健康

身边有些朋友平时的饭量非常小，即使在已经饥肠辘辘的情况下，面对一桌子的珍馐美味，也只是“浅尝辄止”，完全吃不了多少食物，就说自己已经感觉饱胀… 阅读更多 »吃一点就饱 这样反而更健康？医生解释：你的答案或许是错的

随着生活水平提高，越来越多的人被高血脂找上，这是目前最为常见的慢性病，而饮食是导致血脂升高的最主要诱因之一，特别是含有大量胆固醇和油脂的肉类… 阅读更多 »谁说血脂高的人不能吃肉？协和医生：吃这4种肉 反而利于降血脂

英媒称，随着世界各地新冠病毒感染者的人数与日俱增，世界卫生组织（世卫组织）已建议每个人使用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂和清水定期彻底清洁双手… 阅读更多 »英媒：预防新冠病毒不仅要洗手“干手”也不容忽视

这篇文章据说这是一位112岁的老中医将祖传秘方及一生经验总结成的一百条养生、治病之道。虽然文中的112岁的老中医其名其事无从考证，但此篇文章… 阅读更多 »112岁老中医的临终馈赠 有病无病都看看 很有用

武汉肺炎(又称新型冠状病毒肺炎 COVID-19)疫情延烧迅速，对于担心出门增加感染风险、居家隔离人群或是不想做饭，又不想经常吃方便面等加工… 阅读更多 »武汉肺炎疫情延烧 叫外卖千万不要点这些食物

《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，所以养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，怕冷、鼻炎、胃痛等病症都会找上身来！ … 阅读更多 »阳气是靠养的 不是靠补的

​中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。… 阅读更多 »养生的最高境界——顺其自然

步入老年，常常会步履蹒跚，腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉，同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、摄护腺炎等疾病也会接踵而至。老年病症多不胜数，防… 阅读更多 »跪膝才是大补肝脏、引血下行、盘活全身绝妙方法

新冠病毒已在全球感染了100,000多人，除了疾病，恐惧也在人与人之间快速流动，只要感到喉咙发痒、或是开始咳嗽，都不禁开始焦虑，是不是自己也… 阅读更多 »季节转换 你的喷嚏咳嗽是因为过敏、流感还是冠状病毒？

人到中年以后，是“多事之秋”来临，随着身体机能的下降，需要预防很多种疾病的发生，其中心脑血管疾病，是非常危险的一种，尤其脑梗，脑梗不但会对身… 阅读更多 »脑梗发生毫无征兆？来临前 会有三个“异常” 很多人自己忽略了

要想预防武汉肺炎？营养师：先照顾好它（图片：pixabay） 台湾中央流行疫情指挥中心8日针对武汉肺炎疫情召开记者会，指挥官陈时中宣布国内并… 阅读更多 »要想预防武汉肺炎？营养师：先照顾好它

现在的生活水平已经越来越好，已经进入小康社会了。但现在的人越来越多的患有癌症，随着时间的流逝不是年龄大的人容易得癌症，现在的癌症已经越来越年… 阅读更多 »癌症越来越年轻化？专家说出了实情

我们都知道，衣服脏了要洗，头发脏了要洗……可是，身体内部“脏”了，你洗过吗？你排毒了吗？ 五脏即心、肝、脾、肺、肾，… 阅读更多 »心、肝、脾、肺、肾的毒藏在哪 你知道吗？

随着移动互联网的发展，特别是智能手机在中老年人中的普及，许多老年人发现了新世界，并一直体验着这种“新事物”，最常用的就是“跟着手机学健身”。… 阅读更多 »空腹喝水身体好？专家提醒：3点不注意 喝了还不如不喝

尿毒症是危害性比较严重的一种病症，严重的还会致命，即便症状轻微也需要依靠透析来续命，因此大家都想要知道尿毒症要怎么预防，以及尿毒症的一些症状… 阅读更多 »6个症状出现 可能是尿毒症上门！别以为是最近太累