房事。但是生活中，很多男人的生活习惯不好，… 阅读更多 »肾虚是很多男人的老毛病 男人肾虚如何调理

2019新型冠状病毒（武汉肺炎）的疫情越来越严重，加上流感疫情还持续在高峰，台湾也造成一波口罩、酒精抢购潮。不过其实除了酒精之外，精油也有一… 阅读更多 »精油也能抗病毒！研究：嗅闻15分钟 流感病毒清除95％

由于本身咽喉癌是一种平时很少接触的病症，相信大家对于咽喉癌的了解也是微乎其微。 于是我们感冒后，会出现喉咙痛，声音沙哑，喉咙有异物感等症状，… 阅读更多 »体内有癌 咽喉先知？若出现这5种现象 暗示咽喉癌已到中晚期？