健康

虽然勤俭节约是我们应该做到的传统美德，但是有些食物就算还有好的部分也绝对不能继续吃，对身体百害而无一益，就算用沸水煮熟也不能吃！特别要告诉家… 阅读更多 »这5种“食物” 宁可饿肚子 也不要吃了

闭目养神是中国养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：“得… 阅读更多 »闭目养神”中蕴含着大秘密

自古以来，人们都在追求长寿，渴望能够找到长生不老的仙丹，直到今天这样的仙丹仍然没有被找到，但是，科学家还是给我们找到一些能够延寿的方法。 这… 阅读更多 »顶级期刊《NEJM》：每日走路4000步与12000步 哪种更长寿？

吃饭、睡觉可是人生两大要事，我们每天都离不这两样，细微的习惯经过日积月累，都可能带来巨大的变化，平时如果能从这些日常习惯中多注意一点细节，就… 阅读更多 »早起三不要 饭后三不急 睡前三不宜

近年来坊间将醋传说的神乎其神。说是喝醋能软化血管，于是“醋泡鸡蛋”，“醋泡黑豆”，“醋泡花生”等食物大受欢迎。 醋是一种发酵食品，它的生产原… 阅读更多 »这些说法全是假的！关于“醋” 你被骗了多少年？

一、市面上什么牛奶最有营养，有利于健康？ 我们先要搞清楚牛奶的营养价值，牛奶主要提供优质的蛋白质、钙，所以我们买牛奶就要考虑高蛋白和钙的情况… 阅读更多 »喝牛奶的都看看 你要的答案都有

我们都知道香烟中含有大量的焦油，一氧化碳，尼古丁等等有害物质，长期吸烟对健康非常不利，而对于长期吸烟的老烟民来说，身体素质也会变得越来越差。… 阅读更多 »身体被香烟掏空的4个信号 提醒你：戒烟刻不容缓

在两餐之间，和谐的公共场合，可能大家都能听到几声咕咕叫，在医学上把这种叫声称为肠鸣。有的人反应比较强烈，发出的声音类似“打雷”，让人十分尴尬… 阅读更多 »肚子经常发出“打雷”一样的叫声 别以为是饿了 和3种原因有关

前段时间，门诊来了一位病人，三十多岁的男子，舌头出现了溃烂，刚开始以为是普通的口腔溃疡，自己喷了一些西瓜霜以为能好，然而拖了两个月还是迁延不… 阅读更多 »口腔溃疡长期不愈 一查竟然是癌！

一、任脉 长于胞中，包围着女性的子宫和软组织部位，直线上升，经肚脐的神阙穴到腹腔、到咽喉，到承浆穴，连接脉络绕嘴唇一圈于面部，任脉属于阴脉之… 阅读更多 »任脉、督脉、冲脉、带脉 四脉解析 一看就懂了

腐乳，是我国流传数千年的民间美食。 许多人喜欢—— 清晨，就着腐乳，喝一碗白粥。 闲暇之余，炖一锅腐乳猪蹄，解腻又香浓。 或者，来一份腐乳香… 阅读更多 »一女人经常吃腐乳 结果发现一个惊人的秘密！

医生，为什么我一吃完饭上腹部就痛得厉害？55岁的陈女士因为上腹痛到医院就诊，她告诉医生，自己这种症状出现已经整整三个月了，开始的时候以为问题… 阅读更多 »胃部开始癌变 吃饭时会有四个信号 若你四个都有 提示该体检了

大蒜是餐桌上的常客，很多朋友炒菜时都喜欢放两瓣蒜来调味。 大蒜不仅能给菜肴添味增香，还有很强大的保健防病功效，是一种非常好的养生保健食材。 … 阅读更多 »天天吃大蒜 有危害吗？应该怎么吃呢？

我不是四川、湖南或贵州人，我是江西人，我们这边喜欢吃辣椒，没有辣椒的生活都显得没有颜色。根据我所知道的，西南一部的人之所以爱吃辣椒、能吃辣椒… 阅读更多 »为什么那么多人爱吃辣椒？因为它其实是一种温和而健康的“毒品”

在欧美，男人拥有一身肌肉，是成熟和稳重的象征，但是亚洲国家却不一样。 中国男性对身材没有太大的追求，也有许多女性表示“不喜欢肌肉男”，而且在… 阅读更多 »一身肌肉的男人和体型普通的男人 谁的寿命更长？答案你可能不信